penyakit panas

Isi

• Ringkasan

Ringkasan

Tubuh Anda biasanya mendinginkan diri dengan berkeringat. Selama cuaca panas, terutama saat sangat lembab, berkeringat saja tidak cukup untuk mendinginkan Anda. Suhu tubuh Anda dapat naik ke tingkat yang berbahaya dan Anda dapat mengembangkan penyakit panas.

Sebagian besar penyakit panas terjadi ketika Anda terlalu lama berada di luar ruangan. Berolahraga dan bekerja di luar dalam panas tinggi juga dapat menyebabkan penyakit panas. Orang dewasa yang lebih tua, anak kecil, dan mereka yang sakit atau kelebihan berat badan paling berisiko. Mengambil obat-obatan tertentu atau minum alkohol juga dapat meningkatkan risiko Anda.

Penyakit yang berhubungan dengan panas meliputi:

• Heat stroke - penyakit yang mengancam jiwa di mana suhu tubuh bisa naik di atas 106 °F (41 °C) dalam beberapa menit. Gejalanya meliputi kulit kering, denyut nadi cepat dan kuat, pusing, mual, dan kebingungan. Jika Anda melihat salah satu dari tanda-tanda ini, segera dapatkan bantuan medis.
• Kelelahan akibat panas - penyakit yang dapat terjadi setelah beberapa hari terpapar suhu tinggi dan kekurangan cairan. Gejalanya meliputi keringat berlebih, pernapasan cepat, dan denyut nadi cepat dan lemah. Jika tidak diobati, bisa berubah menjadi heat stroke.
• Kram panas - nyeri otot atau kejang yang terjadi selama latihan berat. Anda biasanya mendapatkannya di perut, lengan, atau kaki Anda.
• Ruam panas - iritasi kulit akibat keringat berlebih. Ini lebih sering terjadi pada anak kecil.

Anda dapat menurunkan risiko penyakit panas dengan minum cairan untuk mencegah dehidrasi, mengganti garam dan mineral yang hilang, dan membatasi waktu Anda dalam panas.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit