Gigi Hadid Mengambil Hiatus Media Sosial untuk Kesehatan Mentalnya

Isi

• Ulasan untuk

Dari stres pemilu hingga peristiwa dunia yang meresahkan, banyak orang merasa Betulkah siap menyambut tahun 2017 seperti, ASAP. Tampaknya selebriti juga mengalami masa-masa sulit, dengan semua orang mulai dari Kim Kardashian hingga Kristen Bell membuka diri tentang bagaimana rasanya menghadapi depresi dan kecemasan. Selebriti terbaru yang nyata tentang tekanan menjadi sorotan? Gigi Hadid.

Sebagai salah satu wajah kampanye #PerfectNever baru Reebok, Hadid berpartisipasi dalam panel pada hari Selasa di mana dia berbagi bagaimana rasanya menghadapi stres dan kecemasan berada di mata publik (wa... penyakit, yang merupakan penyakit tiroid).

"Saya merasa cemas sebelum melakukan wawancara tepat setelah sesuatu yang besar terjadi. [Saya] merasa hampir tercekik oleh dunia dan opini dunia," kata Hadid saat panel. "Kadang-kadang saya harus benar-benar duduk dan menjadi seperti, Kamu orang yang baik. Anda melakukan semua yang Anda lakukan dengan hati yang baik dan dengan niat yang baik. Dan terkadang Anda mengalami hari-hari yang sulit, dan terkadang orang menilai Anda untuk hal-hal yang hanya mereka tebak dengan melihat dalam gambar. 'Oh, dia pacar yang buruk karena dia tidak tersenyum begitu dia berjalan keluar pintu,' atau dia ini atau dia itu. Anda mulai berpikir bahwa Anda seharusnya sempurna di semua momen ini."

Salah satu cara yang direncanakan Hadid untuk mengatasi kecemasannya mungkin terdengar familiar: jeda media sosial. Bulan lalu, Kendall Jenner menangguhkan akun Instagram-nya sebentar, dengan alasan keinginan untuk "detoksifikasi" dari media sosial sebentar. Dia tidak hanya berurusan dengan kecemasan tetapi juga gejala terkait yang mengganggu, seperti kelumpuhan tidur, dan hanya perlu istirahat. Demikian pula, Selena Gomez menghilang dari sorotan selama hampir tiga bulan untuk mengambil istirahat yang sangat dibutuhkan setelah mengatakan bahwa dia berurusan dengan efek samping yang sangat melemahkan dari diagnosis lupus - kecemasan, depresi, dan serangan panik. Selama ini, dia juga tidak menggunakan akun sosialnya. Selena kembali ke kehidupan publik pada akhir November di AMA, di mana dia memberikan pidato yang menginspirasi tentang pemulihannya. Ini untuk berharap Gigi memiliki hasil yang sama.

Jadi kapan Anda bisa mengharapkan Gigi menghilang dari sosial? Tidak segera, katanya. "Saya akan mengambil cuti sebulan selama Tahun Baru. Saya tidak menghapus akun saya, tetapi saya akan menghapus aplikasi dari ponsel saya. Ini sangat sehat sebenarnya," katanya kepada hadirin. Yup, kita semua bisa menggunakan detoks digital sesekali.

Di bawah ini, lihat video lengkap panel untuk Anda sendiri:

Ulasan untuk