Perahu Pisang Panggang Ini Tidak Memerlukan Api Unggun—dan Sehat

Isi

• Ulasan untuk

Ingat banana boat? Makanan penutup yang lengket dan lezat yang akan Anda buka dengan bantuan konselor kamp Anda? Kami juga. Dan kami sangat merindukannya, kami memutuskan untuk membuatnya kembali di rumah, tanpa api unggun. (Terkait: Resep Pisang Split Paling Sehat yang Pernah Ada)

Bagi yang belum tahu, "perahu pisang" adalah tradisi api unggun yang disukai oleh anak-anak dan orang dewasa. Plus, mereka portabel dan membutuhkan sedikit pembersihan, yang menjadikannya makanan penutup berkemah yang ideal. Membungkus pisang dengan aluminium foil, menambahkan cokelat dan marshmallow, dan menyaksikan semuanya meleleh di atas api yang menyala... apa yang bisa lebih baik?

Jadi, ketika kami menyadari bahwa kami dapat menyiapkan sekelompok orang ini di rumah dalam oven, dan menjaga mereka agar tidak terlalu sarat dengan gula olahan sehingga memenuhi syarat sebagai cheat day noms (C.D.N.), kami bersukacita. Temukan versi kami yang lebih ringan dan lebih sehat di bawah ini, buatlah akhir pekan ini, dan coba ingat beberapa lagu api unggun saat Anda melakukannya.

Perahu Pisang Panggang

Porsi: 4

Persiapan waktu: 10 menit

Total waktu: 20 menit

Bahan-bahan

• 4 pisang besar, matang, tidak dikupas
• 3/4 cangkir keping cokelat semimanis
• Topping ringan pilihan Anda (granala tanpa pemanis, cranberry kering, kelapa serpihan tanpa pemanis, raspberry, blueberry, kacang-kacangan, dll.)

Petunjuk arah

1. Tempatkan pisang di atas loyang yang dilapisi dengan empat kotak aluminium foil berukuran 10 inci. Dengan menggunakan pisau, buat celah di tengah setiap kulit pisang sampai Anda mencapai pisang itu sendiri, dan biarkan sekitar 1/4 inci utuh di kedua ujung buah. Remukkan foil di atas dan di sekitar setiap pisang agar tetap di tempatnya dan untuk memastikan pisang tidak terbalik setelah diisi dengan topping.
2. Isi setiap "celah" pisang dengan segenggam atau lebih keping cokelat, lalu tambahkan topping apa pun yang Anda inginkan. Lipat kertas timah di atas pisang sehingga seluruh buah tersembunyi.
3. Panggang pada suhu 400 °F selama 10 menit, lalu keluarkan dari oven dan biarkan agak dingin sebelum dinikmati (foilnya mungkin panas-hati-hati!).

Ulasan untuk