Jennifer Hudson dan Selebriti Lain Yang Telah Merilis Buku Penurunan Berat Badan dan Diet

Isi

• Ulasan untuk

Aktris dan penyanyi Jennifer Hudson melakukan pertunjukan langsung di Good Morning America pagi ini, menyanyikan lagu-lagu dari album barunya "I Remember Me." Lihat kaki yang pas itu! Hudson juga mengungkapkan bahwa dia akan menulis tentang penurunan berat badannya sebanyak 80 pon dalam sebuah memoar baru yang akan berbagi tips untuk orang lain yang ingin menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan yang sehat seperti dia.

Tapi J-Hud bukanlah seleb pertama yang menulis buku penurunan berat badan atau diet. Di bawah ini adalah empat seleb lain yang telah menulis buku atas nama kesehatan dan kebugaran!

Buku Diet dan Penurunan Berat Badan Selebriti Terbaik

1. Alicia Silverstone. Penulis Diet yang Baik, Silverstone telah menulis semua tentang kegembiraan menjalani pola makan vegan.

2. Alison Sweeney. Bergairah tentang kebugaran, nutrisi, dan membesarkan keluarga yang sehat, Sweeney baru-baru ini menulis Diet Ibu untuk semua ibu di luar sana yang ingin sedikit lebih sehat!

3. Mario Lopes. Meskipun kita mengenalnya dengan baik dari Disimpan oleh Bell dan Berdansa dengan para bintang, Lopez juga sedikit ahli penurunan berat badan. Buku nya Ekstra Ramping mengklaim bahwa itu dapat membantu Anda menurunkan 14 pon dalam 14 hari.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel memiliki tiga buku atas namanya: Hidangan Kurus Alami yang Tipis, dan Tempat Ya: 10 Aturan untuk Mendapatkan Semua yang Anda Inginkan dari Hidup. Meskipun metode penurunan berat badannya agak kontroversial di masa lalu, dia jelas seorang penulis.

Jennipher Walters adalah CEO dan salah satu pendiri situs web hidup sehat FitBottomedGirls.com dan FitBottomedMamas.com. Seorang pelatih pribadi bersertifikat, pelatih gaya hidup dan manajemen berat badan dan instruktur latihan kelompok, dia juga memegang gelar MA dalam jurnalisme kesehatan dan secara teratur menulis tentang semua hal kebugaran dan kesehatan untuk berbagai publikasi online.

Ulasan untuk