Tonton Kaley Cuoco Suaminya Benar-Benar Menghancurkan 'Koala Challenge'

Isi

• Ulasan untuk

ICYMI, media sosial akhir-akhir ini penuh dengan tantangan, mulai dari 'Flip the Switch Challenge' hingga 'Don't Rush Challenge'. Salah satu yang terbaru untuk membuat putaran? 'Tantangan Koala', yang melibatkan satu orang berdiri diam sementara orang lain memanjatnya seperti koala memanjat pohon. Kaley Cuoco dan suaminya Karl Cook baru-baru ini melangkah ke tantangan dan menghancurkannya.

Awal tahun ini, tantangan tersebut—yang kemudian melibatkan bangku latihan alih-alih pasangan—pertama kali muncul di media sosial sebagai cara untuk mengumpulkan uang bagi mereka yang terkena dampak kebakaran hutan Australia. Sekarang, sepertinya tantangannya kembali, dan jika video Cuoco adalah indikasi, lebih lucu dari sebelumnya. Untuk menyelesaikan versi tantangan saat ini, pasangan "koala" mulai dengan tangan dan kaki mereka melilit orang lain dan memanjat sepanjang tubuh mereka. Kemudian "koala" harus mengayun di atas bahu orang yang berdiri dan melalui kaki mereka, memposisikan diri untuk akhirnya kembali ke posisi awal. Oh, dan mereka tidak bisa menyentuh lantai sepanjang waktu. (Terkait: Bagaimana Kaley Cuoco Bangun Sebelum Fajar)

Cuoco memposting video di Instagram dari duo yang menyelesaikan tantangan. Dalam klip itu, mereka bermanuver melalui langkah-langkah dengan relatif cepat, sementara anjing mereka menonton, tampak benar-benar peduli dengan kesejahteraan mereka. "Setelah 245 kali gagal, kami akhirnya berhasil!" Cuoco memberi keterangan pada postingan tersebut. "LOL tantangan koala tidak semudah kelihatannya. Sebenarnya kami membuatnya terlihat hampir mustahil LOL semoga berhasil!!"

Dia tidak berbohong tentang usahanya yang gagal. Cuoco juga memposting video upaya pertama pasangan itu, yang tidak berjalan lancar. Dalam video ini, aktris itu tertawa sementara Cook, yang relatif cukup keren, tenang, dan tenang, berulang kali mengatakan kepadanya bahwa dia harus berpartisipasi.

"Silakan coba ini di rumah!" Cuoco menulis dalam keterangannya. "Mungkin pakai helm. Sekarang saya punya tiga cedera baru, tapi itu sepadan." Terlepas dari semua lelucon, ada banyak hal yang bisa salah–banyak Koala Challenge yang gagal di TikTok adalah buktinya–jadi lanjutkan dengan hati-hati. (Terkait: Kaley Cuoco Mengatakan Celana Pendek Sepeda Hot Pink Ini Adalah "Semua Dia Peduli")

Tantangannya jelas lebih sulit daripada yang terlihat oleh pasangan itu — dalam versi terakhir mereka. "Orang yang mendaki membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas dan inti yang kuat," kata Alesha Courtney, C.P.T, pelatih pribadi dan ahli gizi. (Terkait: Mengapa Kekuatan Inti Sangat Penting)

"Mereka pada dasarnya hanya menggunakan tubuh bagian atas untuk menariknya ke atas dan ke sekeliling." Tantangannya membutuhkan keseimbangan, kekuatan inti, dan kekuatan kaki dari pasangan yang berdiri, tambahnya. Courtney menyarankan untuk menggabungkan latihan tubuh bagian atas dan inti seperti papan, pull-up, push-up, pegangan berongga, dan superman jika Anda ingin melatih keterampilan yang diperlukan untuk tantangan tersebut. (Jika Anda salah satu yang beruntung memiliki waktu "ekstra" selama karantina, kami tidak dapat memikirkan cara yang lebih baik untuk menggunakannya.)

Apakah Anda ingin membuat catatan sebelum mencoba tantangan atau hanya ingin tertawa, pasti perhatikan upaya Cuoco dan Cook.

Ulasan untuk