Pengenalan Makanan Bayi Baru

Isi

• Makanan Pertama Bayi
• Makanan terlarang untuk bayi

Pengenalan makanan baru untuk bayi sebaiknya dilakukan saat bayi berusia 6 bulan karena minum ASI saja sudah tidak mencukupi kebutuhan nutrisinya.

Beberapa bayi disiapkan untuk menelan makanan padat lebih cepat dan oleh karena itu dengan indikasi dari dokter anak, makanan baru juga dapat diberikan kepada bayi setelah usia 4 bulan.

Terlepas dari usia bayi mulai mencoba makanan baru, makanan bayi dengan gluten harus diberikan kepada bayi antara 6 dan 7 bulan kehidupan untuk mencegah bayi menjadi intoleran terhadap gluten.

Makanan Pertama Bayi

Makanan pertama yang harus diberikan pada bayi adalah makanan bayi, bubur sayur dan buah-buahan, daging, yogurt, ikan, dan telur. Semua makanan ini harus diberikan kepada bayi dengan konsistensi seperti pucat dan urutan pemberian makanan kepada bayi masing-masing dapat berupa:

1. Dimulai dari makanan bayi bebas gluten jagung atau tepung beras dan haluskan sayuran. Dalam sup pertama, Anda bisa memilih di antara sayuran yang berbeda, hindari yang menyebabkan lebih banyak gas, seperti buncis atau kacang polong, dan asam, seperti tomat dan paprika. Untuk membuat sup anda harus memasak sayuran tanpa garam, bentuk haluskan dengan mixer dan setelah siap tambahkan sedikit minyak.
2. Pertama buah harus berupa apel, pir, dan pisang, semuanya dihaluskan, tinggalkan buah jeruk seperti stroberi dan nanas untuk nanti.
3. Pada 7 bulan Anda bisa menambahkan daging ayam atau kalkun ke krim sayuran. Dosis daging harus diarahkan oleh dokter anak, karena kelebihan daging dapat merusak ginjal.
4. ITU yogurt Alami juga bisa diberikan pada bayi setelah 8 bulan.
5. Makanan terakhir yang diperkenalkan adalah ikan dan telurkarena mereka lebih cenderung menyebabkan alergi.

Konsekuensi dari tidak memberi bayi makanan yang paling sesuai terutama munculnya kemungkinan reaksi alergi, dengan munculnya gejala seperti diare, ruam dan muntah.

Oleh karena itu, penting untuk memberi bayi makanan satu per satu untuk mengidentifikasi makanan yang mungkin menyebabkan alergi jika terjadi, dan juga agar bayi terbiasa dengan rasa dan tekstur makanan.

Makanan terlarang untuk bayi

Makanan yang dilarang untuk bayi terutama makanan berlemak tinggi seperti gorengan karena akan menghambat pencernaan bayi dan makanan yang sangat bergula seperti minuman bersoda karena dapat merusak gigi bayi. Makanan lain yang tinggi lemak dan gula yang tidak bisa diberikan kepada bayi adalah mousse, puding, agar-agar, krim asam atau susu kental, misalnya.

Beberapa makanan seperti kacang tanah, almond, walnut atau hazelnut sebaiknya baru diberikan pada bayi setelah 1-2 tahun karena sebelum usia tersebut bayi bisa tersedak saat makan makanan tersebut.

Susu sapi sebaiknya hanya diberikan kepada bayi setelah 2 tahun hidupnya, karena sebelum usia tersebut bayi tidak dapat mencerna protein susu sapi dengan baik dan dapat menjadi tidak toleran terhadap susu sapi.

Cari tahu lebih lanjut tentang menyusui bayi di: Menyusui bayi dari 0 hingga 12 bulan