12 Investasi yang Perlu Dilakukan Setiap Orang dengan RA

Isi

• 1. Botol air beku
• 2. Kasur yang dingin
• 3. Banyak sekali Icy Hot
• 4. Es loli
• 5. Keanggotaan gym
• 6. An OtterBox, untuk semuanya
• 7. Seseorang untuk dicurahkan
• 8. Seorang konselor yang baik
• 9. Pelurus rambut yang benar-benar bisa Anda gunakan
• 10. Alat masak berujung karet
• 11. Alat masak berukuran raksasa
• 12. Pembuka kaleng listrik
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Kami memilih item ini berdasarkan kualitas produk, dan mencantumkan pro dan kontra masing-masing untuk membantu Anda menentukan mana yang terbaik untuk Anda. Kami bermitra dengan beberapa perusahaan yang menjual produk ini, yang berarti Healthline dapat menerima sebagian dari pendapatan saat Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah ini.

Selama perjalanan menderita rheumatoid arthritis (RA) ini, saya belajar bahwa ada banyak hal dalam hidup yang membuat segalanya jadi jauh lebih mudah. Hal-hal yang saya pastikan tersedia untuk membantu saya dalam perjuangan sehari-hari. Berikut 12 di antaranya:

1. Botol air beku

Ketika saya tidak tahan dengan panasnya, saya menyimpan botol air beku di freezer. Saya menggunakannya sedikit pada otot atau persendian saya yang sakit. Anda dapat menemukan saya berguling-guling di lantai dengan botol air beku saya, mencoba melepaskan simpul dari leher dan punggung saya. Anjing saya juga menyukainya.

2. Kasur yang dingin

Fluktuasi demam di malam hari, dan bangun tidur basah kuyup? Belilah kasur yang bagus dengan sistem pendingin built-in. Ketika saya pertama kali didiagnosis, saya memutuskan untuk mendapatkan kasur yang sangat bagus. Ini bagus untuk punggung saya, tetapi juga membuat saya tetap dingin di malam hari, bersama dengan kipas kotak yang diarahkan tinggi ke wajah saya.

Saya tahu harganya mahal, tapi saya sangat merekomendasikan Tempur-Pedic. Hei, saya punya kartu kredit karena suatu alasan, dan itu investasi yang sangat bagus!

3. Banyak sekali Icy Hot

Tabung terbesar yang mereka buat. Dipasangkan dengan bantal pemanas, Icy Hot benar-benar akan menghilangkan rasa sakit Anda sampai Anda perlu menyalakan ulang bantalan pemanas karena panasnya tidak cukup panas.

4. Es loli

Saya secara teknis bukan pemakan stres. Tapi dari waktu ke waktu, saya suka menikmati sesuatu yang manis. Saya benar-benar kecanduan es loli yang disebut Outshine ini. Mereka begitu enak sehingga saya harus berhati-hati agar tidak memakan seluruh kotak sekaligus. Mereka datang dalam berbagai rasa, dan mengandung vitamin juga. Jadi sehat kan?

5. Keanggotaan gym

Ini telah menjadi pereda stres terbaik yang pernah ada. Saya tidak pernah berpikir bahwa berolahraga akan menjadi terapi untuk pikiran. Jika ada, saya akan memberitahu Anda semua untuk pergi ke sana dan berolahraga dengan cara, bentuk, atau bentuk tertentu. Apa pun yang dapat Anda lakukan lebih baik daripada tidak sama sekali.

Saya mendapati diri saya menertawakan hal-hal yang tidak dapat saya lakukan jika saya berada di tengah-tengah kelas latihan kelompok. Jika Anda memiliki RA, Anda harus memiliki selera humor saat berolahraga. Ada hal-hal yang tidak bisa kami lakukan, tetapi jangan menjatuhkan kami karena mencoba!

6. An OtterBox, untuk semuanya

Dalam tujuh tahun saya hidup dengan RA, saya telah melalui setidaknya enam ponsel hanya dengan menjatuhkannya (dan membuangnya karena frustrasi karena saya menjatuhkannya). Investasikan di OtterBox, atau jenis perlindungan apa pun, untuk hal-hal yang Anda sayangi. Anda akan menjatuhkannya. Banyak. Saya mendapatkan satu untuk ponsel, jam tangan, dan iPad saya. Dan saya benar-benar harus mendapatkan sesuatu untuk komputer saya!

7. Seseorang untuk dicurahkan

Dapatkan hewan peliharaan, rekan, teman ... siapa pun yang akan mendengarkan Anda saat Anda perlu mengeluarkan semuanya. Saya biasanya berbicara dengan anjing saya. Dia pendengar yang baik. Ditambah aku menyuapnya dengan camilan, jadi ini sedikit memberi-dan-menerima.

8. Seorang konselor yang baik

Saya juga pergi ke konselor yang sangat baik. Saya menyukai kenyataan bahwa saya dapat mengatakan apa yang saya katakan tanpa dihakimi atas perasaan saya, atau bahkan keluhan saya. Hidup ini sulit, kami kesakitan 24/7, dan banyak hal tidak berjalan seperti dulu. Itu sulit diterima. Anda perlu menemukan seseorang untuk mendengarkan Anda ketika Anda mengalami salah satu hari-hari di mana banyak hal luar biasa.

9. Pelurus rambut yang benar-benar bisa Anda gunakan

Jika meluruskan rambut Anda menjadi prioritas, Sally Beauty memiliki pelurus rambut mini yang dibuat oleh Ion. Ini setengah ukuran pelurus rambut biasa dan jauh lebih mudah ditangani. Saya muak memakai topi atau kepala ranjang. Itu selalu menyenangkan untuk mencoba dan membuat diri Anda terlihat baik, meskipun Anda tidak ke mana-mana.

10. Alat masak berujung karet

Meskipun saya kesulitan menangani sesuatu, saya menemukan cara untuk terus memasak. Coba gunakan perkakas berujung karet, yang lebih mudah dipegang.

11. Alat masak berukuran raksasa

Juga jauh lebih mudah untuk menyimpan peralatan memasak jika peralatannya berada di ujung spektrum yang lebih besar. Spatula saya mungkin terlihat seperti King Kong menggunakannya, tetapi pancake saya masih terasa enak.

12. Pembuka kaleng listrik

Sebuah pembuka kaleng yang bekerja dengan sendirinya adalah suatu keharusan. Saya suka membuat banyak makanan Meksiko - yang artinya banyak kacang hitam. Jadi saya mendapat pembuka kaleng yang mewah, dan sekarang saya tidak akan pernah melewatkan makanan favorit saya!

Bawa pulang

Jadi Anda tahu, ada banyak hal di luar sana yang harus diinvestasikan oleh kita dengan RA untuk mengurangi perjuangan sehari-hari kita. Hidup bisa lebih mudah jika Anda hanya menemukan alat yang sesuai untuk Anda!

Gina Mara didiagnosis dengan RA pada tahun 2010. Dia menyukai hoki dan merupakan kontributor CreakyJoints. Terhubung dengannya di Twitter @ginasabres.