Bagaimana HIV Berubah Seiring Usia Anda? 5 Hal yang Perlu Diketahui

Isi

• Anda mungkin berisiko tinggi terkena penyakit terkait usia
• Anda mungkin berisiko tinggi terkena penyakit kognitif
• Anda mungkin membutuhkan lebih banyak obat
• Anda mungkin mengalami lebih banyak masalah emosional
• HIV dapat membuat menopause lebih menantang
• Apa yang dapat Anda lakukan
• Bawa pulang

Saat ini penderita HIV dapat hidup panjang umur dan sehat. Hal ini dapat dikaitkan dengan peningkatan besar dalam perawatan dan kesadaran HIV.

Saat ini, hampir setengah dari orang yang hidup dengan HIV di Amerika Serikat berusia 50 tahun atau lebih.

Namun seiring bertambahnya usia, hidup dengan HIV dapat menghadirkan tantangan tambahan. Penting untuk mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, meskipun obat HIV berhasil.

Berikut lima hal yang perlu diketahui tentang HIV seiring bertambahnya usia.

Anda mungkin berisiko tinggi terkena penyakit terkait usia

Orang yang hidup dengan HIV mungkin masih menghadapi kondisi kronis dan perubahan fisik yang menyertai penuaan. Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan HIV juga memiliki risiko lebih tinggi untuk penyakit non-HIV kronis dibandingkan dengan orang tanpa HIV.

Meskipun ada perbaikan besar dalam pengobatan, hidup dengan HIV dari waktu ke waktu dapat menyebabkan stres pada tubuh. Begitu HIV masuk ke dalam tubuh, ia langsung menyerang sistem kekebalan.

Sistem kekebalan kemudian terus aktif saat mencoba melawan virus. Bertahun-tahun ini dapat menghasilkan peradangan kronis tingkat rendah di seluruh tubuh.

Peradangan jangka panjang dikaitkan dengan banyak kondisi terkait usia, termasuk:

• penyakit jantung, termasuk serangan jantung dan stroke
• penyakit hati
• kanker tertentu, termasuk limfoma Hodgkin dan kanker paru-paru
• diabetes tipe 2
• gagal ginjal
• osteoporosis
• penyakit neurologis

Anda mungkin berisiko tinggi terkena penyakit kognitif

HIV dan pengobatannya juga dapat memengaruhi fungsi otak dari waktu ke waktu. menunjukkan bahwa orang lanjut usia dengan HIV memiliki peningkatan risiko untuk mengembangkan kerusakan kognitif, termasuk kekurangan pada:

• perhatian
• fungsi eksekutif
• Penyimpanan
• persepsi sensorik
• memproses informasi
• bahasa
• keterampilan motorik

Peneliti memperkirakan bahwa di antara orang dengan HIV akan mengalami beberapa bentuk penurunan fungsi kognitif. Penurunan tersebut mungkin ringan sampai berat.

Anda mungkin membutuhkan lebih banyak obat

Orang tua dengan HIV mungkin menggunakan beberapa obat. Ini bisa untuk mengobati HIV dan penyakit penyerta, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, osteoporosis, dan penyakit jantung.

Hal ini menempatkan lansia dengan HIV pada risiko polifarmasi. Ini adalah istilah medis untuk penggunaan lebih dari lima jenis obat dalam satu waktu. Orang yang memakai beberapa obat mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk:

• air terjun
• interaksi antar obat
• efek samping
• rawat inap
• toksisitas obat

Anda harus meminum obat sesuai resep dan sesuai jadwal. Selalu beri tahu dokter Anda tentang semua obat yang Anda minum.

Anda mungkin mengalami lebih banyak masalah emosional

Stigma HIV dapat menyebabkan masalah emosional, termasuk depresi. Orang lanjut usia dengan HIV mungkin merasa kehilangan komunitas dan dukungan sosial. Mengalami masalah dengan kognisi juga dapat menyebabkan depresi dan tekanan emosional.

Seiring bertambahnya usia, Anda harus menemukan cara untuk menjaga kesehatan emosional Anda. Tetap terhubung dengan orang yang dicintai, libatkan diri Anda dalam hobi yang memuaskan, atau pertimbangkan untuk bergabung dengan kelompok pendukung.

HIV dapat membuat menopause lebih menantang

Wanita biasanya mengalami menopause antara usia 45 dan 55, dengan usia rata-rata 51 tahun. Diperlukan lebih banyak penelitian, tetapi wanita yang hidup dengan HIV mungkin lebih awal.

Beberapa bukti juga memberi kesan bahwa gejala menopause mungkin lebih parah pada perempuan yang hidup dengan HIV, tetapi penelitian terbatas. Ini mungkin terkait dengan respons sistem kekebalan terhadap HIV atau produksi hormon yang memengaruhi menopause.

Gejala menopause yang umum meliputi:

• hot flashes, keringat malam, dan kemerahan
• insomnia
• kekeringan vagina
• penambahan berat badan
• depresi
• masalah memori
• gairah seks berkurang
• rambut menipis atau rontok

Menopause juga bisa menjadi awal dari banyak penyakit terkait usia. Ini termasuk:

• penyakit jantung
• tekanan darah tinggi
• diabetes
• kepadatan mineral tulang berkurang

Apa yang dapat Anda lakukan

Orang dengan HIV yang berusia 50 atau lebih perlu melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter perawatan primer mereka. Pemeriksaan rutin ini harus mencakup pemantauan Anda:

• kadar kolesterol
• gula darah
• tekanan darah
• jumlah sel darah
• kesehatan tulang

Selain itu, penting juga untuk mengembangkan kebiasaan menyehatkan jantung, seperti:

• berolahraga secara teratur
• berhenti merokok
• makan makanan sehat yang kaya buah, sayuran, protein tanpa lemak, dan biji-bijian
• mengurangi stres
• mengurangi asupan alkohol
• mengelola berat badan Anda
• mengikuti rencana perawatan Anda

Dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk mencegah keropos tulang atau merekomendasikan suplemen vitamin D dan kalsium. Mereka mungkin juga meresepkan obat untuk mengobati tekanan darah tinggi, diabetes, atau penyakit jantung.

Dokter Anda mungkin menyarankan Anda mengunjungi ahli kesehatan mental. Psikiater, psikolog, dan terapis adalah profesional yang dapat membantu Anda mengatasi emosi dan menawarkan dukungan.

Bawa pulang

Prospek orang yang hidup dengan HIV telah meningkat pesat selama 20 tahun terakhir. Tetapi peningkatan tingkat komorbiditas dan perubahan kognitif dapat menimbulkan tantangan seiring bertambahnya usia.

Meskipun tantangan kesehatan tambahan dari penuaan dengan HIV mungkin tampak menakutkan, jangan berkecil hati. Ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu meminimalkan risiko Anda.

Temui dokter Anda untuk pemeriksaan rutin untuk mengetahui kondisi kesehatan umum yang berkaitan dengan penuaan, dan patuhi obat HIV Anda.