Mengapa Kehamilan Bisa Menyebabkan Payudara Gatal

Isi

• Penyebab payudara gatal saat hamil
• Perubahan hormonal
• Meregangkan kulit
• Eksim
• Papula urtikaria pruritus dan plak kehamilan (PUPPP)
• Prurigo kehamilan
• Intertrigo
• Kapan kemungkinan besar itu akan terjadi
• Apakah payudara gatal merupakan tanda awal kehamilan?
• Mendapatkan kelegaan yang manis
• Tetap terhidrasi
• Pakai serat alami
• Melonggarkan
• Tenang
• Oleskan
• Ganti deterjen
• Makan makanan yang seimbang
• Kapan harus khawatir (dan periksa ke dokter)
• Infeksi jamur
• Kolestasis
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Anda mengira akan mengalami semuanya - mual dan muntah, kelelahan yang disertai insomnia, dan keinginan larut malam untuk acar dan es krim. Apa itu? Payudara Anda gatal? Ya. Itu juga penting.

Ada banyak alasan mengapa payudara dan puting Anda mungkin gatal selama kehamilan. Sebagian besar terkait dengan iritasi kulit atau hormon yang bersirkulasi. Namun, ada kalanya rasa gatal harus segera memeriksakan diri ke dokter Anda. Berikut cara mengetahui apakah ini serius atau sekadar mengganggu.

Penyebab payudara gatal saat hamil

Perubahan hormonal

Hormon Anda mengalami overdrive selama kehamilan, dan terutama meningkat saat Anda mendekati tanggal jatuh tempo.

Dengan semua perubahan itu muncul berbagai gejala, termasuk kulit gatal. Faktanya, itu mungkin membuat Anda benar-benar gila, tetapi rasa gatal cukup mereda bahkan jika Anda tidak memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Meregangkan kulit

Saat Anda dan bayi Anda tumbuh, kulit Anda meregang untuk mengakomodasi bentuk baru dan penambahan berat badan Anda. Anda bahkan mungkin melihat guratan atau garis kecil berlekuk yang disebut striae gravidarum - stretch mark - di perut, payudara, pinggul, dan pantat Anda. Saat terbentuk, Anda mungkin merasa gatal atau terbakar.

Stretch mark dapat berupa berbagai warna dari merah menjadi merah muda sampai biru atau bahkan ungu. Mereka cenderung memudar menjadi warna yang lebih terang seiring waktu dan dapat menutupi sebagian besar tubuh Anda.

Terkait: Jawaban atas pertanyaan Anda tentang stretch mark pada payudara

Eksim

Eksim yang disebabkan kehamilan adalah kondisi kulit yang dapat Anda kembangkan selama 9 bulan sebagai tuan rumah bagi bayi Anda. Anda dapat mengembangkan bercak di payudara Anda dan di bagian lain tubuh Anda.

Bersamaan dengan gatal, Anda mungkin memiliki kulit kering, bercak merah, kulit pecah-pecah atau bersisik, atau benjolan kecil yang menonjol.

Papula urtikaria pruritus dan plak kehamilan (PUPPP)

Nama yang cukup bagus, tetapi PUPPP adalah alasan umum lainnya untuk gatal selama kehamilan. Dengan rasa gatal, Anda mungkin juga melihat gatal-gatal kecil atau benjolan di kulit. Mereka dapat muncul secara individu atau dalam tambalan dan umumnya menyebar dari perut ke payudara, paha, dan bokong.

Meskipun kondisi ini sangat tidak menyenangkan, dokter tidak tahu persis apa penyebabnya. Bermanfaat, bukan? Inilah cara Anda dapat mengidentifikasi dan mengobatinya.

Prurigo kehamilan

Kondisi lain yang spesifik untuk kehamilan adalah prurigo. Ini adalah respons sistem kekebalan tubuh terhadap semua perubahan yang ditimbulkan oleh kehamilan. Anda mungkin mengalami benjolan kecil di dada atau bagian lain dari tubuh Anda. Mereka mungkin gatal dan terlihat seperti gigitan serangga.

Jumlah tonjolan mungkin hanya sedikit di awal tetapi meningkat seiring waktu. Kondisi ini bisa berlangsung berbulan-bulan bahkan berlanjut setelah bayi Anda lahir.

Intertrigo

Intertrigo hanyalah istilah mewah untuk ruam di bawah payudara. Ini juga bukan kondisi khusus kehamilan. Sebaliknya, Anda dapat mengembangkan intertrigo kapan pun ada kelembapan, panas, dan gesekan di bawah gadis-gadis itu.

Dengan semua perubahan payudara yang Anda lihat, Anda dapat melihat bagaimana skenario ini bisa terjadi, terutama jika Anda cukup beruntung menjadi hamil super selama musim panas. Anda mungkin melihat ruam merah, gatal, kulit mentah, atau menangis. Seolah-olah itu belum cukup, kulit Anda bahkan mungkin pecah atau sakit.

