Apakah Tabir Surya Alami Tahan Terhadap Tabir Surya Biasa?

Isi

• Apa yang Ada Dalam Formula Mineral?
• Masalah dengan Pemblokir Kimia
• Jadi Apakah Semua Krim Berbasis Mineral Lebih Baik?
• Apa yang dicari
• Ulasan untuk

Selama musim panas, satu-satunya pertanyaan yang lebih penting daripada "Ke pantai mana?" adalah "Apakah seseorang membawa tabir surya?" Kanker kulit bukanlah lelucon: Tingkat melanoma telah meningkat selama 30 tahun terakhir, dan Mayo Clinic baru-baru ini melaporkan bahwa dua jenis kanker kulit naik sebesar 145 persen dan 263 persen dari tahun 2000 hingga 2010.

Meskipun kita tahu tabir surya membantu melindungi dari kanker kulit, Anda mungkin melindungi kulit Anda jauh lebih sedikit daripada yang Anda pikirkan dengan tanpa sadar memilih formula yang salah. Environmental Working Group (EWG) baru-baru ini merilis panduan tabir surya tahunan 2017 mereka, menilai sekitar 1.500 produk yang diiklankan sebagai perlindungan matahari untuk keamanan dan kemanjuran. Mereka menemukan 73 persen produk tidak bekerja dengan baik, atau mengandung bahan-bahan, termasuk bahan kimia yang terkait dengan gangguan hormon dan iritasi kulit.

Peneliti mereka menunjukkan bahwa meskipun kebanyakan orang fokus pada SPF tinggi, apa yang sebenarnya harus mereka perhatikan adalah bahan-bahan di dalam botol. Merek yang paling tidak mungkin memiliki senyawa yang berpotensi berbahaya atau mengiritasi biasanya termasuk dalam kategori yang disebut tabir surya berbasis mineral, atau "alami".

Rupanya, banyak dari Anda sudah penasaran dengan kategorinya: Survei Consumer Reports 2016 menemukan bahwa hampir setengah dari 1.000 orang yang disurvei mengatakan mereka mencari produk "alami" saat berbelanja tabir surya. Tapi bisakah tabir surya alami benar-benar cocok dengan perlindungan yang diberikan oleh formula kimia?

Anehnya, dua dokter kulit mengkonfirmasi bahwa mereka sebenarnya bisa. Inilah yang perlu Anda ketahui.

Apa yang Ada Dalam Formula Mineral?

Perbedaan antara tabir surya tradisional berbasis kimia dan variasi mineral terletak pada jenis bahan aktifnya. Krim berbasis mineral menggunakan penghambat fisik-seng oksida dan/atau titanium dioksida-yang membentuk penghalang sebenarnya pada kulit Anda dan memantulkan sinar UV. Yang lain menggunakan penghambat kimia-biasanya beberapa kombinasi oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate dan/atau octinoxate-yang menyerap radiasi UV untuk menghilangkannya. (Kami tahu, ini seteguk!)

Ada juga dua jenis radiasi UV: UVB, yang bertanggung jawab atas kulit terbakar yang sebenarnya, dan sinar UVA, yang menembus lebih dalam. Pemblokir fisik berbasis mineral melindungi dari keduanya. Tetapi karena penghambat kimia justru menyerap sinar, ini memungkinkan UVA untuk mencapai lapisan kulit yang lebih dalam dan merusak, jelas Jeanette Jacknin, M.D., dokter kulit holistik yang berbasis di San Diego dan penulis buku Obat Cerdas untuk Kulit Anda.

Masalah dengan Pemblokir Kimia

Kekhawatiran terbesar lainnya dengan penghambat kimia adalah gagasan bahwa mereka mengganggu produksi hormon. Ini adalah sesuatu yang telah dikonfirmasi oleh penelitian hewan dan sel, tetapi kami membutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia untuk memberi tahu kami bagaimana fungsinya khusus untuk tabir surya (berapa banyak bahan kimia yang diserap, seberapa cepat diekskresikan, dll.), kata Apple Bodemer, MD, profesor dermatologi di University of Wisconsin.

Tetapi studi tentang bahan kimia ini, secara umum, mengkhawatirkan untuk produk yang seharusnya kita sebarkan setiap hari. Salah satu bahan kimia khususnya, oxybenzone, telah dikaitkan dengan risiko endometriosis yang lebih tinggi pada wanita, kualitas sperma yang lebih buruk pada pria, alergi kulit, gangguan hormon, dan kerusakan sel. database tabir surya EWG 2017, kata Dr. Jacknin. Dan sebuah studi baru dari Rusia diterbitkan dalam jurnal kemosfer menemukan bahwa sementara bahan kimia tabir surya yang umum, avobenzone, umumnya aman dengan sendirinya, ketika molekul berinteraksi dengan air yang diklorinasi dan radiasi UV, ia terurai menjadi senyawa yang disebut fenol dan asetil benzena, yang dikenal sangat beracun.

Bahan kimia lain yang mengkhawatirkan: retinyl palmitate, yang dapat memicu perkembangan tumor dan lesi kulit ketika digunakan pada kulit di bawah sinar matahari, tambahnya. Bahkan pada halaman yang kurang mengkhawatirkan, oxybenzone dan bahan kimia lainnya cenderung menyebabkan masalah dengan reaksi dan iritasi kulit, sementara sebagian besar mineral tidak, kata Dr. Bodemer-meskipun dia menambahkan bahwa ini sebagian besar hanya masalah untuk orang dewasa dengan kulit sensitif dan anak-anak. .

