Punya Kulit Gatal dan Kering?

Isi

• Ulasan untuk

Fakta Dasar

Lapisan terluar kulit (stratum korneum) terdiri dari sel-sel yang dilapisi dengan lipid, yang membentuk penghalang pelindung, menjaga kulit tetap lembut. Tetapi faktor eksternal (pembersih yang keras, pemanas ruangan, dan cuaca dingin yang kering) dapat menghilangkannya, membiarkan kelembapan keluar dan membiarkan masuknya alergen (zat yang berpotensi mengiritasi seperti wewangian, debu, dan bulu hewan peliharaan, untuk beberapa nama). Biasanya, kulit Anda hanya menjadi kering, tetapi jika Anda rentan terhadap alergi, efeknya lebih buruk - kulit terkelupas, teriritasi, atau eksim.

Apa yang dicari

Anda mungkin mengalami eksim jika Anda memiliki:

>Riwayat keluarga dengan kondisi kulit, asma, atau hay fever Alergen yang sama memicu ketiganya, jadi jika salah satu orang tua Anda menderita asma, Anda bisa berakhir dengan eksim.

> Kering, gatal, bercak bersisik dan lecet kecil Tempat umum termasuk wajah, kulit kepala, tangan, bagian dalam siku, di belakang lutut, dan di telapak kaki.

Solusi Sederhana

>Atasi gatal secepatnya Oleskan krim hidrokortison yang dijual bebas dua kali sehari hingga dua minggu, atau minum antihistamin seperti loratadine (Claritin) selama tiga hingga lima hari.

> Beralih ke sabun lembut dan pembersih bebas pewangi Mereka tidak akan mengiritasi kulit. Kami menyukai Dove Sensitive Skin Beauty Bar ($1,40) dan Aveeno Soothing Bath Treatment ($6; keduanya di toko obat).

>Konsumsi makanan tinggi asam lemak esensial Mereka dikenal untuk menenangkan masalah kulit inflamasi, kata Jaliman. Kacang-kacangan, biji rami, dan alpukat adalah sumber yang baik. Atau cobalah suplemen harian minyak evening primrose (500 mg) atau minyak ikan (1.800 mg).

>Luangkan waktu untuk bersantai Studi menunjukkan yoga, meditasi, dan musik yang menenangkan dapat meredakan gejala dan mengurangi kejadian.

Strategi Pakar

Jika kulit tidak membaik dalam waktu tiga minggu setelah mengikuti saran ini, temui dokter kulit, saran Debra Jaliman, M.D. Dia mungkin meresepkan krim steroid, yang akan meredakan gatal dan peradangan dengan cepat. Resep lain termasuk krim imunomodulator seperti Protopic atau Elidel, yang menekan sistem kekebalan tubuh, yang pada dasarnya mematikan respons alergi kulit. >Intinya Eksim mudah diobati, tetapi semakin lama Anda menunggu untuk mengatasinya, semakin buruk penyakitnya, kata Jaliman. "Beberapa hari dengan resep mungkin yang Anda butuhkan untuk menenangkan gejolak yang mengganggu."

Ulasan untuk