Lena Dunham Instagrams Selfie Bra Olahraga yang Kuat

Isi

• Ulasan untuk

Kami selalu terinspirasi oleh seleb yang memposting foto narsis saat mereka berkeringat, tetapi Lena Dunham membawa #fitspiration ke tingkat berikutnya, menggunakan pengaruhnya untuk menyampaikan pesan yang kuat tentang mengapa dia memilih untuk menjadikan olahraga sebagai prioritas (meskipun sedikit sibuk berlari pertunjukan yang disebut Cewek-cewek). Pemain berusia 28 tahun itu memposting Instagram yang berkeringat akhir pekan ini, berbagi bahwa berolahraga tidak ada hubungannya dengan fisik yang kencang dan sebenarnya semuanya untuk tunjangan kesehatan mental.

Dunham membagikan foto pasca-latihan dari studio Tracy Anderson Method, dan menjadi pribadi dalam keterangannya, berbagi dengan 1,6 juta pengikut Instagram-nya bagaimana olahraga telah membantunya mengatasi kecemasan, OCD, dan depresi dengan cara yang tidak pernah dia impikan. Dia bahkan berterima kasih kepada Tracy karena "menunjukkan [dia] cahaya." (Cobalah 3 Gerakan Mengencangkan yang Disumpah Tracy Anderson.)

Bagian terbaik? Dunham menekankan bahwa, sementara tubuh yang bagus mungkin merupakan hasil sampingan yang luar biasa dari berolahraga, "ini bukan tentang pantat, ini tentang otak." (Bisakah kita mencetaknya di t-shirt?!) Tentu saja, kita tidak mengharapkan apa-apa lagi dari Dunham, yang baru-baru ini membela gaya hidup aktifnya, meluruskan bahwa "tidak ada anti-feminis tentang menjadi sehat."

Plus, kami benar-benar menggali "tampilan latihan yang terinspirasi ibu Florida" yang digambarkannya sendiri (legging itu adalah segalanya). Kami hanya bisa berharap kami akan melihat lebih banyak selebriti fitpo seperti ini!

Ulasan untuk