Tanda Peringatan Sakit Kepala

Isi

• Gambaran
• Sakit kepala itu terasa seperti kepala meremas
• Sakit kepala disertai mual, muntah, atau kepekaan terhadap cahaya dan suara
• Sakit kepala yang membangunkan Anda
• Sakit kepala dengan demam atau leher kaku
• Sakit kepala petir
• Sakit kepala setelah cedera kepala
• Sakit kepala disertai masalah penglihatan
• Sakit kepala baru atau tidak biasa
• Pemicu sakit kepala
• Bawa pulang

Gambaran

Sakit kepala sangat umum. Bahkan, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa hampir setengah dari orang dewasa di seluruh dunia akan mengalami sakit kepala di beberapa titik tahun ini.

Sakit kepala biasanya hilang tanpa menyebabkan masalah lebih lanjut. Bahkan banyak sakit kepala kronis, seperti migrain dan sakit kepala cluster, tidak dianggap sebagai tanda masalah yang lebih parah dan mendasar. Mereka mungkin perlu dirawat untuk meningkatkan hidup Anda, tetapi mereka tidak akan membahayakan hidup Anda.

Namun demikian, jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa, buat pengaturan segera untuk mengunjungi dokter atau ruang gawat darurat (UGD).

Sakit kepala itu terasa seperti kepala meremas

Sakit kepala tipe tegang adalah sakit kepala primer yang paling umum. Biasanya bilateral, yang berarti mempengaruhi kedua sisi kepala. Ini biasanya digambarkan sebagai sensasi meremas.

Sakit kepala tipe tegang bisa terkait stres atau muskuloskeletal. Mereka dapat diobati dengan obat penghilang rasa sakit bebas (OTC) seperti ibuprofen (Advil, Motrin) dan aspirin (Bayer).

Sakit kepala disertai mual, muntah, atau kepekaan terhadap cahaya dan suara

Ini adalah gejala umum dari sakit kepala migrain. Migrain menyebabkan sensasi berdenyut yang biasanya terjadi hanya pada satu sisi kepala.

Mereka adalah salah satu dari 10 penyebab kecacatan terbesar di dunia. Mereka tidak mengancam jiwa, tetapi mereka bisa sangat berdampak pada kesejahteraan Anda.

Jika Anda mengalami migrain, penting bagi Anda untuk mengetahui apakah ada penyebabnya. Migrain paling umum terjadi pada orang berusia 30 hingga 40 tahun, menurut The Migraine Trust. Menurut Kantor Kesehatan Wanita, sekitar 75 persen orang yang terkena migrain adalah wanita.

Faktor-faktor yang dapat membuat seseorang lebih mungkin mengalami migrain kronis meliputi:

• kegemukan
• diabetes
• depresi
• hipertensi
• peristiwa kehidupan yang penuh tekanan

Berbagai obat resep tersedia untuk mengobati migrain. Perawatan lain termasuk obat penghilang rasa sakit OTC seperti Excedrin Migraine dan metode alternatif seperti akupunktur dan obat herbal.

Sakit kepala yang membangunkan Anda

Dibangunkan oleh sakit kepala adalah gejala umum dari sakit kepala cluster. Ini juga dikenal sebagai sakit kepala jam alarm. Seperti halnya migrain, sakit kepala cluster paling sering terjadi pada satu sisi kepala saja.

Sakit kepala cluster terjadi dalam pola yang disebut periode cluster, di mana saat itu rasa sakit bisa sangat intens dan mencegah Anda tidur. Kadang-kadang sakit kepala cluster terpusat di sekitar satu atau kedua mata.

Sakit kepala cluster umumnya tidak mengancam jiwa. Namun, mereka dapat melemahkan, jadi Anda ingin mengetahui penyebab yang mendasarinya.

Sakit kepala yang membangunkan Anda dari tidur Anda juga dapat disebabkan oleh kondisi medis seperti tekanan darah tinggi, sleep apnea, dan tumor otak. Depresi dan penarikan kafein juga dapat menyebabkan sakit kepala cluster.

Sakit kepala cluster paling mungkin mempengaruhi orang-orang yang berusia antara 20 hingga 50 tahun dan pria, menurut Mayo Clinic.

Obat rumahan yang dapat meringankan termasuk suplemen magnesium, melatonin, dan krim capsaicin. Metode pengobatan lain termasuk oksigen tambahan, obat triptan, dan obat intravena dihydroergotamine (DHE).

Sakit kepala dengan demam atau leher kaku

Sakit kepala yang disertai demam atau leher yang kaku dapat mengindikasikan ensefalitis atau meningitis. Ensefalitis adalah radang otak, sedangkan meningitis adalah radang selaput yang mengelilingi otak.

Ketika karena infeksi parah, kondisi mana pun bisa berakibat fatal. Sistem kekebalan tubuh yang terganggu, diabetes mellitus, dan penggunaan obat penekan sistem kekebalan tubuh dapat membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi ini.

Infeksi ini harus segera diobati dengan terapi antibiotik intravena.

Sakit kepala petir

Sakit kepala petir adalah sakit kepala yang sangat parah yang datang dengan cepat. Kadang-kadang disebut sakit kepala akut saja. Ini berkembang dalam 60 detik atau kurang dan menyebabkan rasa sakit yang hebat.

Sakit kepala petir dapat disebabkan oleh perdarahan di otak setelah aneurisma arteri pecah, stroke, atau cedera lainnya.

