Kate Upton Baru Saja Meningkatkan Kebugaran Bootcamp dengan Latihan Laut yang Melelahkan

Isi

• Ulasan untuk

Kate Upton tidak pernah menghindar dari latihan yang sulit. Dia mendapatkan reputasi untuk mendorong kereta luncur yang sarat dengan 500 pon dan membuat deadlift 200 pon terlihat mudah. (Model itu memberi tahu kami semua tentang bagaimana dia bekerja untuk mengangkat beban berat dalam cerita sampulnya bulan ini.) Untuk tantangan terbarunya, dia berpindah dari sesi olahraganya yang biasa, berpartisipasi dalam latihan melelahkan yang dipimpin oleh Marinir.

Sirkuit kardio tanpa basa-basi-yang diikuti Upton untuk mendukung Marine Detroit Week dan tunangannya Justin Verlander's Win for Warriors Foundation-termasuk interval burpe, push-up perjalanan, lari, lompat jongkok, dan lutut tinggi.

Upton mungkin benar-benar badass (dengan beberapa keterampilan yang sangat mengesankan), tetapi dia masih menemukan latihan nonstop, super-intensif untuk menjadi uh, hanya a kecil sedikit rumit. "Biasanya, saya suka sedikit istirahat di antara set, tetapi untuk terus maju adalah hal yang sangat sulit," katanya kepada Berita Detroit. (Bicara tentang latihan boot-camp!) "Marinir menambah beban 100 pon, dan mereka melaju sejauh 20 mil. Mereka tidak pernah berhenti, jadi itu menunjukkan kepada saya bahwa saya masih harus menempuh jalan panjang sebelum saya rebutan di punggungku."

Sementara dia jelas merupakan olahraga yang hebat tentang diuji ("Saya memiliki beberapa latihan lagi sebelum saya siap," tulisnya di Instagram dengan wajah menangis-tertawa), Anda harus memberi gadis itu alat peraga untuk menantang dirinya sendiri. untuk latihan gila-intens. Lagi pula, bahkan untuk seseorang yang terkenal bugar, mengubah rutinitas kebugaran Anda dan mencoba sesuatu di luar zona nyaman Anda bisa menakutkan-tetapi sangat bermanfaat.

Ulasan untuk