Kalkulator ovulasi: ketahui kapan Anda sedang berovulasi

Isi

• Kemungkinan gejala ovulasi
• Bagaimana hari ovulasi dihitung?
• Apakah ovulasi dan masa subur itu sama?
• Kapan waktu terbaik untuk hamil?

Ovulasi adalah nama yang diberikan pada saat siklus menstruasi ketika sel telur dilepaskan oleh ovarium dan siap untuk dibuahi, biasanya terjadi di tengah siklus menstruasi pada wanita sehat.

Untuk mengetahui hari apa ovulasi Anda berikutnya, masukkan data ke dalam kalkulator:

Jika sel telur ditembus oleh sperma selama ovulasi, pembuahan terjadi, menandai dimulainya kehamilan. Namun, jika sel telur tidak dibuahi hingga mencapai rahim, maka akan dikeluarkan saat menstruasi dan memulai siklus menstruasi baru.

Kemungkinan gejala ovulasi

Ovulasi menghasilkan beberapa gejala khas yang meliputi:

• Keputihan transparan, kental, seperti telur;
• Sedikit peningkatan suhu tubuh, biasanya sekitar 0,5ºC;
• Peningkatan libido dan nafsu makan;
• Mungkin ada nyeri panggul, mirip dengan kolik ringan.

Banyak dari gejala-gejala ini dapat luput dari perhatian kebanyakan wanita dan, oleh karena itu, menjadi sulit untuk diidentifikasi. Jadi, cara terbaik untuk mengetahui apakah seorang wanita sedang berovulasi adalah dengan menghitung kapan ovulasi berikutnya akan terjadi.

Penting untuk diingat bahwa wanita yang menggunakan kontrasepsi tidak mengalami ovulasi dan, akibatnya, tidak memiliki gejala, juga tidak dapat hamil.

Bagaimana hari ovulasi dihitung?

Hari ovulasi terjadi di tengah siklus menstruasi wanita dan oleh karena itu lebih mudah dihitung untuk wanita yang memiliki siklus teratur. Artinya, jika wanita memiliki siklus 28 hari, misalnya, ovulasi akan terjadi sekitar hari ke-14. Hari ke 14 ini dihitung dari tanggal hari pertama haid terakhir (hari + 14 hari) yang menandai dimulainya siklus haid baru.

Karena dalam setiap siklus, hari ovulasi dapat bervariasi antara 1 hingga 2 hari, umumnya wanita lebih tepat untuk memperhitungkan masa subur daripada tanggal ovulasi. Itu karena, masa subur adalah rangkaian 6 hari di sekitar ovulasi dan itu membantu mengkompensasi siklus di mana ovulasi tiba cepat atau lambat.

Dalam kasus wanita dengan siklus yang tidak teratur, hari ovulasi tidak dapat diidentifikasi dengan tepat dan oleh karena itu disarankan untuk menghitung masa subur. Lihat cara menghitung masa subur dalam siklus tidak teratur.

Apakah ovulasi dan masa subur itu sama?

Meski sering digunakan secara bergantian, ovulasi dan masa subur bukanlah hal yang sama. Ovulasi adalah hari ketika sel telur yang matang dilepaskan dari ovarium, siap untuk dibuahi. Masa subur, di sisi lain, adalah serangkaian hari yang dihitung sekitar hari kemungkinan ovulasi dan menandai periode ketika wanita kemungkinan besar untuk hamil, setelah sel telur telah dilepaskan. Artinya, tanpa ovulasi tidak ada masa subur.

Lebih memahami bagaimana masa subur bekerja:

Kapan waktu terbaik untuk hamil?

Periode terbaik untuk hamil dikenal sebagai "masa subur" dan dianggap set 3 hari sebelum dan 3 hari setelah ovulasi, yaitu, periode antara hari ke 11 dan 16 setelah hari pertama menstruasi terakhir. Wanita yang ingin hamil kemudian harus melakukan hubungan seks tanpa kondom selama periode ini. Wanita yang mencoba menghindari kehamilan harus berhati-hati untuk menghindari hubungan yang tidak terlindungi selama periode ini.