Trik Fit dari Olympians: Gretchen Bleiler

Isi

• Ulasan untuk

Artis udara

GRETCHEN BLEILER, 28, PAPAN SALJU

Sejak kemenangan medali perak 2006 di half-pipe, Gretchen telah memenangkan emas di X Games 2008, merancang lini pakaian ramah lingkungan untuk Oakley, dan mencatat pelatihan silang yang serius: "Saya berlari di pantai, berselancar, dan bersepeda ," dia berkata. Sang overachiever siap untuk naik podium dan, "berikan sesuatu kembali kepada keluarga saya, penggemar, dan pelatih untuk semua yang telah mereka lakukan untuk mendukung saya."

DI TETAP DINGIN DI BAWAH TEKANAN "Tidak apa-apa untuk merasa gugup sebelum kompetisi karena itu berarti Anda peduli untuk melakukannya dengan baik. Akui itu, ambil napas, dan katakan pada diri sendiri, 'Saya siap.'"

TIP PELATIHAN TERBAIKNYA "Memiliki tujuan tertentu setiap kali Anda pergi ke gym; dengan cara ini, latihan Anda memiliki tujuan bawaan."

ACARA DIA HARUS MELIHAT "Saya berteman dengan bintang hoki Angela Ruggiero dan pemain ski Julia Mancuso, jadi saya akan menonton mereka bertanding."

Baca selengkapnya: Tips Kebugaran dari Olimpiade Musim Dingin 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Ulasan untuk