He Shou Wu (Fo-Ti): Manfaat, Dosis, dan Efek Samping

Isi

• Apa Dia Shou Wu?
• Untuk Apa Dia Shou Wu Digunakan?
• Apakah ini efektif?
• Berapa Banyak yang Harus Anda Ambil?
• Efek Samping dan Risiko
• Garis bawah

He Shou Wu adalah obat herbal populer, umum dalam pengobatan tradisional Tiongkok.

Ini digunakan untuk mengobati berbagai penyakit dan telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan, seperti penuaan yang sehat, umur panjang, dan kejantanan.

Namun, meskipun digunakan secara luas, ramuan ini telah diteliti dengan cermat karena dapat menyebabkan efek samping yang serius, seperti kerusakan hati (1).

Artikel ini mengulas He Shou Wu, potensi manfaatnya, efek samping, dan dosisnya.

Apa Dia Shou Wu?

He Shou Wu adalah obat herbal Cina, berasal dari Polygonum multiflorum Tanaman thunb (2).

Nama "He Shou Wu" diterjemahkan menjadi "Tuan He yang berambut hitam." Dikatakan bahwa obat itu dinamai karena efek transformasional, memulihkan pemuda pada ”Mr. Dia ”ketika dia menemukan ramuan itu.

Ini juga disebut sebagai simpul Cina dan dikenal sebagai Fo-Ti di Amerika.

Obat herbal populer ini digunakan di seluruh dunia - seringkali untuk meningkatkan kesehatan dan kejantanan yang baik, serta untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan yang berbeda (2).

Tanaman itu sendiri adalah sejenis tanaman merambat. Setelah dipanen, daun, akar, dan umbi-umbian dipisahkan dan dikombinasikan dengan bahan-bahan lain untuk membuat obat untuk mengobati penyakit yang berbeda.

Ringkasan He Shou Wu adalah obat herbal tradisional Tiongkok yang berasal dari Polygonum multiflorum Tanaman thunb. Ini dikenal sebagai Fo-Ti di Amerika.

Untuk Apa Dia Shou Wu Digunakan?

He Shou Wu adalah ramuan serba guna dalam pengobatan tradisional Tiongkok.

Banyak orang mengambilnya untuk mempromosikan kesehatan umum yang baik, terutama di usia tua (3).

Namun, ramuan ini juga digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan, seperti diabetes, rambut rontok, penyakit jantung, sembelit, dan kanker (3).

Ringkasan He Shou Wu digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk meningkatkan penuaan yang sehat dan mengobati berbagai kondisi, termasuk diabetes, kanker, dan penyakit jantung.

Apakah ini efektif?

Dalam tes laboratorium, He Shou Wu dan senyawanya telah terbukti memiliki aktivitas biologis. Ini menunjukkan bahwa ia dapat menawarkan sejumlah manfaat kesehatan.

Faktanya, dalam tabung reaksi, He Shou Wu telah terbukti memiliki efek antiinflamasi, antidiabetik, antibakteri, dan antitumor (2).

Senyawa biologis yang ditemukan dalam He Shou Wu juga dapat secara positif mempengaruhi kadar kolesterol darah dan memperbaiki kondisi yang disebabkan oleh penurunan sistem saraf yang berkaitan dengan usia, seperti Alzheimer (2).

Namun, studi tabung tidak memberi tahu kami apakah senyawa ini efektif pada manusia, dan penelitian pada orang terbatas dan umumnya berkualitas buruk.

Ini berarti bahwa sebagian besar bukti untuk He Shou Wu berasal dari anekdot.

Saat ini, mustahil untuk mengetahui apakah He Shou Wu efektif dalam mengobati kondisi yang diklaimnya dapat membantu (2).

Ringkasan Beberapa penelitian laboratorium menunjukkan bahwa He Shou Wu memiliki potensi sebagai obat. Namun, penelitian pada manusia yang mengkonfirmasikan efek kesehatannya tidak cukup.

