Gerakan #NormalizeNormalBodies Menjadi Viral karena Semua Alasan yang Tepat

Isi

• Ulasan untuk

Berkat gerakan tubuh-positif, lebih banyak wanita yang merangkul bentuk mereka dan menghindari ide-ide kuno tentang apa artinya menjadi "cantik". Merek seperti Aerie telah membantu tujuan tersebut dengan menampilkan model yang lebih beragam dan bersumpah untuk tidak memperbaikinya. Wanita seperti Ashley Graham dan Iskra Lawrence membantu mengubah standar kecantikan dengan menjadi diri mereka yang otentik dan tanpa filter dan mencetak kontrak kecantikan utama dan sampul majalah seperti Mode dalam proses. Ini adalah saat ketika wanita (akhirnya) didorong untuk merayakan tubuh mereka daripada mengubah atau merasa malu.

Tetapi Mik Zazon, pendiri gerakan #NormalizeNormalBodies di Instagram, mengatakan masih ada wanita yang tidak dilibatkan dalam percakapan seputar kepositifan tubuh—wanita yang tidak cocok dengan label stereotip "kurus" tetapi tidak selalu menganggap diri mereka sendiri. "melengkung" juga. Wanita yang berada di tengah-tengah kedua label ini masih tidak melihat tipe tubuh mereka terwakili di media, kata Zazon. Dan yang lebih penting, percakapan tentang citra tubuh, penerimaan diri, dan cinta diri juga tidak selalu ditujukan untuk para wanita ini, kata Zazon. Membentuk.

"Gerakan positif tubuh ini khusus untuk orang-orang yang memiliki tubuh terpinggirkan," kata Zazon. "Tapi saya merasa ada ruang untuk memberi suara pada wanita dengan 'tubuh normal' lebih banyak."

Tentu saja, istilah "normal" dapat ditafsirkan dengan berbagai cara, catat Zazon. "Menjadi 'berukuran normal' berarti sesuatu yang berbeda untuk semua orang," jelasnya. "Tapi saya ingin wanita tahu bahwa jika Anda tidak termasuk dalam kategori ukuran plus, atletik, atau ukuran lurus, Anda juga layak menjadi bagian dari gerakan positif tubuh." (Terkait: Wanita-Wanita Ini Merangkul Perawakannya Dalam Gerakan "Lebih dari Tinggiku")

"Saya telah hidup dalam begitu banyak tubuh yang berbeda sepanjang hidup saya," tambah Zazon. “Gerakan ini adalah cara saya untuk mengingatkan para wanita bahwa Anda diperbolehkan untuk tampil apa adanya. Anda tidak harus masuk ke dalam cetakan atau kategori untuk merasa nyaman dan percaya diri dengan kulit Anda. Semua tubuh adalah tubuh 'normal'. "

Sejak gerakan Zazon dimulai sekitar setahun yang lalu, lebih dari 21.000 wanita telah menggunakan tagar #normalizenormalbodies. Gerakan ini telah memberi para wanita ini sebuah platform untuk berbagi kebenaran dan kesempatan agar suara mereka didengar, kata Zazon Membentuk.

"Saya SELALU merasa tidak aman tentang 'hip dips' saya," berbagi seorang wanita yang menggunakan tagar. "Baru pada usia pertengahan dua puluhan ketika saya memutuskan untuk mencintai diri sendiri dan memeluk tubuh saya apa adanya. Tidak ada yang salah dengan saya atau pinggul saya, ini adalah kerangka saya. Ini adalah bagaimana saya dibangun dan saya apa adanya. cantik. Kamu juga." (Terkait: Saya Bukan Tubuh Positif atau Negatif, Saya Hanya Saya)

Orang lain yang menggunakan tagar menulis: "Sejak usia muda, kita dituntun untuk percaya bahwa tubuh kita tidak cukup cantik, atau cukup sama sekali. Tetapi [tubuh] bukanlah objek untuk kesenangan orang lain atau untuk dikekang. sesuai dengan standar kecantikan masyarakat. Tubuh Anda memiliki banyak kualitas. Kualitas jauh melampaui ukuran dan bentuk." (Terkait: Katie Willcox Ingin Anda Tahu Bahwa Anda Jauh Lebih Dari Apa yang Anda Lihat di Cermin)

Zazon mengatakan perjalanan pribadinya dengan citra tubuh menginspirasinya untuk membuat tagar. "Saya berpikir tentang apa yang diperlukan bagi saya untuk menormalkan tubuh saya sendiri," katanya. "Butuh banyak bagi saya untuk sampai ke tempat saya hari ini."

