Cara membersihkan benang dengan benar

Isi

• Bagaimana cara membersihkan benang
• Cara membersihkan benang dengan alat ortodontik
• Jenis benang gigi
• Bagaimana menjaga kesehatan mulut yang baik

Membersihkan gigi dengan benang gigi penting dilakukan untuk menghilangkan sisa makanan yang tidak dapat dihilangkan dengan menyikat gigi secara normal, membantu mencegah pembentukan plak dan karang gigi serta mengurangi risiko gigi berlubang dan radang gusi.

Sebaiknya flossing dilakukan setiap hari, 1 hingga 2 kali sehari, namun idealnya harus digunakan setelah semua makan utama. Selain itu dapat digunakan baik sebelum maupun sesudah menyikat, karena jika kawat dilewatkan dengan benar maka hasilnya akan selalu bermanfaat bagi kesehatan mulut.

Bagaimana cara membersihkan benang

Untuk membersihkan benang dengan benar, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Lingkarkan ujung tali di sekitar telunjuk atau jari tengah, setelah memisahkan sekitar 40 cm benang;
2. Masukkan kawat di antara gigi, menggunakan penopang jari telunjuk dan ibu jari, untuk pembungkus di jari tengah, atau ibu jari dan jari tengah, saat benang dililitkan di jari telunjuk;
3. Lewatkan benang melalui setiap gigi, merangkulnya dalam gerakan berbentuk C. Yang satu harus menekan satu sisi lalu yang lain, dan ulangi proses ini 2 kali untuk setiap sisi, pada semua gigi.
4. Lewatkan juga kawat dengan lembut di pangkal gigi, yang penting untuk menghilangkan kotoran yang menyusup di antara gigi dan gusi;
5. Lepaskan kabel dengan gerakan mundur, untuk mengambil sisa kotoran;
6. Lebih suka menggunakan bagian baru dari kabel untuk setiap daerah yang akan dibersihkan, sehingga bakteri dan kotoran plak tidak berpindah dari satu gigi ke gigi lainnya.

Jangan gunakan terlalu banyak tenaga untuk memasukkan kawat, agar tidak melukai. Selain itu, jika gusi sering bengkak atau berdarah, itu bisa menjadi tanda radang gusi, jadi penting untuk terus melakukan kebersihan mulut dengan kawat, menyikat dan membilas, serta membuat janji dengan dokter gigi. Pelajari cara mengidentifikasi dan mengobati radang gusi.

Cara membersihkan benang dengan alat ortodontik

Siapa pun yang menggunakan alat ortodontik harus sangat berhati-hati dalam membersihkan mulut, karena alat tersebut menyimpan banyak sisa makanan, jadi flossing juga harus digunakan sekitar 2 kali sehari.

Untuk menggunakan benang gigi, Anda harus melewati benang gigi terlebih dahulu melalui bagian dalam lengkungan yang menghubungkan tanda kurung, untuk kemudian pegang kawat dengan kedua tangan, bungkus ujungnya dengan jari-jari Anda dan lakukan seluruh prosedur yang dijelaskan dalam langkah demi langkah, ulangi proses untuk setiap gigi.

Karena benang gigi lembut, untuk memudahkan jalannya benang di belakang alat, ada Passa Fio, yang merupakan ujung yang lebih keras, terbuat dari silikon, yang membantu mengarahkan benang gigi ke bagian yang diinginkan. Ini adalah satu-satunya fungsi mesin flossing, karena pembersihan sela-sela gigi biasanya dilakukan dengan benang gigi.

Kawat Benang super ini juga memfasilitasi pembersihan gigi, karena batang yang lebih kuat membantu melewati dengan lebih nyaman di belakang lengkungan alat, dan kemudian membersihkan secara normal dengan bagian kawat yang kenyal atau lebih tipis.

Jenis benang gigi

Jenis utama benang gigi yang dijual di apotek atau supermarket adalah:

• Benang filamen ganda: ini adalah yang paling tradisional, dan ada beberapa versi, dengan rasa, misalnya.
• Benang filamen tunggal: lebih tipis dan lebih rata, dengan ketahanan yang lebih besar, yang mencegahnya pecah atau berjumbai saat digunakan, dan lebih cocok untuk orang dengan gigi berdekatan yang lebih sulit menggunakan kawat.
• Kawat Benang super: Ini adalah benang yang memiliki bagian yang lebih kencang dan lebih fleksibel, bagian lainnya lebih tebal dan lebih kenyal dan satu terakhir dengan benang normal. Ini menyesuaikan dengan pembukaan gigi, diindikasikan untuk mereka yang memiliki ruang yang lebih besar antara gigi atau orang yang menggunakan alat ortodontik dan jembatan.

Setiap orang dapat beradaptasi lebih baik dengan satu jenis benang gigi dan oleh karena itu, tidak ada yang lebih direkomendasikan dari yang lain, namun penting untuk mencari petunjuk dari dokter gigi untuk mengetahui jenis yang paling sesuai dengan kebutuhan. karakteristik gigi.

Bagaimana menjaga kesehatan mulut yang baik

Selain flossing setiap hari, untuk menjaga kebersihan mulut, bebas dari penyakit dan noda, penting untuk membersihkan lidah setelah menggosok gigi menggunakan sikat atau pembersih lidah dan menyikat gigi minimal dua kali sehari., Menggunakan bulu yang lembut sikat. Inilah cara menyikat gigi dengan lebih baik.

Selain itu, dianjurkan untuk menghindari makanan yang kaya gula, karena mendukung pembentukan gigi berlubang, dan berkonsultasi dengan dokter gigi setiap 6 bulan atau 1 tahun untuk evaluasi pembersihan dan kesehatan mulut yang lebih menyeluruh.

Penting juga untuk diingat bahwa mereka yang menggunakan gigi palsu atau prostesis juga harus berhati-hati dalam membersihkan dan menyikatnya setiap hari dan, selain itu, harus beradaptasi dengan baik di mulut, untuk menghindari penumpukan plak bakteri dan pembentukan luka.

Simak lebih banyak tip tentang flossing untuk mencegah radang gusi, kerusakan gigi dan bau mulut dalam video berikut: