Bagaimana Juara Liga Selancar Dunia Wanita Carissa Moore Membangun Kembali Keyakinannya Setelah Body Shaming

Isi

• Ulasan untuk

Pada tahun 2011, peselancar pro Carissa Moore adalah wanita termuda yang memenangkan kejuaraan selancar dunia wanita. Akhir pekan terakhir ini, hanya empat tahun kemudian, dia mendapatkannya ketiga Gelar Juara Dunia Liga Selancar Dunia—di usia muda 23 tahun. Namun, sementara Moore, yang pertama kali mulai berkompetisi di negara bagian asalnya, Hawaii, pada usia sembilan tahun, memiliki karier memecahkan rekor yang fenomenal, itu tidak selalu mudah. Awal tahun ini, dia berbicara tentang bagaimana body-shamer mengacaukan kepercayaan dirinya setelah kemenangannya di tahun 2011. Kami mengobrol dengan Moore tentang kemenangan besarnya, membangun kembali kepercayaan dirinya, diberi tahu bahwa dia "berselancar seperti pria", dan banyak lagi.

Membentuk: Selamat! Bagaimana rasanya memenangkan gelar dunia ketiga Anda, terutama di usia yang begitu muda?

Carissa Moore (CM): Rasanya benar-benar luar biasa, terutama karena kami memiliki ombak yang luar biasa pada hari final. Saya tidak bisa meminta penyelesaian yang lebih baik untuk musim saya. Aku sudah bersenang-senang. (Sebelum Anda memesan perjalanan selancar, baca 14 Tips Berselancar kami untuk Pemula (dengan GIF!))

Membentuk: Awal tahun ini, Anda berbicara tentang berurusan dengan body shaming, dan bagaimana hal itu menarik Anda ke tempat yang benar-benar negatif. Bagaimana Anda bisa kembali dari itu?

CM: Itu pasti sebuah proses. Saya tidak sempurna dengan itu-saya terus-menerus bekerja melalui hal-hal yang berbeda dan apa yang orang lain pikirkan tentang saya. Tapi bagi saya, saya menyadari bahwa saya tidak bisa membuat semua orang bahagia. Orang-orang yang mencintai saya menghargai saya untuk siapa saya di dalam dan di luar ... dan itulah yang penting. (Baca lebih lanjut Pengakuan Citra Tubuh Selebriti yang Jujur dan Menyegarkan.)

Membentuk: Bagaimana komentar tersebut memengaruhi kinerja Anda?

CM: Sangat sulit untuk mendengar bahwa orang menilai penampilan saya daripada penampilan saya, atau bahwa mereka tidak menganggap saya pantas berada di tempat saya sekarang. Saya berlatih sangat keras, di gym beberapa kali seminggu selain berselancar. Saya banyak berjuang dengan keraguan diri dan kepercayaan diri [rendah]. Ini masalah penting. Saya ingin wanita lain tahu semua orang melewatinya, setiap orang memiliki tantangan ini. Jika Anda dapat menemukan kedamaian dengan diri sendiri, merangkul siapa diri Anda, dan menjadi atletis, sehat, dan bahagia, hanya itu yang Anda inginkan untuk diri sendiri.

Membentuk: Bagaimana rasanya menjadi wanita muda yang menang dalam olahraga yang secara historis didominasi pria?

CM: Saya sangat bangga menjadi seorang wanita dalam berselancar sekarang. Semua wanita dalam tur berselancar di level baru dan saling mendorong, bekerja sangat keras. Kami tidak hanya dihargai sebagai peselancar wanita tetapi sebagai atlet. Saya mendapat beberapa SMS dari beberapa peselancar pria favorit saya yang berkomentar tentang betapa menyenangkannya hari itu-sangat menyenangkan untuk mendapatkan rasa hormat itu.

Membentuk: Apa yang Anda pikirkan ketika orang mengatakan Anda berselancar seperti seorang pria?

CM: Saya pasti menganggap itu sebagai pujian. Wanita menutup celah antara selancar pria dan selancar wanita, tetapi ini menantang—mereka dibangun secara berbeda dan dapat menahan ombak lebih lama dan mendorong lebih banyak air. Wanita perlu dihargai dalam cahaya mereka sendiri untuk keindahan dan keanggunan yang mereka bawa untuk berselancar. Kami melakukan apa yang pria lakukan, tetapi dengan cara yang berbeda.

Membentuk: Ceritakan sedikit tentang rutinitas kebugaran Anda. Selain berselancar, apa lagi yang Anda lakukan untuk tetap bugar?

CM: Bagi saya, tidak ada pelatihan yang lebih baik untuk berselancar daripada selancar yang sebenarnya. Tetapi saya juga menghabiskan tiga hari seminggu berolahraga dengan pelatih saya di taman lokal. Anda harus kuat tetapi fleksibel, dan cepat tetapi kuat. Saya sangat menikmati tinju-ini adalah latihan yang bagus dan membuat refleks Anda cepat. Kami melakukan lemparan rotasi bola obat dan latihan interval cepat. Ini sangat menyenangkan; pelatih saya datang dengan rutinitas yang berbeda untuk membuat saya tetap terlibat. Saya lebih suka berolahraga di luar ruangan daripada di gym. Anda tidak perlu banyak untuk tetap bugar dan sehat-itu bagus untuk menjaga dasar-dasar dan tetap sederhana. Dua kali seminggu, saya juga pergi ke kelas yoga. (Lihat Latihan Terinspirasi Selancar kami untuk Memahat Otot Tanpa Lemak.)

Membentuk: Pada akhirnya, apa hal terbesar yang telah Anda pelajari dari pengalaman Anda menjadi juara dunia?

CM: Hal terbesar yang dapat saya ambil dari perjalanan saya adalah bahwa ini bukan tentang kemenangan. Ya, itu sebabnya saya bersaing, tetapi jika Anda fokus pada satu momen itu, sebagian besar waktu lainnya akan gagal dan Anda tidak akan bahagia. Ini tentang merangkul seluruh perjalanan dan menemukan kebahagiaan dalam hal-hal sederhana, seperti dikelilingi oleh orang-orang yang Anda cintai. Ketika saya bepergian untuk berkompetisi, saya pergi dan melihat tempat-tempat saya berada, dan mengambil gambar, dan membawa orang-orang bersama saya. Menang atau kalah, itulah kenangan yang akan saya miliki. Ada lebih dari sekadar kemenangan untuk disyukuri dan dihargai.

Ulasan untuk