Hipomagnesemia (Magnesium Rendah)

Isi

• Gambaran
• Gejala magnesium rendah
• Penyebab rendahnya magnesium
• Penyakit GI
• Diabetes tipe 2
• Ketergantungan alkohol
• Orang tua
• Penggunaan diuretik
• Diagnosis magnesium rendah
• Pengobatan magnesium rendah
• Komplikasi magnesium rendah
• Prospek untuk magnesium rendah

Gambaran

Magnesium adalah salah satu mineral penting paling melimpah di tubuh Anda. Itu terutama disimpan di tulang tubuh Anda. Sejumlah kecil magnesium beredar di aliran darah Anda.

Magnesium berperan dalam lebih dari 300 reaksi metabolisme dalam tubuh Anda. Reaksi ini memengaruhi sejumlah proses tubuh yang sangat penting, termasuk:

• sintesis protein
• produksi dan penyimpanan energi seluler
• stabilisasi sel
• Sintesis DNA
• transmisi sinyal saraf
• metabolisme tulang
• fungsi jantung
• konduksi sinyal antara otot dan saraf
• metabolisme glukosa dan insulin
• tekanan darah

Gejala magnesium rendah

Tanda-tanda awal magnesium rendah meliputi:

• mual
• muntah
• kelemahan
• nafsu makan menurun

Ketika kekurangan magnesium memburuk, gejalanya mungkin termasuk:

• mati rasa
• perasaan geli
• kram otot
• kejang
• kejang otot
• perubahan kepribadian
• irama jantung yang tidak normal

Penyebab rendahnya magnesium

Magnesium yang rendah biasanya disebabkan oleh penurunan penyerapan magnesium di usus atau peningkatan ekskresi magnesium dalam urin. Kadar magnesium rendah pada orang sehat jarang terjadi. Ini karena kadar magnesium sebagian besar dikendalikan oleh ginjal. Ginjal meningkatkan atau menurunkan ekskresi (limbah) magnesium berdasarkan apa yang dibutuhkan tubuh.

Asupan magnesium yang terus-menerus rendah, kehilangan magnesium yang berlebihan, atau adanya kondisi kronis lainnya dapat menyebabkan hipomagnesemia.

Hipomagnesemia juga lebih sering terjadi pada orang yang dirawat di rumah sakit. Ini mungkin karena penyakit mereka, menjalani operasi tertentu, atau mengonsumsi jenis obat tertentu. Kadar magnesium yang sangat rendah terjadi pada pasien yang sakit parah dan dirawat di rumah sakit.

Kondisi yang meningkatkan risiko defisiensi magnesium meliputi penyakit gastrointestinal (GI), usia lanjut, diabetes tipe 2, penggunaan diuretik loop (seperti Lasix), pengobatan dengan kemoterapi tertentu, dan ketergantungan alkohol.

Penyakit GI

Penyakit seliaka, penyakit Crohn, dan diare kronis dapat mengganggu penyerapan magnesium atau menyebabkan peningkatan kehilangan magnesium.

Diabetes tipe 2

Konsentrasi glukosa darah yang lebih tinggi dapat menyebabkan ginjal mengeluarkan lebih banyak urin. Ini juga menyebabkan peningkatan kehilangan magnesium.

Ketergantungan alkohol

Ketergantungan alkohol dapat menyebabkan:

• asupan magnesium yang buruk
• peningkatan buang air kecil dan tinja berlemak
• penyakit hati
• muntah
• gangguan ginjal
• pankreatitis
• komplikasi lainnya

Semua kondisi ini berpotensi menyebabkan hipomagnesemia.

Orang tua

Penyerapan magnesium oleh usus cenderung menurun seiring bertambahnya usia. Keluaran magnesium urin cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. Orang dewasa yang lebih tua sering makan lebih sedikit makanan kaya magnesium. Mereka juga cenderung mengonsumsi obat yang dapat memengaruhi magnesium (seperti diuretik). Faktor-faktor ini dapat menyebabkan hipomagnesemia pada orang dewasa yang lebih tua.

Penggunaan diuretik

Penggunaan diuretik loop (seperti Lasix) terkadang dapat menyebabkan hilangnya elektrolit seperti kalium, kalsium, dan magnesium.

Diagnosis magnesium rendah

Dokter Anda akan mendiagnosis hipomagnesemia berdasarkan pemeriksaan fisik, gejala, riwayat kesehatan, dan tes darah. Tingkat magnesium dalam darah tidak menunjukkan jumlah magnesium yang disimpan tubuh Anda di tulang dan jaringan otot. Namun tetap berguna untuk menunjukkan apakah Anda menderita hipomagnesemia. Dokter Anda kemungkinan juga akan memeriksa kadar kalsium dan kalium darah Anda.

Kadar magnesium serum (darah) normal adalah 1,8 sampai 2,2 miligram per desiliter (mg / dL). Magnesium serum yang lebih rendah dari 1,8 mg / dL dianggap rendah. Tingkat magnesium di bawah 1,25 mg / dL dianggap sebagai hipomagnesemia yang sangat parah.

Pengobatan magnesium rendah

Hipomagnesemia biasanya diobati dengan suplemen magnesium oral dan peningkatan asupan magnesium makanan.

Diperkirakan 2 persen dari populasi umum menderita hipomagnesemia. Persentase ini jauh lebih tinggi pada orang yang dirawat di rumah sakit. Studi memperkirakan bahwa hampir setengah dari semua orang Amerika - dan 70 hingga 80 persen dari mereka yang berusia di atas 70 tahun - tidak memenuhi kebutuhan magnesium harian yang direkomendasikan. Mendapatkan magnesium dari makanan adalah yang terbaik, kecuali jika dokter Anda memberi tahu Anda sebaliknya.

Contoh makanan kaya magnesium meliputi:

• bayam
• kacang almond
• kacang mete
• kacang kacangan
• sereal gandum utuh
• susu kedelai
• kacang hitam
• roti gandum
• alpukat
• pisang
• sejenis ikan pecak
• ikan salmon
• kentang panggang dengan kulitnya

Jika hipomagnesemia Anda parah dan termasuk gejala seperti kejang, Anda mungkin menerima magnesium secara intravena, atau melalui IV.

Komplikasi magnesium rendah

Jika hipomagnesemia dan penyebab utamanya tetap tidak diobati, kadar magnesium yang sangat rendah dapat terjadi. Hipomagnesemia berat dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa seperti:

• kejang
• aritmia jantung (pola jantung abnormal)
• vasospasme arteri koroner
• kematian mendadak

Prospek untuk magnesium rendah

Hipomagnesemia dapat disebabkan oleh berbagai kondisi yang mendasari. Ini dapat diobati dengan sangat efektif dengan magnesium oral atau IV. Penting untuk mengonsumsi makanan seimbang untuk memastikan Anda mendapatkan cukup magnesium. Jika Anda memiliki kondisi seperti penyakit Crohn atau diabetes, atau mengonsumsi obat diuretik, konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak mengembangkan magnesium rendah. Jika Anda memiliki gejala magnesium rendah, penting untuk menemui dokter Anda untuk mencegah perkembangan komplikasi.