Akankah Menaruh Bawang di Kaus Kaki Menyembuhkan Flu?

Isi

• Asal usul obatnya
• Apa kata penelitian itu
• Apa ini berbahaya?
• Manfaat kesehatan makan bawang
• Garis bawah

Gambaran

Menaruh bawang di kaus kaki Anda mungkin terdengar aneh, tetapi beberapa orang bersumpah bahwa itu adalah obat untuk infeksi, seperti flu atau flu.

Menurut pengobatan tradisional, jika Anda terserang pilek atau flu, yang harus Anda lakukan hanyalah mengiris bawang merah atau putih menjadi bulatan, letakkan di bagian bawah kaki Anda, dan kenakan sepasang kaus kaki. Biarkan kaus kaki semalaman saat Anda tidur.Di pagi hari, Anda akan bangun dengan sembuh dari penyakit Anda.

Asal usul obatnya

Obat ini mungkin berasal dari tahun 1500-an, menurut National Onion Association, ketika diyakini secara luas bahwa menempatkan bawang bombay mentah yang dipotong di sekitar rumah Anda dapat melindungi Anda dari wabah pes. Pada masa itu, diperkirakan bahwa infeksi disebarkan oleh racun, atau udara beracun dan berbahaya. Teori racun sejak itu telah diganti dengan teori kuman berbasis bukti.

Ide umum untuk memasukkan bawang ke dalam kaus kaki Anda mungkin juga berasal dari praktik pengobatan refleksi kaki pengobatan Tiongkok kuno. Saraf di kaki telah menjadi titik fokus pengobatan Timur selama ribuan tahun dan dianggap sebagai titik akses ke organ dalam.

Bawang kaya akan senyawa sulfur, yang menyebabkan bau menyengat. Menurut cerita rakyat, bila diletakkan di kaki, senyawa ini menyusup ke dalam tubuh. Kemudian, mereka membunuh bakteri dan virus serta memurnikan darah. Artikel yang membuat klaim tersebut juga menyebutkan bahwa menempatkan bawang di sekitar ruangan akan membersihkan udara dari virus, racun, dan bahan kimia.

Apa kata penelitian itu

Banyak penelitian telah dilakukan untuk menilai praktik refleksi kaki Tiongkok kuno. Tinjauan studi refleksi kaki menunjukkan sedikit bukti bahwa pijat refleksi kaki adalah praktik yang efektif untuk mengobati hampir semua kondisi medis. Beberapa juga menunjukkan refleksi kaki sebenarnya memperburuk infeksi. Namun, kualitas keseluruhan penelitian tentang pijat refleksi umumnya sangat rendah.

Selain itu, belum ada penelitian yang dilakukan secara khusus untuk menilai manfaat meletakkan bawang di kaus kaki Anda atau di tempat lain di tubuh Anda. Sementara lusinan artikel yang ditempel di seluruh internet menganjurkan penggunaan bawang di kaus kaki Anda, mereka tidak mengutip bukti eksperimental. Mereka hanya mengandalkan klaim dan anekdot.

Tidak ada penelitian yang dilakukan untuk menyangkal klaim bawang di kaus kaki, tetapi mekanisme bawang di kaus kaki Anda dikatakan bekerja juga dipertanyakan. Bawang bombay agak asam, jadi mungkin memiliki hasil antibakteri jika dioleskan ke sesuatu. Menurut Dr. Ruth MacDonald, profesor di Departemen Ilmu Pangan dan Nutrisi Manusia di Iowa State University, obat-obatan tersebut "jauh kurang efektif dibandingkan pemutih atau antibiotik kimiawi". Virus juga membutuhkan kontak langsung dengan inang manusia untuk menyebar. Oleh karena itu, bawang merah tidak akan mampu menarik virus dan menyerapnya.

Banyak orang di internet bersumpah dengan obat ini, tetapi semua tanda mengarah ke kasus efek plasebo.

Apa ini berbahaya?

Jika Anda terserang flu dan ingin mencoba apa pun untuk pulih kembali, kabar baiknya adalah meletakkan bawang di kaus kaki kemungkinan tidak akan menyakiti Anda. Tidak ada laporan bahaya dari praktik ini.

Manfaat kesehatan makan bawang

Jika Anda ingin membantu sistem kekebalan Anda, mungkin lebih baik memakan bawang daripada memasukkannya ke dalam kaus kaki Anda. Diketahui bahwa makan bawang, seperti kebanyakan sayuran, baik untuk kesehatan Anda.

Misalnya, bawang bombay adalah salah satu sumber flavonoid makanan terkaya, yang dapat menurunkan risiko kanker dan penyakit inflamasi. Bawang juga merupakan sumber vitamin C yang bagus, vitamin yang berperan penting dalam fungsi kekebalan tubuh. Konsumsi rutin senyawa organosulfur yang ditemukan dalam bawang merah dan bawang putih juga dapat mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular, menurut ulasan 2010.

Garis bawah

Menaruh bawang di kaus kaki Anda tidak akan menyakiti Anda, tetapi mungkin juga tidak akan membantu. Untuk mendapatkan manfaat penuh dari bawang bombay dan membantu tubuh Anda pulih dari atau mencegah penyakit, cobalah memakannya sebagai bagian dari diet yang kaya buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Untuk meningkatkan peluang Anda, cuci tangan Anda, hindari kontak dengan orang sakit, dan pertimbangkan untuk mendapatkan vaksinasi flu. Selain itu, pastikan Anda cukup tidur.