Pengarang: Peter Berry
Tanggal Pembuatan: 17 Juli 2021
Tanggal Pembaruan: 16 November 2024
Anonim
Segudang Manfaat Deker Lutut Yang Anda Wajib Tahu
Video: Segudang Manfaat Deker Lutut Yang Anda Wajib Tahu

Isi

Tidak ada tes khusus yang dapat membantu Anda memutuskan apakah akan menjalani operasi penggantian lutut atau tidak.

Namun, ada gunanya memiliki beberapa cara untuk mengukur dan menjelaskan tingkat rasa sakit Anda dan seberapa baik lutut Anda bekerja.

Dengan cara ini, Anda dan dokter dapat menilai apakah penggantian lutut atau perawatan lain cocok untuk Anda.

Daftar pertanyaan

Beberapa orang menemukan kuesioner membantu mereka memahami dan menjelaskan apa yang mereka alami.

Para peneliti yang ingin membantu dokter memahami bagaimana orang merasakan rasa sakit dan kehilangan fungsi menyiapkan pertanyaan-pertanyaan berikut,

Untuk setiap pertanyaan, nilai diri Anda dalam skala 1 sampai 5. Total dapat membantu Anda dan dokter Anda memutuskan apakah penggantian lutut adalah pilihan yang cocok untuk Anda.

1. Tingkat rasa sakit secara keseluruhan

Bagaimana Anda menggambarkan tingkat rasa sakit Anda secara keseluruhan?

1Nyeri ringan dan / atau tidak ada masalah
2Nyeri ringan dan / atau sedikit masalah
3Nyeri sedang dan / atau kesulitan sedang
4Rasa sakit yang serius dan / atau kesulitan yang luar biasa
5Nyeri hebat dan / atau tidak mungkin

2. Nyeri dan kesulitan mandi

Seberapa sulit bagi Anda untuk mandi dan mengeringkan diri?


1Nyeri ringan dan / atau tidak ada masalah
2 Nyeri ringan dan / atau sedikit masalah
3Nyeri sedang dan / atau kesulitan sedang
4Rasa sakit yang serius dan / atau kesulitan yang luar biasa
5 Nyeri hebat dan / atau tidak mungkin

3. Menggunakan transportasi

Berapa banyak rasa sakit dan kesulitan yang Anda alami ketika masuk dan keluar dari mobil, mengoperasikan kendaraan, atau menggunakan transportasi umum?

1Nyeri ringan dan / atau tidak ada masalah
2 Nyeri ringan dan / atau sedikit masalah
3Nyeri sedang dan / atau kesulitan sedang
4Rasa sakit yang serius dan / atau kesulitan yang luar biasa
5 Nyeri hebat dan / atau tidak mungkin

4. Kapasitas berjalan

Berapa lama Anda bisa berjalan, dengan atau tanpa tongkat, sebelum mengalami nyeri lutut yang parah?


1Lebih lama dari 30 menit
216–30 menit
35–15 menit
4 Kurang dari 5 menit
5 Tidak bisa berjalan tanpa rasa sakit yang parah

5. Berdiri

Setelah duduk di kursi atau di meja dan kemudian berdiri untuk berdiri, tingkat kesakitan apa yang Anda alami?

1Nyeri ringan dan / atau tidak ada masalah
2 Nyeri ringan dan / atau sedikit masalah
3Nyeri sedang dan / atau kesulitan sedang
4Rasa sakit yang serius dan / atau kesulitan yang luar biasa
5 Nyeri hebat dan / atau tidak mungkin

6. Nyeri saat berjalan

Apakah rasa sakit di lutut menyebabkan Anda pincang saat berjalan?

1Jarang atau tidak pernah
2Sesekali atau hanya ketika pertama kali mulai berjalan
3Sering
4Sebagian besar waktu
5Selalu

7. Berlutut

Apakah Anda dapat berlutut dan bangkit kembali dengan mudah sesudahnya?


1Ya, tanpa masalah
2Ya, dengan sedikit kesulitan
3Ya, dengan kesulitan sedang
4Ya, dengan kesulitan yang ekstrim
5Tidak memungkinkan

8. Tidur

Apakah sakit lutut Anda mengganggu tidur?

1Tidak pernah
2Sesekali
3Beberapa malam
4Hampir setiap malam
5Setiap malam

Klik di sini untuk beberapa tips untuk meredakan nyeri lutut saat tidur.

9. Pekerjaan dan pekerjaan rumah

Apakah Anda bisa bekerja dan melakukan pekerjaan rumah tangga?

1Ya, dengan masalah minimal atau tanpa masalah
2Ya, sebagian besar waktu
3Ya, cukup sering
4Terkadang
5Jarang atau tidak pernah

10. Stabilitas lutut

Apakah lutut Anda pernah merasa seolah akan memberi jalan?

1Tidak semuanya
2Kadang
3Cukup sering
4Sebagian besar waktu
5Setiap waktu

11. Belanja rumah tangga

Apakah Anda dapat melakukan belanja rumah tangga?

1Ya, dengan masalah minimal atau tanpa masalah
2Ya, sebagian besar waktu
3Ya, cukup sering
4Terkadang
5Jarang atau tidak pernah

12. Mengelola tangga

Apakah Anda bisa berjalan menuruni tangga?

1Ya, dengan masalah minimal atau tanpa masalah
2Ya, sebagian besar waktu
3Ya, cukup sering
4Terkadang
5Jarang atau tidak pernah

Skor

Skor Akhir = ______________ (Tambahkan skor Anda dari atas.)

Hasil

  • 54 atau lebih tinggi: menunjukkan bahwa kondisi Anda cukup parah
  • 43 hingga 53: menunjukkan bahwa Anda memiliki masalah sedang
  • 30 hingga 42: menunjukkan beberapa masalah atau fungsi terhambat
  • 18 hingga 29: menunjukkan bahwa kondisi Anda relatif ringan
  • 17 atau lebih rendah: menunjukkan bahwa Anda memiliki sedikit masalah lutut

Ringkasan

Tidak ada tes khusus yang dapat memutuskan apakah Anda memiliki pengganti lutut. Faktor akan bervariasi antar individu.

Kuisioner dan alat-alat lain dapat membantu Anda memahami seberapa baik lutut Anda bekerja. Mereka juga dapat memudahkan untuk menjelaskan kondisi Anda kepada dokter Anda.

Pada akhirnya, Anda dan dokter akan bekerja sama untuk menemukan solusi terbaik untuk Anda.

Kami Merekomendasikan Anda

Cara Ejakulasi Lebih Cepat: 16 Hal yang Dicoba Saat Bercinta atau Masturbasi

Cara Ejakulasi Lebih Cepat: 16 Hal yang Dicoba Saat Bercinta atau Masturbasi

Apakah Anda berminat untuk quickie atau hanya ingin mengambil langkah, tip dan teknik ini dapat membantu Anda mempercepat O Anda untuk rili yang mengejutkan. Inilah cara memanakan keadaan aat Anda ber...
The Keto Flu: Gejala dan Cara Menyingkirkannya

The Keto Flu: Gejala dan Cara Menyingkirkannya

Diet ketogenik telah mendapatkan popularita ebagai cara alami untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan keehatan. Diet ini angat rendah karbohidrat, tinggi lemak, dan protein edang. ementara diet ...