Apa yang Menyebabkan Pemborosan Otot?

Isi

• Atrofi otot
• Gejala atrofi otot
• Penyebab atrofi otot
• Bagaimana diagnosis atrofi otot?
• Bagaimana perawatan atrofi otot?
• Bawa pulang

Atrofi otot

Atrofi otot adalah ketika otot-otot hilang. Biasanya disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik.

Ketika suatu penyakit atau cedera menyulitkan atau tidak mungkin bagi Anda untuk menggerakkan lengan atau kaki, kurangnya mobilitas dapat menyebabkan pemborosan otot. Seiring waktu, tanpa gerakan teratur, lengan atau kaki Anda bisa mulai terlihat lebih kecil tetapi tidak lebih pendek dari yang Anda bisa bergerak.

Dalam beberapa kasus, pengecilan otot dapat dibalik dengan diet, olahraga, atau terapi fisik yang tepat.

Gejala atrofi otot

Anda mungkin mengalami atrofi otot jika:

• Salah satu lengan atau kaki Anda terasa lebih kecil dari yang lain.
• Anda mengalami kelemahan yang ditandai dalam satu anggota badan.
• Anda sudah tidak aktif secara fisik untuk waktu yang sangat lama.

Hubungi dokter Anda untuk menjadwalkan pemeriksaan medis lengkap jika Anda yakin mengalami atrofi otot atau jika Anda tidak dapat bergerak secara normal. Anda mungkin memiliki kondisi tidak terdiagnosis yang memerlukan perawatan.

Penyebab atrofi otot

Otot-otot yang tidak digunakan dapat terbuang jika Anda tidak aktif. Tetapi bahkan setelah itu dimulai, jenis atrofi ini seringkali dapat dibalik dengan olahraga dan perbaikan nutrisi.

Atrofi otot juga dapat terjadi jika Anda terbaring di tempat tidur atau tidak dapat menggerakkan bagian tubuh tertentu karena kondisi medis. Astronot, misalnya, dapat mengalami atrofi otot setelah beberapa hari tanpa bobot.

Penyebab lain untuk atrofi otot meliputi:

• kurangnya aktivitas fisik untuk waktu yang lama
• penuaan
• miopati terkait alkohol, nyeri dan kelemahan pada otot karena minum berlebihan selama jangka waktu yang lama
• terbakar
• cedera, seperti manset rotator yang sobek atau patah tulang
• kekurangan gizi
• cedera tulang belakang atau saraf perifer
• stroke
• terapi kortikosteroid jangka panjang

Beberapa kondisi medis dapat menyebabkan otot terbuang atau membuat gerakan menjadi sulit, yang menyebabkan atrofi otot. Ini termasuk:

• amyotrophic lateral sclerosis (ALS), juga dikenal sebagai penyakit Lou Gehrig, memengaruhi sel-sel saraf yang mengontrol gerakan otot sukarela
• dermatomiositis, menyebabkan kelemahan otot dan ruam kulit
• Sindrom Guillain-Barré, kondisi autoimun yang menyebabkan peradangan saraf dan kelemahan otot
• sklerosis ganda, suatu kondisi autoimun di mana tubuh menghancurkan penutup pelindung saraf
• distrofi otot, suatu kondisi bawaan yang menyebabkan kelemahan otot
• sakit saraf, kerusakan pada saraf atau kelompok saraf, yang mengakibatkan hilangnya sensasi atau fungsi
• osteoartritis, menyebabkan gerakan berkurang pada sendi
• polio, penyakit virus yang mempengaruhi jaringan otot yang dapat menyebabkan kelumpuhan
• polymyositis, penyakit radang
• artritis reumatoid, suatu kondisi autoimun inflamasi kronis yang mempengaruhi sendi
• atrofi otot tulang belakang, suatu kondisi turun-temurun yang menyebabkan otot-otot lengan dan kaki hilang

Bagaimana diagnosis atrofi otot?

Jika atrofi otot disebabkan oleh kondisi lain, Anda mungkin perlu menjalani tes untuk mendiagnosis kondisi tersebut.

Dokter Anda akan meminta riwayat kesehatan lengkap Anda. Anda kemungkinan akan diminta untuk:

• memberi tahu mereka tentang cedera lama atau baru-baru ini dan kondisi medis yang sebelumnya didiagnosis
• daftar resep, obat bebas, dan suplemen yang Anda gunakan
• berikan deskripsi terperinci tentang gejala Anda

Dokter Anda juga dapat memesan tes untuk membantu diagnosis dan menyingkirkan penyakit tertentu. Tes-tes ini mungkin termasuk:

• tes darah
• sinar X
• magnetic resonance imaging (MRI)
• pemindaian computed tomography (CT)
• studi konduksi saraf
• biopsi otot atau saraf
• electromyography (EMG)

Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis tergantung pada hasil tes ini.

Bagaimana perawatan atrofi otot?

Perawatan akan tergantung pada diagnosis Anda dan beratnya kehilangan otot Anda. Segala kondisi medis yang mendasarinya harus diatasi. Perawatan umum untuk atrofi otot meliputi:

• olahraga
• terapi fisik
• terapi USG
• operasi
• perubahan pola makan

Latihan yang disarankan mungkin termasuk latihan air untuk membantu membuat gerakan lebih mudah.

Terapis fisik dapat mengajarkan Anda cara yang benar untuk berolahraga. Mereka juga bisa menggerakkan tangan dan kaki Anda untuk Anda jika Anda kesulitan bergerak.

Terapi USG adalah prosedur non-invasif yang menggunakan gelombang suara untuk membantu penyembuhan.

Jika tendon, ligamen, kulit, atau otot Anda terlalu kencang dan mencegah Anda bergerak, operasi mungkin diperlukan. Kondisi ini disebut deformitas kontraktur.

Pembedahan mungkin dapat memperbaiki kelainan kontraktur jika atrofi otot Anda disebabkan oleh malnutrisi. Mungkin juga dapat memperbaiki kondisi Anda jika tendon yang robek menyebabkan atrofi otot Anda.

Jika kekurangan gizi adalah penyebab atrofi otot, dokter Anda mungkin menyarankan perubahan diet atau suplemen.

Bawa pulang

Pengecilan otot atau atrofi biasanya disebabkan oleh ketidakmampuan untuk secara teratur melatih otot-otot Anda. Ketidakmampuan Anda untuk bergerak mungkin karena cedera atau kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Atrofi otot seringkali dapat dibalik melalui olahraga teratur dan nutrisi yang tepat selain mendapatkan perawatan untuk kondisi yang menyebabkannya.