Kapan kemungkinan besar itu akan terjadi

Anda dapat mengalami perubahan payudara - seperti pembengkakan, nyeri tekan, dan pertumbuhan - bahkan pada awal kehamilan. Dengan semua sensasi ini mungkin terasa gatal bahkan pada beberapa minggu pertama.

Stretch mark dapat terjadi kapan saja, bahkan sebelum atau setelah kehamilan, tetapi satu studi tahun 2017 menunjukkan bahwa sekitar 43 persen wanita mengalaminya dalam 24 minggu. Jika tidak, mereka cenderung muncul kemudian pada trimester kedua hingga awal trimester ketiga. Tanda-tanda ini kemungkinan besar akan bertahan setelah kehamilan, tetapi memudar dan meringankan.

Hal yang sama berlaku untuk intertrigo dan prurigo kehamilan - mereka bisa terjadi kapan saja. Eksim cenderung berkembang lebih awal, biasanya di awal. PUPPP di sisi lain, mungkin tidak muncul sampai nanti di trimester ketiga.

Dokter Anda dapat mendiagnosis apa yang terjadi dengan gatal Anda dengan memeriksa area tersebut. Tetapi perhatikan waktu dan gejala lainnya untuk membantu identifikasi.

Apakah payudara gatal merupakan tanda awal kehamilan?

Mereka mungkin. Sekali lagi, perubahan payudara dimulai lebih awal. Pergeseran hormonal juga dapat memicu kondisi tertentu. Misalnya, wanita yang sudah mengalami eksim mengalami gejala yang lebih buruk selama kehamilan.

Jika Anda merasa hamil, lakukan tes kehamilan di rumah untuk mengetahuinya. Atau kunjungi dokter Anda untuk tes darah untuk hasil yang paling akurat.

Mendapatkan kelegaan yang manis

Anda mungkin tidak dapat mencegah payudara gatal jika muncul dari kondisi kesehatan tertentu, seperti PUPPP atau prurigo kehamilan. Meskipun demikian, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat para gadis tetap tenang, tenang, dan terkumpul.

Tetap terhidrasi

Minumlah. Wanita hamil membutuhkan setidaknya 10 cangkir cairan selama kehamilan, dan kemungkinan besar Anda tidak mendapatkan cukup cairan.

Efek samping dari dehidrasi ringan termasuk kulit kering, yang bisa gatal. Kabar baiknya adalah bahwa minum lebih banyak air dapat membantu mengatasi keluhan kehamilan lainnya, seperti sembelit. Dan jika Anda berencana untuk menyusui, Anda dapat berlatih minum lebih banyak lagi. Ibu menyusui membutuhkan setidaknya 13 gelas air dan cairan lain untuk memenuhi kebutuhan hidrasi mereka.

Pakai serat alami

Perjalanan ke lemari Anda mungkin mengungkapkan mengapa payudara Anda gatal. Kapas dan serat alami lainnya, seperti bambu, tidak cenderung memerangkap keringat dan kelembapan seperti yang dilakukan kain sintetis. Tidak ingin membeli bra dan kemeja baru? Anda dapat mempertimbangkan untuk menyelipkan tangki katun atau sutra di bawah pakaian luar Anda untuk sementara - setidaknya sampai rasa gatal yang paling parah telah berlalu.

Melonggarkan

Selagi melakukannya, lihatlah ukuran bra yang Anda kenakan. Anda mungkin ingin mengukur sedikit untuk memberi diri Anda - dan tatas Anda - lebih banyak ruang untuk bernapas.

Anda ingin bra Anda mendukung, tetapi tidak terlalu ketat atau membatasi. Kunjungi toko favorit Anda dan dapatkan pakaian profesional jika Anda bisa. Dan pastikan untuk menyebutkan bahwa Anda hamil jika belum jelas. Ukuran Anda dapat berubah lagi sebelum (dan bahkan setelah) pengiriman.

Tenang

Mandi air dingin atau gunakan waslap dingin untuk meredakan rasa gatal daripada menggaruk diri sendiri. Mandi air hangat atau hangat dapat secara khusus membantu mengatasi kondisi seperti eksim. Kuncinya di sini adalah memiliki air dengan suhu antara 85 dan 90 ° F (29,4 hingga 32,2 ° C). Anda mungkin belum menyiapkan termometer, tetapi air dengan suhu ini terasa hanya sedikit hangat di punggung tangan Anda.

Juga: Batasi waktu mandi dan mandi menjadi 5 hingga 10 menit jika Anda bisa. Lebih lama lagi bisa mengeringkan kulit Anda.

Oleskan

Coba oleskan pelembab yang menenangkan langsung ke payudara dan puting Anda. Krim dan salep lebih baik untuk kulit kering atau teriritasi. Beberapa wanita bahkan menggunakan lanolin pada puting yang pecah-pecah. Bahan-bahan seperti shea butter, cocoa butter, minyak zaitun, dan minyak jojoba adalah pilihan yang bagus. Begitu juga produk yang mengandung asam laktat, asam hialuronat, gliserin, dan dimetikon.

