Hay Bathing Siap Menjadi Perawatan Spa Baru yang Panas

Isi

• Ulasan untuk

Peramal tren di WGSN (World Global Style Network) telah melihat ke dalam bola kristal mereka untuk memprediksi tren yang akan datang di ruang kesehatan, dan satu tren yang dilaporkannya benar-benar mengejutkan. "Mandi jerami" berhasil masuk dalam daftar tren yang muncul di ruang kesehatan, lapor Fashionista. Tidak seperti "mandi" yang lebih figuratif seperti mandi hutan atau mandi suara, mandi jerami adalah seperti apa: berendam di tumpukan jerami basah. (FYI, WGSN juga menyerukan kerja energi, terapi garam, dan kecantikan CBD.)

Spa Hotel Heubad di Italia memiliki apa yang disebutnya "pemandian jerami asli", dan mengatakan perawatannya terinspirasi oleh praktik berusia berabad-abad. Petani yang memotong jerami di wilayah Schlern Dolomites biasa tidur di jerami agar bangun dengan perasaan segar, kata Elisabeth Kompatscher, manajer spa hotel. Versi modern melibatkan menghabiskan 20 menit dibungkus dengan jerami dan rempah-rempah kemudian beristirahat di kursi panjang selama 30 menit. Tujuannya adalah untuk meredakan nyeri sendi dengan minyak esensial dalam herbal, yang memiliki manfaat kulit bonus, kata Kompatscher. Plus, merendam jerami sebelum perawatan berarti tidak gatal, katanya. (Masih skeptis di bagian depan itu, TBH.) Dia mengatakan perawatan ini dilakukan secara lokal dengan spa lain di wilayah tersebut memperhatikan dan menawarkannya kepada klien. Sampai sekarang, tampaknya mandi jerami belum memulai debutnya di AS, tetapi ini hanya masalah waktu.

Bukti bahwa mandi jerami dapat menghilangkan rasa sakit adalah anekdotal, kata Scott Zashin, M.D., seorang rheumatologist dan profesor klinis di University of Texas Medical School Southwestern. "Dari apa yang saya baca, orang berpikir itu membantu, tetapi sejauh yang saya tahu, tidak ada studi klinis yang menunjukkan manfaat," kata Dr. Zashin. Sebagian dari kelegaan yang dialami orang bisa jadi karena air hangat yang digunakan untuk merendam jerami, tambahnya. Jadi apakah dokter memberi Anda lampu hijau? Dr Zashin mengatakan dia tidak merekomendasikan atau melarang mandi jerami dan, secara umum, dia tidak menentang pengobatan alternatif untuk nyeri rematik. "Dalam kondisi seperti osteoarthritis atau fibromyalgia, di mana tidak ada obat yang memperlambat atau mencegah kerusakan, maka kami lebih terbuka untuk terapi alternatif sebagai modalitas pengobatan utama," katanya. (Terkait: Bisakah Aplikasi Benar-Benar "Menyembuhkan" Nyeri Kronis Anda?)

Adapun manfaat kulit itu? Langsing, menurut dokter kulit Jeanine Downie, M.D. Tidur nyenyak di malam hari dapat meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan endorfin Anda, bermanfaat bagi kulit Anda, tetapi Anda lebih baik mendapatkan beberapa zzz's sans hay, katanya. Jika Anda memiliki eksim atau bereaksi terhadap minyak esensial, semakin banyak alasan untuk menghindarinya, kata Dr. Downie. "Saya tidak akan merekomendasikan orang pergi dan berbaring di jerami basah untuk mencoba mendapatkan istirahat atau manfaat kesehatan, selamanya," katanya, langsung.

Sama anehnya dengan suara mandi jerami, disana adalah kemungkinan itu dapat membantu meringankan rasa sakit, tetapi jangan mengandalkan fasilitas kulit apa pun. Tidak berencana untuk mengunjungi Italia dalam waktu dekat? Sambil menunggu tren mandi jerami melanda AS, Anda dapat mencoba mioterapi dan sauna inframerah untuk menghilangkan rasa sakit (dan foto AF yang keren).

Ulasan untuk