Surat untuk Diri Muda Saya Memulai Perjalanan Psoriasis Saya

Sabrina sayang,

Tetap kuat, sekarang dan selalu. Ingat kata-kata yang diajarkan ibu kepadamu. Hidup dengan penyakit kronis seperti psoriasis dapat dan akan sulit di kali, tetapi seberapa kuat Anda melalui masa-masa sulit yang akan memberi Anda kepercayaan diri untuk hidup setiap hari dalam cahaya positif.

Anda adalah salah satu yang beruntung. Alih-alih menunggu, Anda melihat dokter kulit yang tepat segera setelah plak muncul. Ini akan menjadi bagian penting dari perjalanan psoriasis Anda, karena Anda akan dapat membantu orang lain memahami pentingnya menemukan dokter yang tepat sejak awal. Ini berarti menemukan dokter kulit yang berspesialisasi dalam psoriasis.

Anda akan mencoba semua perawatan di luar sana, tetapi ada alasannya. Akhirnya, Anda akan menemukan apa yang cocok untuk Anda. Psoriasis adalah penyakit autoimun dan tidak ada sistem kekebalan tubuh yang sama, sehingga memengaruhi setiap orang secara berbeda. Perawatan yang bekerja untuk orang lain mungkin atau mungkin tidak bekerja untuk Anda, dan itu tidak masalah.

Mempelajari bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap pemicu tertentu, perawatan psoriasis, atau perubahan gaya hidup adalah bagian dari perjalanan. Anda akan memberikan harapan bagi orang lain yang berjuang untuk menemukan apa yang cocok untuk mereka. Anda akan sampai merasa nyaman di kulit Anda saat mengelola psoriasis Anda.

Hidup dengan psoriasis itu sulit, jadi akan tiba saatnya (atau waktu) ketika Anda membutuhkan sistem pendukung. Suami dan keluarga Anda akan menjadi sistem pendukung utama Anda, jadi pastikan untuk membagikan kisah Anda kepada mereka.

Juga, cari dukungan di dalam National Psoriasis Foundation dan di media sosial. Bagikan kisah Anda dengan kelompok yang didirikan oleh orang yang hidup dengan psoriasis. Orang-orang ini akan memahami Anda di tingkat lain.

Anda akan sedikit gugup ketika Anda dan suami siap untuk memulai sebuah keluarga. Pikiran untuk menghentikan perawatan psoriasis saat Anda hamil bisa menakutkan. Bahkan memikirkan menularkan penyakit kepada anak-anak Anda dapat membuat Anda berpikir dua kali untuk memiliki anak. Tetapi kehidupan yang Anda tumbuh sangat berharga.

Ya, Anda akan mengalami beberapa flare-up, mungkin di tempat-tempat Anda belum pernah mengalami flare-up sebelumnya. Tapi itu bagian dari hidup dengan penyakit rumit ini, dan Anda akan melewatinya. Dari kehamilan Anda, Anda akan menjadi wanita yang lebih kuat, lebih percaya diri daripada sebelumnya. Anda akan memberi harapan kepada orang lain yang ingin hamil saat hidup dengan penyakit kronis.

Satu hal terakhir: Jaga dirimu.

Jika Anda tidak merasakan 100 persen, maka Anda tidak dapat merawat orang-orang di sekitar Anda. Jika itu berarti mengambil 10 menit sehari untuk melakukan sesuatu untuk dirimu sendiri, maka lakukanlah, gadis.

Ini bisa berupa apa saja dari membaca buku favorit Anda, duduk dalam keheningan, berjalan di sekitar blok, atau menikmati lotion favorit Anda untuk membantu mengelola flare-up Anda di siku Anda (karena mereka tidak akan pergi). Sebanyak Anda merawat orang lain, Anda layak mendapatkan jumlah cinta yang sama.

Ingat, Anda telah ditugaskan gunung ini untuk menunjukkan kepada orang lain itu bisa dipindahkan.

Sabrina Skiles adalah blogger gaya hidup dan psoriasis. Dia menciptakan blognya, Homegrown Houston, sebagai sumber daya gaya hidup untuk wanita milenial dan mereka yang hidup dengan psoriasis. Dia berbagi inspirasi setiap hari tentang topik-topik seperti kesehatan dan kesejahteraan, menjadi ibu dan pernikahan, dan mengelola penyakit kronis sambil menjalani kehidupan yang penuh gaya. Sabrina juga seorang mentor sukarela, pelatih, dan duta besar sosial untuk National Psoriasis Foundation. Anda dapat menemukannya berbagi kiat psoriasis saat menjalani kehidupan yang penuh gaya di Instagram, Twitter, dan Facebook.