Oleskan pelembab segera setelah mengeringkan kulit dengan handuk bersih. Dengan apa pun yang Anda pilih, pertimbangkan untuk mencoba uji tempel dan perhatikan area tersebut selama 24 hingga 48 jam untuk melihat reaksi apa pun.

Beli pelembab shea butter dan cocoa butter secara online.

Ganti deterjen

Sabun dan deterjen dengan pewangi buatan dapat memperburuk masalah kulit. Jadi, lewati semua bahan tambahan yang berpotensi menyebabkan iritasi - bahkan jika baunya luar biasa.

Cobalah untuk pergi ke deterjen "bebas dan bersih". Dan pilihlah sabun untuk tubuh Anda yang juga sederhana dan hipoalergenik. Pilihan yang baik mungkin termasuk CeraVe Hydrating Body Wash atau Cetaphil Daily Refreshing Body Wash.

Beli deterjen hipoalergenik dan sabun mandi online.

Makan makanan yang seimbang

Stretch mark mungkin tidak bisa dihindari (dan dikodekan dalam genetika Anda), tetapi juga terjadi selama periode kenaikan berat badan yang cepat. Dokter umumnya menganjurkan agar wanita menambah berat badan antara 25 dan 35 pon selama kehamilan. Jika Anda berada di ujung atas kisaran tersebut, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda.

Anda sebenarnya tidak makan untuk dua orang. Hanya 300 kalori ekstra sehari sudah cukup untuk mendukung kebutuhan nutrisi Anda dan bayi Anda yang sedang tumbuh.

PS: Jangan dipikirkan jika Anda tidak benar-benar sesuai dengan pedoman. Bergantung pada BMI awal Anda, kisaran kenaikan yang disarankan adalah 11 hingga 40 pon. Dan jika Anda hamil anak kembar atau anak kembar lainnya, angka-angka ini lebih tinggi.

Kapan harus khawatir (dan periksa ke dokter)

Ada beberapa kondisi tambahan yang menyebabkan rasa gatal pada payudara. Sayangnya, mereka tidak jelas sendiri. Jadi, jika Anda merasa perlu bantuan, buatlah janji dengan dokter Anda hari ini.

Infeksi jamur

Anda mungkin hanya pernah mendengar tentang infeksi jamur, eh, di sana. Tapi jamur bisa menyerang payudara juga. Dengan semua perubahan kehamilan, puting gatal akibat infeksi jamur lebih sering terjadi daripada yang ingin Anda ketahui. Infeksi Anda mungkin terkait dengan infeksi jamur vagina saat ini, kerusakan pada puting Anda, atau mungkin penggunaan antibiotik baru-baru ini.

Apa pun masalahnya, Anda mungkin mengalami apa saja mulai dari gatal, terbakar, atau perih hingga nyeri. Puting Anda mungkin terlihat merah muda cerah atau Anda mungkin memiliki kulit merah atau kering / bersisik atau bahkan ruam putih di sekitarnya. Anda mungkin memerlukan antijamur resep untuk membersihkan infeksi.

Terkait: Merawat infeksi jamur di dada Anda

Kolestasis

Apakah Anda lebih sering merasa gatal di malam hari atau di malam hari? Apakah itu begitu kuat sehingga Anda tidak tahan? Ini mungkin bukan imajinasi Anda.

Kolestasis kehamilan adalah kondisi hati yang menyebabkan rasa gatal hebat tanpa ruam. Biasanya muncul kemudian, sekitar trimester ketiga, tetapi mungkin menyerang lebih cepat.

Anda mungkin pertama kali merasakan gatal di tangan dan kaki Anda, tetapi sensasi ini bisa menyebar ke bagian tubuh lain. Anda mungkin juga mengalami mual, kehilangan nafsu makan, dan menguningnya (penyakit kuning) pada kulit dan bagian putih mata Anda.

Selain sangat tidak nyaman, kolestasis berarti hati Anda tidak bekerja dengan baik dalam mengeluarkan produk limbah dari tubuh Anda. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda melahirkan bayi Anda lebih awal untuk menghindari komplikasi, seperti masalah paru-paru atau lahir mati.

Setelah si kecil aman di sini, Anda mungkin akan menyadari bahwa rasa gatal tersebut akan hilang hanya dalam beberapa hari.

Bawa pulang

Anda punya ini, mama. Yang baik, yang buruk, dan yang gatal. Dalam kebanyakan kasus, Anda harus mendapatkan sedikit kelegaan dari ketidaknyamanan Anda dengan perubahan gaya hidup atau - paling tidak - setelah melahirkan bayi Anda.

Kondisi lain mungkin memerlukan perhatian medis, dan tidak apa-apa. Akhirnya Anda akan merasa lebih seperti diri Anda sendiri lagi. Dan bungkusan kecil kegembiraan itu akan membuat bulan-bulan yang menggores ini benar-benar berharga.