Jennifer Lopez Berbicara Tentang Masalah Harga Diri

Isi

• Ulasan untuk

Bagi kebanyakan dari kita, Jennifer Lopez (orangnya) pada dasarnya identik dengan Jenny from the Block (persona): seorang gadis yang sangat percaya diri dan lancar berbicara dari Bronx. Tapi seperti yang diungkapkan penyanyi dan aktris dalam sebuah buku baru, Cinta sejati, dia tidak selalu memiliki semuanya bersama-sama.

Memoar yang sangat pribadi, tersedia besok, mengeksplorasi waktu seputar perceraiannya dari mantan Marc Anthony. Selama periode itu di tahun 2011, Lopez menulis, dia "menghadapi tantangan terbesarnya, mengidentifikasi ketakutan terbesarnya, dan akhirnya muncul sebagai orang yang lebih kuat dari sebelumnya."

Agak menggelegar mendengar J. Lo-seorang wanita yang tampak begitu percaya diri, seksi, dan percaya diri-mengaku memiliki rasa percaya diri yang rendah, takut sendirian, dan bahkan merasa tidak mampu. Dalam sebuah wawancara eksklusif di HARI INI, Lopez memberi tahu Maria Shriver bahwa dia menyadari bahwa dia memiliki masalah harga diri bertahun-tahun yang lalu, ketika seorang agen mendengar dia berdebat dan memohon dengan pacarnya saat itu. "Saya memiliki begitu banyak akal sehat dan kecerdasan jalanan. Saya memiliki keyakinan pada apa yang bisa saya lakukan," katanya kepada Shriver. "Saya tidak begitu percaya diri pada siapa saya dan apa yang saya tawarkan sebagai seorang gadis."

Mungkin sulit dipercaya, tetapi dikotomi kepribadian ini sebenarnya cukup umum pada orang yang mencari nafkah, seperti Lopez, kata Sari Cooper, pasangan bersertifikat dan terapis seks. Orang-orang ini tampak terbuka di atas panggung, tetapi "sering kali menutupi perasaan tidak mampu dan malu yang mereka miliki dalam kehidupan pribadi mereka," katanya. Memang, sementara Lopez mungkin memiliki banyak keberanian di atas panggung, dia menderita kekurangan itu dalam kehidupan romantisnya, melompat dari satu hubungan ke hubungan lain karena takut sendirian. Hanya beberapa hari setelah dia putus dengan Ben Affleck, misalnya, dia berhubungan kembali dengan Anthony, calon suaminya.

Tapi hari ini, untuk pertama kalinya dalam hidupnya, Lopez masih lajang. Dan sendirian adalah hal terbaik untuk masalah keterikatannya, kata Cooper. Jika Anda, seperti J. Lo, mendapati diri Anda memulai hubungan baru tanpa jeda setelah yang terakhir, langkah pertama yang paling penting untuk dilakukan adalah meluangkan waktu untuk mengenal diri sendiri, saran Cooper. "Luangkan waktu untuk mencari ke dalam-bukan ke luar, dan belajar bagaimana bermeditasi sehingga Anda dapat belajar bagaimana menangani perasaan cemas itu."

Untungnya, definisi cinta Lopez berubah. Dia digunakan untuk memasukkan ke dalam dongeng yang kita dengar ketika kita masih anak-anak: "Dia akan mencintaiku selamanya, dan aku akan mencintainya selamanya, dan itu akan menjadi sangat mudah," katanya. "Dan itu sangat berbeda dari itu." Dan judul bukunya cocok untuk pandangan barunya. "Cinta sejati adalah belajar mencintai diri sendiri, menghabiskan waktu dengan diri sendiri, dan melakukan sesuatu sendiri," kata Cooper. "Sangat mudah untuk mencintai pasanganmu, tetapi kamu harus memiliki cinta yang sama untuk dirimu sendiri." Dan kami senang melihat J. Lo meluangkan waktu sendirian untuk melakukan hal itu!

Ulasan untuk