Instagram It Girl Ingin Menunjukkan Kepada Anda Apa yang Sebenarnya Dilakukan Untuk Mengambil Foto yang Sempurna

Isi

• Ulasan untuk

Media sosial bukanlah kehidupan nyata. Kita semua tahu ini pada tingkat tertentu, siapa yang belum memposting selfie "jujur" yang mengambil 50 bidikan dan aplikasi retouching untuk menyempurnakannya? Namun ketika Anda melihat gadis-gadis cantik, berbakat, dan bugar di internet, kebanyakan dari kita masih menganggap foto mereka sebagai kenyataan. Tapi satu gadis Insta It memutuskan untuk menarik kembali tirai dengan sempurna dan Betulkah bagikan apa yang ada dalam semua gambar glamor itu. (Cari tahu Mengapa Postingan Instagram "Fitspiration" Tidak Selalu Menginspirasi.)

Essena O'Neill, seorang Australia berusia 19 tahun, memiliki semuanya-setidaknya, dia tampaknya di akun media sosialnya, yang penuh dengan foto-foto menakjubkan dari dia berolahraga, mengenakan pakaian desainer, menyeruput teh, dan bahkan melakukan jogja di pantai. Tetapi remaja itu mengatakan itu semua adalah fasad yang dikuratori dengan hati-hati dan, lebih buruk lagi, kehidupan online glamnya merampoknya dari kehidupan nyata yang indah.

"Kami melihat kehidupan mewah, orang-orang yang diberkati secara genetik, kami melihat pakaian baru, pakaian olahraga seksi, perut kencang, paha kencang, rambut ditata sempurna, topeng yang dicat, tubuh yang dicat semprot. Kami tidak melihat kehidupan nyata," tulisnya, menambahkan bahwa dia "kecanduan persetujuan" dan mengukur harga dirinya dalam suka dan komentar. (Seberapa Buruk Facebook, Twitter, dan Instagram untuk Kesehatan Mental?)

O'Neill memutuskan untuk jujur-Betulkah jujur-dengan penggemarnya dan dirinya sendiri. Dia mengubah akun Instagram-nya dengan pesan "media sosial bukanlah kehidupan nyata," memposting foto-fotonya yang sangat populer dan memberi keterangan ulang untuk memberi tahu dengan tepat apa yang telah dia lakukan untuk mendapatkan bidikan sempurna itu, berapa banyak yang dia lakukan. dibayar untuk itu, dan bagaimana perasaannya.

Dalam satu gambar, misalnya, dia memodelkan gaun prom yang menakjubkan; keterangannya menjelaskan bahwa dia telah dibayar ratusan dolar untuk mengenakan gaun itu dan menandai mereknya. Dia menambahkan bahwa dia membutuhkan waktu berjam-jam untuk mencoba yang terbaik, bidikan yang paling bagus dan kemudian mengeditnya di tiga aplikasi terpisah untuk membuatnya tepat. Bayarannya untuk semua kerja keras itu? Alih-alih pergi kencan ajaib-seperti yang akan diasumsikan dari foto-dia menulis bahwa "itu semua membuatku merasa sangat sendirian." (Apakah Media Sosial Membuat Anda Canggung Secara Sosial?)

Foto lain, kali ini dengan bikini, mendorong penggemar untuk bertanya pada diri sendiri mengapa seseorang memposting foto seperti itu. "Apa hasilnya bagi mereka? Buat perubahan? Terlihat hot? Jual sesuatu?" dia bertanya. "Saya pikir saya membantu gadis-gadis muda menjadi bugar dan sehat. Tapi kemudian saya menyadari bahwa menempatkan harga diri Anda berapa pun pada bentuk fisik Anda sangat membatasi. Saya bisa saja menulis, menjelajahi, bermain, apa pun yang indah dan nyata.. .Tidak mencoba untuk memvalidasi nilai saya melalui foto bikini tanpa substansi." Dan, dari selfie latihan, dia menulis, "Seorang gadis berusia 15 tahun yang membatasi kalori dan berolahraga berlebihan bukanlah tujuan."

Kemudian dia menghapus semua gambar dan akunnya yang tersisa.

"Saya tidak bisa memberi tahu Anda betapa bebasnya saya tanpa media sosial," tulisnya. "Tidak akan pernah lagi saya membiarkan nomor menentukan saya. Itu mencekik saya."

Langkah ini mendapat tepuk tangan dari gadis-gadis It Insta lainnya. #Fitspo superstar dan Membentuk favorit Kayla Itsines memuji O'Neill atas keberanian dan kejujurannya, menulis tentang bagaimana dia harus membuat aturan ketat tentang apa yang dia posting agar tidak jatuh ke dalam perangkap yang sama. "Aku ingin kamu menjadi dirimu yang sebenarnya," tulis Itsines dalam postingan Instagram tentang topik tersebut. "Hidup saya, makanan saya, keluarga saya bukan hidup Anda, setiap orang berbeda. Saya memposting transformasi ini untuk menunjukkan kepada Anda bahwa ada begitu banyak gadis di luar sana dalam banyak perjalanan yang berbeda. Semua dengan satu tujuan, untuk menjadi bahagia, sehat, dan bahagia." cocok! Jangan berusaha untuk hidup seperti, atau menjadi seperti, satu orang di media sosial. Ciptakan diri Anda sendiri. Jujur. Tetap berpegang pada moral Anda .. dan selalu berusaha dan menjadi orang terbaik yang Anda bisa." (Periksa: Kayla Itsines Membagikan Latihan 7 Menitnya.)

O'Neill dan Itsines bijaksana melampaui usia mereka - hidup bahagia dan sehat akan terlihat berbeda pada setiap wanita. Pada akhirnya, apa yang ada di balik semua pakaian olahraga dan selfie berkeringat itulah yang benar-benar penting. itu realitas.

Ulasan untuk