Jessica Alba dan Putrinya yang Berusia 11 Tahun Mengambil 6 A.M. Kelas Bersepeda Bersama

Isi

• Ulasan untuk

Jessica Alba adalah ratu perawatan diri—dan itu adalah kebiasaan yang dia harapkan untuk ditanamkan pada anak-anaknya saat mereka masih muda.

Pendiri Honest Company memposting ke Instagram Stories-nya kemarin untuk membagikan bahwa putrinya yang berusia 11 tahun, Honor, bergabung dengannya untuk latihan pagi dan benar-benar membunuhnya. "Kami pergi ke kelas berputar hari ini," Honor terdengar berkata ke kamera. "Kau menghancurkannya," Alba menimpali.

Pasangan ini berkeringat bersama di Cycle House, sebuah studio bersepeda dalam ruangan di Los Angeles yang menggabungkan pelatihan interval di setiap kelas.

Dalam Kisah Instagram-nya, Alba memberi tahu putrinya bahwa dia "sangat bangga" padanya, terutama karena mereka bangun pagi-pagi untuk menghadiri kelas 6 pagi. "Kebugaran Anda tepat sasaran," kata Alba kepada putrinya. (Terinspirasi? Berikut adalah lebih banyak selebritas yang menjadikan kebugaran sebagai urusan keluarga.)

Alba selalu terbuka tentang kecintaannya pada kebugaran—tetapi dia juga jujur ​​tentang fakta bahwa terkadang, dia tidak ingin berolahraga.

"[Itulah] mengapa saya suka mengambil kelas," katanya sebelumnya kepada kami. "Karena saya dikelilingi oleh orang lain dan itu membuat saya termotivasi dan bertanggung jawab."

Selain yoga panas dan latihan kekuatan, bersepeda selalu menjadi salah satu tujuan Alba, jadi masuk akal jika dia meminta Honor untuk ikut.

Tetapi berolahraga bukan satu-satunya bentuk perawatan diri yang dinikmati pasangan ibu-anak-anak sebagai sebuah tim. Mereka juga terkadang pergi ke terapi bersama. Pada Konferensi tahunan Her Campus Media di Los Angeles awal tahun ini, Alba mengatakan dia ingin "belajar menjadi ibu yang lebih baik" untuk Menghormati dan "berkomunikasi lebih baik dengannya."

"Saya tidak tumbuh di lingkungan di mana Anda membicarakan hal ini, dan itu seperti menutupnya dan membuatnya terus bergerak," Alba berbagi di konferensi tersebut. "Jadi saya menemukan banyak inspirasi hanya dalam berbicara dengan anak-anak saya."

Berdasarkan cara mereka terikat satu sama lain, dapat dikatakan bahwa Honor juga menemukan banyak inspirasi dalam diri ibunya.

Ulasan untuk