Dapatkan Orgasme yang Menakjubkan: Bicaralah

Isi

• Ulasan untuk

Bahkan jika Anda dapat berbicara dengan pria Anda tentang apa pun, ketika berbicara tentang seks, Anda mungkin merasa sedikit malu dan lidah terikat (terdengar akrab?). Lagi pula, meminta apa yang Anda inginkan di kamar tidur bisa tampak sangat menakutkan, terutama jika Anda tidak tahu bagaimana hal itu akan diterima.

"Kita sering menemukan diri kita terjebak dalam kebiasaan seksual bukan karena kita tidak tahu apa yang kita inginkan, tetapi karena kita tidak tahu bagaimana memintanya," kata Emily Morse, seksolog, dan pembawa acara podcast Sex With Emily. Namun, berbicara tentang seks tidak harus canggung atau tidak nyaman, kata Morse. Dan ini tentang cara lebih dari merasa nyaman dengan bahasa kotor. Gunakan tip ahli ini untuk membantu memandu Anda melalui komunikasi seksual Anda - dan menuju O. yang lebih besar dan lebih baik.

Hancurkan Hambatan-dengan Kata-kata

Bukan hal yang aneh bagi satu pasangan dalam suatu hubungan untuk mencapai 'rem seksual' ketika berbicara secara terbuka tentang seks bersama-sama, kata Emily Nagoski, Ph.D., penulis buku Come as You Are: Ilmu Baru yang Mengejutkan yang Akan Mengubah Kehidupan Seks Anda. Hal ini terutama berlaku bagi wanita, yang mungkin merasa malu dengan seksualitas mereka, atau takut berkomunikasi secara tidak sempurna, katanya.

Dalam situasi ini, langkah pertama adalah membicarakannya. Mulailah dengan pertanyaan sederhana: Apa yang Anda takutkan akan terjadi jika Anda berbicara tentang seks? Mengungkapkan ketakutan Anda tentang apa yang menahan Anda sejak awal dapat membantu Anda membuat kemajuan. (Begitu Anda mengatakannya dengan lantang kepada pasangan Anda, itu mungkin tidak tampak begitu menakutkan atau tidak masuk akal.) Plus, "hal-hal yang mencegah komunikasi bekerja pasti merupakan hambatan bagi kenikmatan seksual," kata Nagoski. (Selanjutnya, lihat 7 Percakapan yang Harus Anda Lakukan untuk Kehidupan Seks yang Sehat.)

Waktu dan Tempat Penting

Banyak pasangan berasumsi bahwa semua topik paling baik dibahas saat muncul, kata Morse. Dan sementara ini mungkin berlaku untuk piring kotor, itu tidak benar dalam hal seks. Pilih momen Anda dengan bijak, kata Morse. Dan ingat, "tidak peduli topik pembicaraan seks, setiap diskusi terkait kamar tidur harus dilakukan sejauh mungkin dari kamar tidur, dalam suasana netral seperti dapur atau ruang tamu," kata Morse. "Itu seharusnya tidak pernah terjadi secara langsung sebelum, langsung setelah, atau saat berhubungan seks!"

Konteks non-seksual, tanpa tekanan sangat penting ketika berbicara tentang sesuatu yang baru yang mungkin menarik untuk Anda coba, kata Nagoski. Sampaikan percakapan itu dengan penafian seperti, "Ada sesuatu yang ingin saya coba dan saya khawatir bagaimana reaksi Anda. Saya hanya ingin membicarakannya, tanpa tekanan," tambahnya. Dan jika Anda berada di ujung penerima dialog ini, jangan langsung menutup percakapan. "Mungkin dalam konteks dengan pasangan yang benar-benar Anda percayai, Anda dapat memikirkan cara yang dapat bekerja untuk Anda. Jika ya, Anda telah menemukan sesuatu yang baru dan menarik. Reaksi awal Anda belum tentu demikian, "ucap Nagaski.

Komunikasi Tidak Harus Berarti Berbicara

Ketika berbicara selama tindakan itu sendiri, tidak apa-apa untuk berkomunikasi tanpa kata-kata, selama ada kejelasan, kata Nagoski. Sementara beberapa orang merasa benar-benar nyaman mengatakan 'lebih keras', 'lebih cepat', atau menggunakan kata-kata genital, ada juga sistem komunikasi efektif lainnya. Apakah itu muncul dengan sistem angka (yaitu "Jika saya mengatakan 'sembilan' jangan berhenti") atau lampu merah, lampu kuning, sistem lampu hijau, kuncinya adalah berdiskusi terlebih dahulu.

Jangan merasa bahwa Anda harus segera mengetahui semuanya, Anda juga akan menemukan cara komunikasi ideal Anda dari waktu ke waktu. Idealnya, tidak perlu waktu lama bagi pasangan Anda untuk mengetahui perbedaan antara desahan 'Saya benar-benar menyukai ini' dan desahan 'Saya bosan' Anda.

Tetap Positif

Tidak peduli seberapa jujur ​​hubungan Anda, seks adalah dan akan selalu menjadi topik yang sensitif. Jadi, meskipun Anda tidak boleh menutupi perasaan Anda, ingatlah untuk menonjolkan hal-hal positif. "Tempatkan penekanan pada apa yang pasangan Anda lakukan dengan benar," kata Morse. Jaga percakapan agar tidak menuduh dengan tetap menggunakan pernyataan 'saya' alih-alih pernyataan 'Kamu' (yaitu 'Saya pikir akan sangat seksi jika Anda mencoba merendahkan saya' versus, 'Kamu tidak pernah meremehkan saya'). "

Ulasan untuk