10 penyebab utama jerawat dan cara mengobatinya

Isi

• 1. Remaja
• 2. Pembersihan kulit yang salah
• 3. Jangan menghapus riasan
• 4. Gunakan produk yang sangat berlemak
• 5. Konsumsi beberapa makanan
• 6. Mengalami penyakit hormonal
• 7. Reaksi terhadap obat
• 8. Sinar matahari yang berlebihan
• 9. Predisposisi genetik
• 10. Kehamilan
• Bagaimana menghindari jerawat
• Bagaimana pengobatan dilakukan

Jerawat adalah penyakit yang menyebabkan penyumbatan pada kelenjar lemak kulit, membentuk radang dan ruam yang merupakan jerawat. Hal ini disebabkan oleh kombinasi beberapa faktor, yaitu produksi minyak berlebih oleh kulit, penumpukan bakteri, kecenderungan peradangan, gangguan regulasi hormonal dan kecenderungan menumpuknya sel dan jaringan mati.

Untuk menghindari munculnya jerawat, penting untuk menjaga kebersihan kulit, menggunakan produk yang menghilangkan minyak berlebih dan sel-sel mati, selain memiliki pola makan sehat yang mengurangi peradangan kulit, berdasarkan biji-bijian dan makanan kaya omega-3, seperti salmon dan sarden.

Perubahan pada kulit yang memfasilitasi munculnya jerawat dipicu oleh faktor-faktor seperti:

1. Remaja

Pada masa remaja, terutama antara usia 12 hingga 18 tahun, lebih sering timbul jerawat, karena pada masa ini terjadi peningkatan produksi hormon androgenik oleh tubuh, seperti testosteron, yang merangsang produksi minyak.

Namun, jerawat dapat muncul pada semua usia, tidak jarang muncul pada wanita setelah usia 30 tahun, yang disebut jerawat lanjut, yang dapat disebabkan oleh perubahan jumlah sebum atau keratin yang diproduksi di kulit atau oleh akumulasi yang lebih besar. bakteri, misalnya.

Bagaimana cara merawatnya: perlu berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengevaluasi jenis kulit dan meresepkan obat-obatan seperti losion atau krim yang dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi produksi jerawat.

2. Pembersihan kulit yang salah

Kulit yang tidak dibersihkan dengan baik mungkin memiliki penumpukan minyak, yang menyumbat pori-pori dan memfasilitasi pembentukan komedo dan perkembangan jerawat.

Bagaimana cara merawatnya: wajah harus dibasuh minimal 2 kali sehari, saat bangun tidur dan terutama saat tidur, untuk menghilangkan kotoran berlebih pada kulit sepanjang hari. Kulit yang sangat berminyak bisa dicuci hingga 3 sampai 4 kali sehari. Lebih disukai, produk khusus untuk jenis kulit harus digunakan, setelah dievaluasi oleh dokter kulit.

3. Jangan menghapus riasan

Riasan harus dihapus sesegera mungkin, karena penumpukan pada kulit juga menyebabkan pori-pori tersumbat dan memfasilitasi pembentukan komedo dan jerawat, terutama produk berkualitas rendah yang diproduksi berdasarkan minyak.

Bagaimana cara merawatnya: bagi yang memiliki kecenderungan berjerawat disarankan untuk menggunakan make up khusus untuk kulit berminyak, berbahan dasar air, namun yang paling ideal adalah berusaha agar kulit senatural mungkin, disamping selalu menghilangkan semua riasan dengan make up remover saat Anda sampai di rumah.

4. Gunakan produk yang sangat berlemak

Penggunaan tabir surya atau krim pelembab yang sangat berminyak atau berminyak, tidak ideal untuk setiap jenis kulit, meningkatkan pembentukan komedo dan jerawat.

Bagaimana cara merawatnya: seseorang harus selalu mencoba untuk memilih produk yang spesifik untuk jenis kulit, yang disebut "non-comedogenic", karena produk tersebut paling sedikit menyebabkan kecenderungan untuk menyumbat pori-pori kulit.

5. Konsumsi beberapa makanan

Mengkonsumsi makanan yang meradang untuk kulit, seperti susu, permen, karbohidrat, dan gorengan, dapat meningkatkan kemungkinan timbulnya jerawat, karena dapat mengubah produksi hormon dan merangsang peradangan kulit serta munculnya komedo dan jerawat.

Bagaimana cara merawatnya: hindari diet kaya karbohidrat, lemak dan lebih memilih untuk fokus pada diet kaya buah-buahan, sayuran, omega-3 dan air, karena memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi.

6. Mengalami penyakit hormonal

Sindrom ovarium polikistik adalah penyakit yang meningkatkan produksi androgen, yaitu hormon pria yang bekerja dengan meningkatkan produksi minyak oleh kulit dan membuatnya lebih rentan terhadap produksi jerawat.

Bagaimana cara merawatnya: pengobatan untuk sindrom ini bisa dilakukan dengan penggunaan alat kontrasepsi atau alat lain yang mampu mengatur hormon. Pelajari lebih lanjut tentang cara mengidentifikasi dan mengobati sindrom ovarium polikistik.

7. Reaksi terhadap obat

Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan reaksi peradangan kulit dengan pembentukan jerawat sebagai efek sampingnya, dan contoh yang umum adalah penggunaan kortikosteroid dan antiperadangan.

