Mantan Malaikat Rahasia Victoria Erin Heatherton Secara Resmi Menjadi Orang Paling Positif di Tubuh yang Kita Kenal

Isi

• Ulasan untuk

Anda mungkin tahu wajah model Erin Heatherton dari landasan Victoria's Secret atau papan reklame yang lebih besar dari kehidupan untuk pengecer pakaian dalam. Pada 2013, setelah bekerja dengan merek selama sekitar enam tahun, mereka berpisah. Kemudian dalam sebuah wawancara tahun 2016 dengan TIME, dia membahas salah satu alasan mengapa: tekanan untuk menurunkan berat badan dan terlihat sempurna di landasan mengubah citra tubuhnya, membuatnya "depresi" dan mempertanyakan dirinya yang sebenarnya. (Dia hanyalah salah satu dari banyak selebritis yang terbuka tentang bagaimana menurunkan berat badan tidak membuat mereka lebih bahagia.)

Kami bertemu dengan Heatherton di pertandingan NFL baru-baru ini (dia adalah penggemar olahraga total), dan dia menekankan bahwa bukan VS atau pengalamannya dengan merek yang meninggalkan rasa asam di mulutnya; itu adalah konflik batinnya sendiri dengan citra sempurna yang dia tampilkan di sana.

Ternyata, membawa karirnya ke arah yang baru (termasuk mengganti Koleksi Pakaian Wanita NFL, muncul di Liga dan Dewasa 2) hanya membantunya mendapatkan kembali kejelasan tentang siapa dia sebenarnya dan contoh seperti apa yang ingin dia berikan untuk wanita dan anak perempuan.

Hasilnya: dia memiliki banyak kebijaksanaan untuk dibagikan tentang apa artinya mencintai tubuh Anda yang sebenarnya. Baca di bawah ini, dan persiapkan diri Anda untuk semua rasa #bodylove.

1. "Saya pikir perempuan memiliki ilusi bahwa menjadi sempurna akan membuat hidup mereka sempurna, dan itu bohong. Karena saya pernah ke sana, dan itu tidak membuat saya lebih bahagia."

Heatherton mengakui: dia memiliki banyak pengikut dan tidak sepenuhnya mengerti mengapa. Tetapi karena dia memiliki audiens, dia akan memberi tahu mereka apa yang dia ingin mereka dengar-dan apa dia perlu mendengar: "[Terlihat sempurna] tidak menambah kekuatan Anda. Saya memberi tahu Anda karena saya tahu. Jadilah sehat, tetapi jadilah pribadi," katanya. "Identitas saya adalah fakta bahwa saya suka menjadi berbeda. Saya tidak ingin menjadi seperti orang lain. Itu sangat membosankan ... miliki perbedaan Anda, jadilah milik Anda sendiri." (Satu langkah ke arah yang benar: model melangkah keluar ke landasan dengan jerawat.)

2. "Kepercayaan diri saya berakar pada harga diri. Saya menghormati tubuh saya dan tidak ada yang akan mengambilnya dari saya."

Heatherton tumbuh sebagai gadis olahraga total: bermain sepak bola, berenang, trek, dan bola basket. Dia tidak menghargai kesuksesannya dengan diet gila atau keberuntungan murni; dia memujinya untuk membangun sikap pemain tim dan karakter terhormat melalui olahraga. "Bola basket seperti berada di lokasi syuting," katanya. Apa yang Anda butuhkan untuk menang: disiplin, kerja keras, berorientasi pada tujuan, dan kerja tim. (Dan dia melakukan bekerja keras untuk tetap bugar: lihat saja tips diet dan kebugarannya.)

Belum lagi, Heatherton mengatakan dia pertama kali tertarik untuk makan sehat dan merawat tubuhnya sebagai cara untuk meningkatkan kinerja-bukan untuk kesombongan. Ini memberinya dasar yang kuat untuk melihat dirinya sebagai seorang atlet. "Kecintaan saya pada tubuh saya dimulai dengan olahraga dan kinerja dan hanya melihat hal-hal luar biasa yang bisa saya capai," katanya. "Dan saya akan merekam dengan mengatakan bahwa dunia olahraga tahu lebih banyak tentang kesehatan dan tubuh dan bagaimana kita semua harus berpenampilan daripada orang lain."

3. "Sayatidak peduli seberapa sempurna segala sesuatu yang lain terlihat... itu tidak mengubah identitas Anda, nilai Anda, atau kecantikan Anda yang sebenarnya, yang datang dari dalam."

Heatherton selalu #realtalk ketika berbicara tentang bagaimana rasanya terlihat baik untuk mencari nafkah: "Saya mencurahkan seluruh energi dan waktu saya ke dalam satu hal ini, yang terlihat panas. Dan pada titik tertentu, saya pikir: Saya dapat mengisi pikiran saya dan waktu saya dengan begitu banyak hal lain yang akan membuat saya lebih menyukai orang yang saya kagumi," katanya.

"Tingkat kesempurnaan ini saya rasa berbahaya. Itu tidak menambah karakter Anda, itu tidak menambah kualitas yang saya kagumi dari orang lain," katanya. "Kita harus peduli dengan kesehatan kita, bekerja keras, dan menantang diri kita sendiri, tetapi jangan jadikan itu seluruh identitas Anda dan jangan mengorbankan kepercayaan diri dan integritas Anda karenanya."

4. "Apa yang dikatakan orang kepada Anda bukanlah apa yang harus Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri."

Seperti banyak model, ada saat-saat dalam karir Heatherton ketika seseorang ingin dia terlihat berbeda: "Ini jauh lebih sulit ketika itu terjadi pada Anda daripada ketika Anda mendengar cerita orang lain dalam situasi ini ... ada persimpangan jalan: apakah itu akan menghancurkanku, atau akan memolesku?"

Tetapi Heatherton mengatakan bahwa dia menyadari bahwa konflik batin ini bukan hanya sesuatu yang dia atau orang-orang di industrinya hadapi-ini adalah sesuatu yang dialami semua wanita dan anak perempuan. "Industri saya dipublikasikan secara luas dan dilihat oleh begitu banyak wanita muda, saya benar-benar protektif terhadap gadis-gadis muda karena melihat dengan cara tertentu seperti ini, tidak pernah ada dalam radar saya... tingkat kesempurnaan ini yang saya rasa berbahaya." (Dan dia bukan satu-satunya yang menolak kesempurnaan: lihat saja kampanye #PerfectNever Gigi Hadid dengan Reebok.)

5. "Llihat dirimu sendiri dan katakan, 'Kamu sangat cantik.' Tidak ada yang bisa mengambilnya darimu."

Meskipun cinta tubuh Heatherton dimulai dengan olahraga, sebagai orang dewasa ini semua tentang menjadi kuat dan bahagia: "Saya pikir kekurangan saya indah. Mereka membuat saya tertawa. Kami menyebutnya kekurangan, tetapi saya senang menjadi diri saya sendiri. Saya senang mengetahui bahwa saya akan selalu menerima diriku sendiri," katanya. "Ya, saya bisa berkembang, tetapi saya tidak pernah kehilangan cinta dan rasa hormat untuk saya." Merasakan cinta belum?

Ulasan untuk