Bagaimana Model Ini Berubah dari Makan 500 Kalori Sehari Menjadi Influencer Positif Tubuh

Isi

• Ulasan untuk

Liza Golden-Bhojwani dikenal karena posting positif tubuhnya yang menekankan pentingnya mencintai dan menghormati tubuh Anda apa adanya. Tapi yang mengejutkan, itu bukan sesuatu yang selalu datang dengan mudah ke model ukuran plus yang berpengaruh.

Dalam posting Instagram baru-baru ini, Liza membuka tentang perjalanan memilukannya menuju cinta diri yang mengubahnya dari model landasan pacu yang bertahan dengan 500 kalori sehari menjadi kekuatan yang kuat dalam gerakan tubuh-positif. (Selanjutnya, baca bagaimana model Iskra Lawrence menjadi influencer pos tubuh.)

Postingannya menunjukkan foto-foto berdampingan yang membandingkan tubuhnya dulu dan sekarang. "Sisi kiri adalah saya di awal puncak karir saya," jelasnya, menambahkan bahwa itu adalah "pekan mode pertama yang tepat di mana saya sebenarnya memiliki ukuran yang saya butuhkan."

"Saya memesan pertunjukan luar biasa yang tidak pernah dipikirkan orang yang benar-benar bisa, berjalan dengan gadis-gadis yang pernah saya kagumi, itu adalah adrenalin yang serius ... tetapi setelah pingsan suatu malam di apartemen saya sambil menyiapkan salah satu makanan rendah kalori saya. (Saya pikir itu 20 potong edamame kukus jika saya ingat dengan benar), saya menyebutnya berhenti dengan diet dan rejimen olahraga yang saya pakai dan memutuskan saya bisa melakukannya sendiri."

"Saya berpikir, saya masih bisa kurus, tapi saya hanya akan makan sedikit lebih banyak sehingga saya tidak merasa begitu buruk," tulisnya. "Yah, makan sedikit lagi berubah menjadi makan hampir sekantong penuh almond, yang kemudian berubah menjadi makan makanan ukuran penuh, yang kemudian berubah menjadi pesta besar-besaran. Saya mendambakan setiap makanan yang dapat Anda bayangkan dan saya berikan dalam setiap keinginan meskipun saya tahu ini adalah waktu yang penting dalam karir saya."

Liza berbagi bahwa seiring waktu dia menjadi "pinggul 35,5 inci daripada pinggul 34,5 inci," yang membuatnya dikritik karena 'pahanya tampak gemuk.' Setelah itu, Liza mengatakan ukuran tubuhnya menyebabkan dia kehilangan pekerjaan dan akhirnya menghentikannya dari modeling sama sekali, memilih untuk tidak menempatkan tubuhnya melalui siksaan yang tidak perlu. "Saya benar-benar baru saja menyerah pada karir fesyen saya yang berumur pendek karena saya tidak bisa meretasnya," tulisnya.

Tidak sampai dua tahun kemudian Liza akhirnya mulai berlatih rejimen kebugaran sehat yang membantunya kembali ke jalurnya, katanya. "Pada tahun 2014 saya mendapat tendangan, putaran mesin saya, saya ingin kembali bugar, saya sudah menyerah," katanya. "Saya ingin masuk lagi, tetapi dengan cara yang jauh lebih sehat.... Dan saya melakukan hal itu, saya bekerja keras setiap hari di gym. Saya sangat ketat dengan diet saya, tetapi saya tidak melakukannya. benar-benar membuat diriku kelaparan seperti yang aku alami dua tahun lalu."

Meskipun tubuhnya lebih sehat dan lebih bugar daripada sebelumnya, itu tidak cukup untuk membuatnya mendapatkan pertunjukan modeling yang dia inginkan, katanya. "Pada tahun 2012 saya mendapat sekitar 500 kalori per hari, sedangkan di sini pada tahun 2014 saya mendapatkan sekitar 800-1.200 tergantung pada suasana hati dan pola lapar saya," katanya.

"Saya adalah yang paling fit yang pernah saya miliki sepanjang karir saya pada saat ini, saya memiliki perut six-pack, tetapi saya masih belum cukup fit untuk merek seperti Victoria's Secret atau merek lain." (P.S. kami terobsesi dengan wanita biasa yang membuat ulang peragaan busana Victoria's Secret mereka sendiri)

Namun terlepas dari kekecewaan itu, Liza akhirnya mulai menghargai tubuhnya apa adanya dan tidak pernah melihat ke belakang sejak itu. "Suatu hari saya hanya berpikir ... mengapa saya melawan tubuh saya?" Dia menulis. “Mengapa saya tidak menuju ke arah yang sama? Berhenti memaksakan agenda saya sendiri dan dengarkan saja tubuh saya. Dan itulah yang saya lakukan, perlahan-lahan saya mulai memasuki bentuk tubuh saya yang sebenarnya. Diri alami saya, bukan diri saya yang dipaksakan. ."

Sikap memberdayakan itu adalah sesuatu yang pasti bisa kita semua pelajari. Alat peraga utama untuk Liza karena telah membagikan kisah inspiratifnya dan mengingatkan kita semua untuk #LoveMyShape.

Ulasan untuk