Pil Mual dan Pengendalian Kelahiran: Mengapa Itu Terjadi dan Bagaimana Mencegahnya

Isi

• Mengapa pil menyebabkan mual?
• Cara mengobati mual saat Anda minum pil
• Cara mencegah mual saat Anda minum pil
• Bagaimana cara kerja pil KB?
• Efek samping lain dari pil KB
• Memilih pil KB yang tepat untuk Anda

Pil mual dan KB

Sejak diperkenalkannya pil KB pertama pada tahun 1960, wanita telah mengandalkan pil sebagai cara efektif untuk mencegah kehamilan. Lebih dari 25 persen wanita yang menggunakan kontrasepsi saat ini menggunakan pil.

Pil KB lebih dari 99 persen efektif mencegah kehamilan jika dikonsumsi dengan benar. Seperti obat apa pun, ini dapat menyebabkan efek samping. Mual adalah salah satu efek samping yang paling sering dilaporkan dari pil KB.

Mengapa pil menyebabkan mual?

Rasa mual merupakan akibat dari estrogen yang dapat mengiritasi lambung. Pil yang mengandung estrogen dosis tinggi, terutama pil kontrasepsi darurat, lebih mungkin menyebabkan sakit perut daripada pil yang memiliki dosis hormon ini lebih rendah. Mual lebih sering terjadi saat Anda pertama kali mulai minum pil.

Cara mengobati mual saat Anda minum pil

Tidak ada pengobatan khusus untuk mual yang disebabkan oleh pil. Namun, Anda mungkin menemukan kelegaan dari serangan mual ringan dengan pengobatan rumahan ini:

• Konsumsilah hanya makanan ringan dan biasa, seperti roti dan biskuit.
• Hindari makanan apa pun yang memiliki rasa yang kuat, sangat manis, berminyak, atau digoreng.
• Minumlah cairan dingin.
• Hindari aktivitas apapun setelah makan.
• Minumlah secangkir teh jahe.
• Makan lebih kecil, makanan lebih sering.
• Ambil serangkaian napas yang dalam dan terkontrol.

Menerapkan tekanan ke titik-titik tertentu di pergelangan tangan untuk meredakan mual ringan. Pengobatan tradisional Tiongkok ini disebut akupresur.

Mual yang disebabkan oleh pil akan hilang dalam beberapa hari. Jika mual terus berlanjut, buat janji bertemu dokter. Mual yang tidak kunjung reda dapat memengaruhi nafsu makan dan berat badan Anda. Anda mungkin perlu beralih ke jenis pil lain atau bentuk KB yang berbeda.

Cara mencegah mual saat Anda minum pil

Untuk mencegah mual, jangan minum pil KB saat perut kosong. Sebaliknya, minumlah setelah makan malam atau dengan camilan sebelum tidur. Anda juga bisa minum obat antasid sekitar 30 menit sebelum meminum pil. Ini dapat membantu menjaga perut Anda tetap tenang.

Sebelum menggunakan pil KB darurat, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah obat antimual juga dapat digunakan. Mereka mungkin memberi Anda resep obat antimual, terutama jika pil ini membuat Anda merasa mual di masa lalu. Pil darurat khusus progestin cenderung tidak menyebabkan mual dan muntah dibandingkan pil yang mengandung estrogen dan progestin.

Jangan berhenti minum pil KB hanya karena Anda merasa mual. Anda bisa hamil jika tidak menggunakan metode kontrasepsi lain sebagai cadangan.

Bagaimana cara kerja pil KB?

Pil KB hanya mengandung hormon estrogen dan progestin atau progestin wanita buatan manusia. Hormon-hormon ini mencegah kehamilan dengan menghentikan pelepasan sel telur yang matang dari ovarium wanita (ovulasi).

Pil KB juga mengentalkan lendir di sekitar serviks. Hal ini membuat sperma lebih sulit berenang ke sel telur dan membuahinya. Pil juga mengubah lapisan rahim. Jika telur dibuahi, lapisan rahim yang berubah akan membuat telur lebih sulit untuk ditanamkan dan tumbuh.

Pil kontrasepsi darurat seperti Plan B mengandung hormon dengan dosis lebih tinggi yang ditemukan dalam pil biasa. Hormon dosis tinggi ini bisa membebani tubuh Anda. Oleh karena itu, Anda hanya boleh menggunakan kontrasepsi darurat jika Anda tidak menggunakan kontrasepsi saat berhubungan seks atau Anda mengalami kegagalan pengendalian kelahiran.

Contoh kegagalan pengendalian kelahiran adalah kondom yang rusak atau alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) yang lepas saat berhubungan seks. Kontrasepsi darurat dapat menghentikan ovulasi dan mencegah sel telur meninggalkan ovarium. Pil ini juga dapat mencegah sperma membuahi sel telur.

Efek samping lain dari pil KB

Selain mual, efek samping yang paling umum yang disebabkan oleh pil meliputi:

• nyeri payudara, nyeri tekan, atau pembesaran
• sakit kepala
• kemurungan
• gairah seks berkurang
• bercak di antara periode, atau periode tidak teratur
• kenaikan atau penurunan berat badan

Kebanyakan efek samping ini ringan. Mereka biasanya hilang dalam beberapa bulan setelah Anda mulai minum pil. Salah satu efek samping yang jarang tetapi serius dari penggunaan kontrasepsi adalah pembekuan darah di kaki (trombosis vena dalam), yang jika tidak ditangani dapat menyebabkan pembekuan darah di paru-paru (emboli paru) dan kemungkinan kematian.

Risiko ini jarang terjadi. Namun, risiko Anda meningkat jika Anda telah menggunakan pil dalam waktu lama, Anda merokok, atau Anda berusia lebih dari 35 tahun.

Memilih pil KB yang tepat untuk Anda

Saat memilih pil KB, Anda harus menjaga keseimbangan. Anda menginginkan cukup estrogen untuk mencegah kehamilan tetapi tidak terlalu banyak sehingga membuat Anda mual. Dokter Anda dapat membantu Anda menemukan pil KB yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Saat Anda meminum pil, ikuti petunjuknya dengan cermat. Minumlah pil Anda setiap hari. Jika Anda melewatkan satu dosis, Anda perlu meminum dosis yang terlewat sesegera mungkin. Ini berarti Anda mungkin harus minum dua pil pada hari yang sama untuk mengganti dosis yang terlewat. Minum dua pil sekaligus lebih mungkin menyebabkan mual.