Jadi Apakah Semua Krim Berbasis Mineral Lebih Baik?

Krim berbasis mineral lebih alami, tetapi bahkan bahan pembersihnya melalui proses kimia selama formulasi, Dr. Bodemer menjelaskan. Dan banyak tabir surya berbasis mineral juga mengandung penghambat kimia. "Tidak jarang menemukan kombinasi penghambat fisik dan kimia," tambahnya.

Karena itu, karena kita hanya tahu sedikit tentang apa yang sebenarnya dilakukan oleh penghambat kimia dalam tubuh kita, kedua ahli sepakat bahwa taruhan terbaik Anda adalah meraih tabir surya mineral dengan penghambat fisik, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.

Perlindungan superior memang datang dengan harga yang dangkal, meskipun: "Satu kelemahan besar adalah bahwa banyak tabir surya alami dengan konsentrasi tinggi seng dan titanium dioksida sangat putih dan tidak menyenangkan secara kosmetik," kata Dr. Jacknin. (Pikirkan peselancar dengan garis putih di hidung mereka.)

Untungnya, sebagian besar produsen telah mengatasi ini dengan mengembangkan formula dengan nanopartikel, yang membantu titanium dioksida putih terlihat lebih transparan dan benar-benar menawarkan perlindungan SPF yang lebih baik-tetapi dengan biaya perlindungan UVA yang lebih buruk, kata Dr. Jacknin. Idealnya, formula memiliki keseimbangan partikel seng oksida yang lebih besar untuk perlindungan UVA yang lebih besar, dan partikel titanium dioksida yang lebih kecil sehingga produk akan tetap bersih.

Apa yang dicari

Sementara tabir surya mineral biasanya lebih baik untuk kulit Anda, bagaimana jauh lebih baik benar-benar tergantung pada apa lagi yang ada di dalam. Sama seperti kemasan makanan, kata "alami" pada label benar-benar tidak memiliki bobot. "Semua tabir surya memiliki bahan kimia di dalamnya, apakah itu dianggap alami atau tidak. Seberapa alami mereka benar-benar tergantung pada mereknya," kata Dr. Bodemer.

Carilah tabir surya dengan bahan aktif seng oksida dan titanium dioksida.Anda mungkin akan menemukan pilihan terbaik di toko luar ruangan atau toko makanan kesehatan khusus, tetapi bahkan merek yang ada di mana-mana seperti Neutrogena dan Aveeno memiliki formula berbasis mineral. Jika Anda tidak dapat menemukannya di rak, langkah terbaik berikutnya adalah menghindari bahan kimia yang menurut sains paling berbahaya: oxybenzone, avobenzone, dan retinyl palmitate. (Kiat pro: Jika Anda memiliki kulit sensitif, carilah botol berlabel untuk anak-anak, kata Dr. Bodemer.) Untuk bahan yang tidak aktif, Dr. Bodemer merekomendasikan untuk mencari botol berlabel "olahraga" atau "tahan air" daripada berbahan dasar khusus. , karena ini akan bertahan lebih lama melalui keringat dan air. Dan sementara kebanyakan dari kita diajari untuk mencari SPF, bahkan FDA menyebut SPF tinggi "secara inheren menyesatkan." EWG menunjukkan itu jauh lebih efektif untuk menerapkan tabir surya SPF rendah dengan benar daripada yang lebih tinggi dengan setengah hati. Dr. Bodemer menegaskan: Setiap tabir surya akan luntur, jadi tidak peduli SPF atau bahan aktifnya, Anda perlu menerapkan kembali setidaknya setiap dua jam. (FYI berikut adalah beberapa opsi tabir surya yang tahan terhadap tes keringat kami.)

Dan meskipun mungkin lebih merepotkan untuk dipakai, Anda lebih baik tetap menggunakan lotion—partikel nano yang meminimalkan kekapuran umumnya aman, tetapi dapat menyebabkan kerusakan paru-paru jika Anda menghirupnya dari formula semprot, tambah Dr. Jacknin. Aplikasi penting lainnya FYI: Karena tabir surya mineral melindungi dengan membentuk penghalang, Anda ingin menyabuni 15 hingga 20 menit sebelum Anda keluar-sebelum Anda mulai bergerak dan berkeringat-untuk memastikan Anda memiliki lapisan yang merata di kulit Anda setelah Anda terkena sinar matahari , kata Dr. Bodemer. (Untuk jenis kimia, letakkan di 20 hingga 30 menit sebelum terpapar sinar matahari sehingga memiliki waktu untuk meresap.)

EWG menilai setiap merek tabir surya untuk kemanjuran dan keamanan, jadi periksa database mereka untuk melihat di mana formula favorit Anda berada. Beberapa merek favorit kami yang memenuhi pedoman kulit ini dan EWG: Beyond Coastal Active Sunscreen, Badger Tinted Sunscreen, dan Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen.

Ingat meskipun dalam keadaan darurat, setiap jenis tabir surya lebih baik dari tidak tabir surya. "Kita tahu radiasi UV adalah karsinogen manusia-itu pasti menyebabkan kanker kulit jenis non-melanoma, dan luka bakar khususnya sangat terkait dengan melanoma. Keluar di bawah sinar matahari memiliki kemungkinan yang jauh lebih tinggi menyebabkan kanker daripada menempatkan tabir surya pada kulit Anda, "tambah Dr. Bodemer.

Ulasan untuk