Bagaimana cara merawatnya: bila memungkinkan, bicarakan dengan dokter tentang kemungkinan mengganti obat, namun, dimungkinkan untuk mengadopsi tindakan untuk mengurangi jerawat saat menggunakan obat, seperti menggunakan lotion pembersih atau krim yang mengurangi pembentukan jerawat, seperti asam retinoat , misalnya.

8. Sinar matahari yang berlebihan

Menjemur diri di bawah sinar matahari secara berlebihan dapat membentuk jerawat, karena radiasi UV dapat mempercepat peradangan dan produksi minyak pada kulit, yang memfasilitasi produksi jerawat.

Bagaimana cara merawatnya: hindari terlalu banyak terkena sinar matahari, lebih memilih waktu dengan radiasi UV yang lebih sedikit, seperti sebelum jam 10 pagi atau setelah jam 4 sore. Selain itu selalu lindungi diri Anda dengan tabir surya yang memadai.

9. Predisposisi genetik

Memiliki genetika yang menguntungkan adalah salah satu faktor utama pembentukan jerawat, terutama pada mereka yang memiliki jerawat berlebih atau sangat besar, karena orang-orang ini lebih cenderung memiliki reaksi kekebalan dan membentuk lesi inflamasi pada kulit.

Bagaimana cara merawatnya: pengobatan dilakukan dengan produk topikal, diresepkan oleh dokter kulit, dan dalam kasus yang paling parah, seperti pada jerawat grade II atau IV, misalnya, mungkin perlu menggunakan obat dalam tablet, seperti antibiotik atau isotretinoin, misalnya .

10. Kehamilan

Hamil dapat menyebabkan produksi jerawat, yang hanya terjadi pada beberapa wanita, karena peningkatan progesteron, yang meningkatkan sifat berminyak.

Bagaimana cara merawatnya: disarankan untuk memilih mencuci kulit dengan sabun lembut atau lembut dua kali sehari dan selalu mengoleskan lotion tonik setelah mencuci dan mengeringkan wajah. Perawatan dengan pil, asam atau prosedur kosmetik harus dihindari selama periode ini. Pelajari lebih lanjut apa yang harus dilakukan jika terjadi jerawat dalam kehamilan.

Tulang belakang bisa eksternal dan internal, dan ini terjadi karena obstruksi kelenjar sebaceous belum menemukan jalan keluar dari kulit, terperangkap di dalam kista, yang bisa sangat menyakitkan, namun perawatannya sama. Pahami dengan lebih baik berbagai jenis jerawat dan apa yang harus dilakukan.

Biasanya, jerawat tidak menimbulkan risiko kesehatan, kecuali jika Anda mengalami peradangan yang berlebihan dan mengalami infeksi yang serius.Namun, jika jerawat yang berlebihan tidak segera diobati, dapat menimbulkan bekas luka dan flek pada wajah dan tubuh yang dapat berdampak negatif pada emosi seseorang, bahkan berisiko mengalami depresi.

Bagaimana menghindari jerawat

Untuk menghindari munculnya jerawat, perawatan harus dilakukan, seperti:

• Hindari makanan manis dan gorengan, selain minuman beralkohol dan berkarbonasi, karena dapat menghambat pencernaan dan merusak kulit;
• Memiliki pola makan yang kaya omega 3, zinc dan antioksidan seperti salmon, biji bunga matahari, buah-buahan dan sayuran karena kaya akan zat penting untuk membantu mengurangi peradangan kulit;
• Membersihkan kulit dengan produk kosmetik yang cocok untuk kulit berminyak dua kali sehari, pagi dan malam, sabun dengan asam salisilat asetil adalah pilihan yang baik;
• Setrika tabir surya bebas minyak untuk wajah sebelum merias wajah, meskipun telah memiliki beberapa faktor pelindung, untuk melindungi kulit dari efek berbahaya matahari;
• Lakukan eksfoliasi ringan seminggu sekali untuk mengangkat sel-sel mati.

Simak lebih banyak tip dari ahli gizi untuk diet yang menghindari masalah ini:

Bagaimana pengobatan dilakukan

Jika jerawat tidak dapat dicegah, pengobatan sebaiknya dilakukan dengan menggunakan produk topikal, seperti losion atau krim pembersih kulit yang mencegah pembentukan lesi, seperti asam retinoat, asam salisilat, adapalen atau benzoil peroksida., Misalnya, dengan resep dokter. oleh Dermatologist, dan dapat dibeli atau disiapkan di apotek peracikan.

Pilihan lain, lebih banyak digunakan pada jerawat resisten atau lebih parah, adalah penggunaan antibiotik, seperti Tetracycline atau Erythromycin, atau, dalam kasus terakhir, penggunaan Isotretinoin, yang dikenal sebagai Roacutan, karena mereka memiliki efek yang lebih kuat dalam mengendalikan pembentukan jerawat. Penting agar pengobatan ini hanya digunakan di bawah bimbingan Dermatologis, karena risiko efek sampingnya.

Untuk menghindari penggunaan obat-obatan, ada juga teknik frekuensi radio, fototerapi dengan lampu khusus, laser dan pulsed light yang sangat berguna untuk mengurangi dan mengempiskan daerah jerawat. Cari tahu lebih detail tentang pilihan perawatan untuk jerawat.