Rasa sakit dari sakit kepala petir mungkin terjadi di mana saja di kepala Anda dan meluas ke leher Anda atau bahkan daerah punggung bawah Anda. Rasa sakit yang hebat dapat berlangsung selama satu jam atau lebih, dan mungkin disertai dengan pusing, mual, atau kehilangan kesadaran.

Meningitis, ensefalitis, dan tumor otak dapat menyebabkan sakit kepala petir. Hipertensi adalah penyebab yang lebih umum.

Perawatan untuk sakit kepala jenis ini akan tergantung pada penyebabnya. Penting untuk berbicara dengan dokter segera jika Anda memiliki sakit kepala yang mencapai intensitas puncak dalam satu menit atau kurang dan tidak surut.

Sakit kepala setelah cedera kepala

Setiap trauma kepala yang menyebabkan sakit kepala membutuhkan perhatian medis yang segera. Sakit kepala setelah segala bentuk benturan pada kepala dapat mengindikasikan gegar otak.

Gegar otak adalah risiko khusus jika sakit kepala terus memburuk setelah cedera. Bahkan jatuh atau benjolan kecil di kepala dapat menyebabkan perdarahan yang berpotensi mengancam jiwa di otak.

Sakit kepala disertai masalah penglihatan

Migrain okular dapat menyebabkan kebutaan atau lampu berkedip sementara di satu mata. Gejala-gejala ini kadang-kadang akan menyertai sakit kepala migrain yang khas juga.

Jika migrain atau sakit kepala rutin Anda disertai dengan gangguan visual ini, Anda harus memberi tahu dokter Anda. Mungkin kejang pada retina menyebabkan gejala ini. Orang yang mengalami migrain mata mungkin lebih rentan terhadap kehilangan penglihatan jangka panjang.

Migrain dengan aura, yang sebelumnya dikenal sebagai migrain klasik, juga dapat menyebabkan lampu "mengambang" atau bintik-bintik buta. Namun dalam kasus itu, gejala-gejalanya akan muncul di kedua mata.

Sakit kepala baru atau tidak biasa

Selain gejala sakit kepala spesifik yang dijelaskan di atas, sakit kepala baru atau tidak biasa harus didiskusikan dengan dokter Anda. Berikan perhatian khusus pada sakit kepala yang:

• pertama kali berkembang setelah usia 50 tahun
• tiba-tiba berubah dalam frekuensi, lokasi, atau tingkat keparahan
• menjadi lebih buruk secara konsisten dari waktu ke waktu
• disertai dengan perubahan kepribadian
• menyebabkan kelemahan
• memengaruhi visi atau ucapan Anda

Wanita yang mengalami menopause mungkin menemukan bahwa mereka memiliki pola sakit kepala baru atau mengalami migrain ketika mereka tidak pernah memilikinya sebelumnya.

MENGATASI KEPALA KEPALASakit kepala sangat umum, tetapi karakteristik tertentu dapat menandakan kondisi serius.Untuk sakit kepala yang lebih umum, seperti ketegangan, kluster, atau bahkan sakit kepala migrain, ada pemicu, yang dapat bervariasi dari orang ke orang. Memperhatikan pemicu Anda dan melakukan sedikit penyesuaian pada gaya hidup Anda dapat membantu menghindari serangan sakit kepala. - Seunggu Han, MD

Pemicu sakit kepala

Terkadang sakit kepala dapat mengindikasikan bahwa tubuh Anda mengalami penarikan zat kimia (seperti kafein). Di lain waktu sakit kepala Anda mungkin dipicu oleh efek dehidrasi dari konsumsi alkohol.

Juga tidak biasa bagi orang untuk mengalami sakit kepala ketika mereka berhenti merokok produk tembakau, karena penarikan nikotin. Pemicu sakit kepala ini biasanya tidak mengindikasikan adanya masalah medis yang lebih besar, dan pilihan gaya hidup dapat memastikan bahwa sakit kepala ini tidak akan berlanjut.

Sakit kepala karena kelelahan, kadang-kadang disebut sakit kepala saat aktivitas, dapat disebabkan ketika tubuh Anda tegang karena terlalu banyak aktivitas fisik. Ketegangan otot mata dan kurang tidur dapat menyebabkan sakit kepala yang berdenyut yang terasa mirip dengan sakit kepala saat bekerja.

Memastikan cukup istirahat, sering istirahat dari pekerjaan komputer, dan minum air yang disarankan setiap hari mungkin akan menghentikan sakit kepala ini terjadi.

TETAPKAN JURNALMenyimpan jurnal dengan perincian tentang apa yang Anda lakukan atau apa yang terjadi pada saat sakit kepala Anda dapat membantu menunjukkan dengan tepat hal-hal yang mungkin ingin Anda hindari di masa depan untuk mencegah sakit kepala yang serupa terjadi lagi. - Stacy R. Sampson, DO

Bawa pulang

Perawatan untuk sakit kepala akan sangat bervariasi, tergantung pada penyebabnya. Sebagian besar sakit kepala dapat diobati di rumah dengan ibuprofen atau aspirin untuk mengurangi rasa sakit ringan.

Tetapi jika Anda mengalami salah satu tanda peringatan yang tercantum di atas, Anda harus mencari nasihat dokter untuk cara terbaik mengobati gejala Anda.

Obat antidepresan, obat tekanan darah, perubahan gaya hidup, dan rejimen pengobatan lainnya mungkin disarankan untuk membantu Anda mendapatkan bantuan sakit kepala.