Tumbuh sebagai seorang atlet, Zazon "selalu memiliki tipe tubuh atletis," katanya. "Tapi saya akhirnya harus berhenti dari semua olahraga karena gegar otak dan cedera," jelasnya. "Itu adalah pukulan besar bagi harga diri saya."

Begitu dia berhenti aktif, Zazon mengatakan dia mulai menambah berat badan. "Saya makan sama seperti saat saya masih berolahraga, jadi berat badan saya terus bertambah," katanya. "Segera mulai terasa seperti saya kehilangan identitas saya." (Terkait: Bisakah Anda Mencintai Tubuh Anda dan Masih Ingin Mengubahnya?)

Seiring berlalunya waktu, Zazon mulai merasa semakin tidak nyaman di kulitnya, katanya. Selama waktu yang rentan ini, dia menemukan dirinya dalam apa yang dia gambarkan sebagai hubungan yang "sangat kasar", dia berbagi. "Trauma melalui hubungan empat tahun itu mempengaruhi saya pada tingkat emosional dan fisik," katanya. "Saya tidak tahu siapa saya lagi, dan secara emosional, saya sangat hancur. Saya hanya ingin merasakan kontrol, dan saat itulah saya mulai mengalami siklus anoreksia, bulimia, dan orthorexia." (Terkait: Bagaimana Berlari Membantu Saya Mengatasi Gangguan Makan Saya)

Bahkan setelah hubungan itu berakhir, Zazon terus berjuang dengan kebiasaan makan yang tidak teratur, katanya. "Saya ingat melihat ke cermin dan melihat tulang rusuk saya menonjol keluar dari dada saya," dia berbagi. "Saya senang menjadi 'kurus', tetapi pada saat itu, keinginan saya untuk hidup membuat saya sadar bahwa saya perlu melakukan perubahan."

Saat dia berusaha memulihkan kesehatannya, Zazon mulai membagikan pemulihannya di Instagram, katanya Membentuk. "Saya mulai dengan memposting tentang pemulihan saya, tetapi kemudian menjadi lebih dari itu," jelasnya. "Ini menjadi tentang merangkul setiap aspek diri Anda. Baik itu jerawat dewasa, stretch mark, uban dini—hal-hal yang sangat dibenci di masyarakat—saya ingin wanita menyadari bahwa semua hal ini normal."

Hari ini, pesan Zazon bergema dengan wanita di seluruh dunia, terbukti dari puluhan ribu orang yang menggunakan tagarnya setiap hari. Tapi Zazon mengakui dia masih tidak percaya seberapa banyak gerakan itu telah berkembang.

"Ini bukan tentang saya lagi," dia berbagi. "Ini tentang para wanita yang tidak memiliki suara."

Para wanita ini, pada gilirannya, telah memberi Zazon rasa pemberdayaannya sendiri, katanya. "Tanpa disadari, begitu banyak orang menyimpan hal-hal tertentu tentang kehidupan mereka untuk diri mereka sendiri," jelasnya. "Tetapi ketika saya melihat halaman tagar, saya melihat wanita membagikan hal-hal yang bahkan tidak saya sadari bahwa saya menyembunyikan tentang diri saya sendiri. Mereka telah memberi saya izin untuk menyadari bahwa saya menyembunyikan hal-hal ini. Ini sangat memberdayakan saya setiap saat. satu hari."

Adapun apa yang akan terjadi di masa depan, Zazon berharap gerakan ini akan terus mengingatkan orang-orang tentang kekuatan yang Anda peroleh begitu Anda merasa terbebaskan dalam tubuh Anda sendiri, katanya. "Bahkan jika Anda tidak memiliki tipe tubuh yang benar-benar terpinggirkan dan tidak melihat versi diri Anda di media arus utama, Anda masih memiliki mikrofon," katanya. "Kamu hanya perlu berbicara."

Ulasan untuk