Pengarang: Gregory Harris
Tanggal Pembuatan: 13 April 2021
Tanggal Pembaruan: 23 Juli 2025
Anonim
mengetahui ciri-ciri lesitin murni dan lesitin campuran untuk produksi cone es krim
Video: mengetahui ciri-ciri lesitin murni dan lesitin campuran untuk produksi cone es krim

Isi

Lesitin kedelai adalah fitoterapi yang berkontribusi pada kesehatan wanita, karena, melalui komposisinya yang kaya isoflavon, ia mampu menggantikan kekurangan estrogen dalam aliran darah, dan dengan demikian melawan gejala PMS dan meredakan gejala menopause.

Ini dapat ditemukan dalam bentuk kapsul dan harus diminum sepanjang hari, selama makan, tetapi meskipun merupakan obat alami, obat ini hanya boleh diminum di bawah rekomendasi dari dokter kandungan.

meningkat hingga 2g per hari.

Kemungkinan efek samping

Lesitin kedelai dapat ditoleransi dengan baik, tanpa efek yang tidak menyenangkan setelah digunakan.

Kapan tidak untuk mengambil

Lesitin kedelai hanya boleh dikonsumsi selama kehamilan dan menyusui menurut nasihat medis. Selain itu, harus diwaspadai munculnya gejala seperti kesulitan bernapas, bengkak di tenggorokan dan bibir, bintik-bintik merah pada kulit dan gatal, karena menandakan alergi terhadap lesitin, perlu menghentikan suplementasi dan pergi ke dokter. .


Informasi nutrisi

Tabel berikut memberikan informasi yang setara dengan 4 kapsul 500 mg lesitin kedelai.

Kuantitas dalam 4 kapsul
Energi: 24,8 kkal
Protein1.7 gLemak jenuh0,4 g
Karbohidrat--Lemak Tak Jenuh Tunggal0,4 g
Lemak2.0 gLemak tak jenuh ganda1.2 g

Selain lesitin, konsumsi kedelai setiap hari juga membantu mencegah penyakit jantung dan kanker, maka simaklah manfaat kedelai dan cara mengonsumsi biji-bijian tersebut.

Padap Hari Ini

Dapatkah Terapi Sel Induk Memperbaiki Lutut yang Rusak?

Dapatkah Terapi Sel Induk Memperbaiki Lutut yang Rusak?

Dalam beberapa tahun terakhir, terapi el punca telah dipuji ebagai obat ajaib untuk banyak kondii, dari keriput hingga perbaikan tulang belakang. Dalam penelitian pada hewan, perawatan el punca telah ...
Batu Saluran Ludah

Batu Saluran Ludah

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komii kecil. Inilah proe kami.Batu aluran ludah adalah ma...