Rutinitas Malam Saya dengan Psoriasis

Anda berhasil: Ini adalah akhir dari hari. Waktu untuk bersantai dan bersiap-siap untuk istirahat yang sangat dibutuhkan. Tetapi sebelum kepala Anda menyentuh bantal, ada daftar hal-hal higienis dan pribadi yang harus Anda selesaikan ... sikat gigi, benang, setel jam alarm, dan sebagainya.

Ketika Anda memiliki psoriasis, rutinitas malam Anda dapat memengaruhi penatalaksanaan gejala Anda dan bagaimana kulit Anda akan terlihat dan dirasakan keesokan paginya. Kami menjelajahi komunitas Facebook Living with Psoriasis kami serta Instagram untuk mencari tahu apa yang dilakukan pasien psoriasis lain sebelum mendapatkan Z mereka. Lihat di sini.

"Saya mendapatkannya hampir sepenuhnya dalam remisi setelah satu bulan menggunakan (setiap malam) campuran satu hingga dua tetes masing-masing minyak esensial chamomile, bergamot, dan lavender, dicampur dengan minyak kelapa."
– Cheryl Hutchinson, hidup dengan psoriasis

"Lotion dengan minyak kelapa organik."
– Brenda Patterson, hidup dengan psoriasis