Mengapa Seorang Wanita Menganggap Memancing sebagai 'Latihan Spiritual'

Isi

• Temukan Latihan Spiritual Anda
• Ulasan untuk

Menggulung ikan muskie datang dengan battle royale. Rachel Jager, 29, menjelaskan bagaimana duel itu adalah latihan fisik dan mental terbaik.

"Mereka menyebut muskies sebagai ikan dengan 10.000 gips. Mereka sulit ditangkap tetapi besar, dengan gigi panjang dan tajam. Di sini, di Midwest, yang lebih panjang dari 50 inci dianggap yang terbesar dari yang besar. Jadi, saat memancing pada suatu malam, beberapa musim panas yang lalu, saya tahu dari cara baris saya menyentak keras bahwa muskie di akhir, menggelengkan kepalanya untuk melepaskan Rasanya seperti terhuyung-huyung di dalam mobil, tapi aku tidak akan menyerah.

Saya telah menemukan kedamaian mutlak dalam memancing. Pada akhir pekan, pacar saya dan saya akan pergi ke kabin kami di danau di Wisconsin untuk memancing muski, berdiri di perahu goyang selama 12 jam dengan joran sepanjang delapan setengah kaki di tangan. Kebanyakan orang tidak memiliki daya tahan untuk itu. Tetapi latihan spiritual benar-benar di mana saya menemukan diri saya. Bagi saya, ini seperti menaklukkan jarak jauh yang saya jalankan. Saya tidak memikirkan tujuh mil penuh; Aku hanya fokus pada bukit di depanku. Dengan muskies, ini adalah 10.000 pemain berikutnya.

Kembali ke kapal pada malam musim panas itu, hampir tengah malam pada hari ketiga kami memancing. Aku gemetar saat si muskie menarik-narik. Pacar saya terus menawarkan untuk menariknya, tetapi saya tahu saya harus melakukan ini untuk diri saya sendiri. Pada saat saya membawa muskie-panjang 52 inci penuh-saya hampir tidak bisa menahannya. Namun, pada saat itu, saya merasakan diri saya yang paling kuat. Dan itu sangat memberdayakan sehingga saya tidak tidur sama sekali malam itu." (Terkait: Olahraga Air Epik yang Ingin Anda Coba dan 4 Wanita yang Menghancurkannya)

Siap mencoba memancing? Berikut beberapa perlengkapan yang Anda perlukan.

• Daratkan Ikan Anda: Bawa tongkat yang tepat (St. Croix Legend Elite Musky, $550; dickssportinggoods.com)-dan umpan (belanja di muskytackleonline.com) untuk pekerjaan itu.
• Bersiaplah untuk Matahari: Anda memerlukan kemeja UPF 30 (Kemeja Bicomp LS Wanita, $80; simmsfishing.com) dan warna terpolarisasi (Del Mar, $249; costadelmar.com) untuk mengalahkan sinar dan silau.

Temukan Latihan Spiritual Anda

Jenis olahraga tertentu dapat mendorong Anda tidak hanya secara fisik tetapi juga emosional dan spiritual, kata Stephanie Ludwig, Ph.D., direktur Spiritual Wellness di Canyon Ranch di Tucson, Arizona. Latihan spiritual cenderung berbasis ritme (berlari, berenang, mendayung) dan membiarkan Anda fokus ke dalam pada sensasi fisik. (Terkait: Bagaimana Berlari dengan Penuh Perhatian Dapat Membantu Anda Melewati Hambatan Mental.) "Pengalamannya adalah salah satu perasaan yang sangat hidup pada saat itu," katanya. Temukan milik Anda.

Ulasan untuk