Berapa Banyak yang Harus Anda Ambil?

Jumlah He Shou Wu yang harus Anda ambil tergantung pada sejumlah faktor, termasuk alasan Anda menggunakannya, serta usia dan status kesehatan Anda.

Namun, bukti untuk membuat rekomendasi untuk dosis efektif obat herbal ini tidak cukup.

Diperlukan lebih banyak penelitian berkualitas tinggi untuk menentukan berapa banyak He Shou Wu yang mungkin Anda perlukan untuk memperbaiki kondisi kesehatan yang berbeda.

Selain itu, tidak banyak yang diketahui tentang kadar He Shou Wu yang aman, atau bagaimana obat itu berinteraksi dengan obat lain atau obat bebas.

Secara keseluruhan, dengan informasi yang tersedia saat ini, dosis ramuan yang aman ini tidak diketahui.

Ringkasan Saat ini, sedikit yang diketahui tentang dosis aman dan efektif untuk Ho Shou Wu. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan kemungkinan manfaat dan risiko.

Efek Samping dan Risiko

Meskipun He Shou Wu adalah obat herbal yang populer, efek samping dan risiko telah dicatat.

Secara anekdot, efek samping umum termasuk diare, mual, sakit perut, dan muntah.

Terutama - meskipun jarang - dikaitkan dengan kasus kerusakan hati. Sebagian besar orang yang mengalami efek samping ini telah pulih dengan pengobatan. Namun, beberapa kasus penyakit hati kronis dan kematian telah dicatat (1, 4).

Saat ini tidak jelas mengapa beberapa orang mengalami kerusakan hati saat menggunakan ramuan ini. Diproses He Shou Wu mungkin lebih aman dibandingkan dengan bentuk mentahnya, tetapi ini belum diuji pada orang (5).

Mayoritas orang menggunakan obat-obatan herbal - termasuk He Shou Wu - melakukannya sesuai dengan instruksi yang diberikan oleh produsen (3).

Namun, risiko cedera hati dapat meningkat dengan penggunaan jangka panjang, terutama pada dosis yang lebih tinggi. Ini dapat dilihat dalam penelitian pada orang yang mengalami cedera hati saat memakai He Shou Wu.

Mereka yang mengonsumsi dosis kurang dari 12 gram per hari membutuhkan rata-rata 60 hari untuk mengembangkan kondisi tersebut, sedangkan mereka yang dengan dosis lebih tinggi dari 12 gram mengalami cedera hati dalam rata-rata 30 hari (3).

Karena dosis yang aman tidak diketahui, ulasan terbaru disarankan untuk berhati-hati. Karena risiko kerusakan hati, disarankan untuk tidak menggunakan He Shou Wu tanpa pengawasan medis - terutama pada dosis yang lebih tinggi dan untuk jangka waktu yang lama (3).

He Shou Wu juga dianggap meniru estrogen dalam tubuh (6).

Ini berarti Anda harus berhati-hati dalam mengonsumsi ramuan ini jika Anda memiliki atau memiliki kondisi kesehatan yang terkait dengan hormon ini, seperti kanker payudara yang berhubungan dengan estrogen.

Ringkasan He Shou Wu telah dikaitkan dengan efek samping yang serius, termasuk kerusakan hati. Mungkin juga meniru estrogen di tubuh Anda. Selalu bicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan ramuan ini.

Garis bawah

He Shou Wu (Fo-Ti) adalah obat herbal yang digunakan untuk mempromosikan penuaan yang sehat dan mengobati kondisi seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.

Namun, bukti untuk mendukung efektivitasnya tidak cukup, dan tidak ada dosis aman yang telah ditentukan.

Selain itu, obatnya telah dikaitkan dengan efek samping yang serius seperti kerusakan hati.

Untuk meminimalkan risiko Anda, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mulai mengonsumsi suplemen herbal, termasuk He Shou Wu.