Pellagra: apa itu, penyebab, gejala dan pengobatan

Isi

• Gejala apa
• Kemungkinan penyebab
• Apa diagnosisnya
• Bagaimana pengobatan dilakukan
• Makanan kaya niasin
• Makanan kaya triptofan

Pellagra adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan niasin dalam tubuh, yang juga dikenal sebagai Vitamin B3, yang menyebabkan munculnya gejala-gejala seperti noda kulit, demensia atau diare, misalnya.

Penyakit ini tidak menular dan dapat diobati dengan memperbanyak asupan makanan yang kaya vitamin B3 dan suplemen dengan vitamin ini.

Gejala apa

Gejala pellagra yang paling umum meliputi:

• Dermatitis, dengan munculnya bintik hitam dan berubah warna pada kulit;
• Diare;
• Penyakit jiwa.

Ini karena kekurangan niacin memiliki dampak yang lebih besar pada pembaharuan sel, seperti sel kulit dan sistem gastrointestinal.

Jika penyakitnya tidak diobati, komplikasi bisa muncul, seperti apatis, kebingungan, disorientasi, lekas marah, mood berubah-ubah dan sakit kepala. Dalam kasus ini, Anda harus segera pergi ke darurat medis.

Kemungkinan penyebab

Pellagra bisa bersifat primer atau sekunder, tergantung pada penyebab defisiensi niacin.

Pellagra primer adalah hasil dari asupan niasin dan triptofan yang tidak mencukupi, yang merupakan asam amino yang diubah menjadi niasin di dalam tubuh.Pellagra sekunder adalah penyakit akibat penyerapan niasin yang buruk oleh tubuh, yang dapat terjadi karena konsumsi alkohol yang berlebihan, penggunaan obat-obatan tertentu, penyakit yang menghambat penyerapan nutrisi, seperti penyakit Crohn atau sirosis kolitis ulserativa pada hati, tertentu. jenis kanker atau penyakit Hartnup.

Apa diagnosisnya

Diagnosis pellagra dibuat dengan mengamati kebiasaan makan orang tersebut, serta tanda dan gejala yang ditunjukkan. Selain itu, mungkin juga perlu dilakukan tes darah dan / atau urine.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Pengobatan pellagra terdiri dari perubahan pola makan, dengan meningkatkan asupan makanan yang kaya niasin dan triptofan dan dalam pemberian suplemen, tersedia sebagai niasinamida dan asam nikotinat dalam kombinasi dengan vitamin B lainnya, dalam dosis yang harus ditentukan oleh dokter, tergantung pada kondisi kesehatan orang tersebut.

Selain itu, penting juga untuk mengobati penyakit yang menjadi sumber defisit niacin dan / atau mengubah gaya hidup yang dapat berkontribusi pada pengurangan vitamin ini, seperti kasus penggunaan alkohol yang berlebihan, penggunaan obat tertentu yang tidak tepat atau pertunjukan. diet rendah vitamin.

Makanan kaya niasin

Beberapa makanan yang kaya niasin yang bisa dimasukkan ke dalam diet adalah ayam, ikan seperti salmon atau tuna, hati, biji wijen, tomat dan kacang tanah misalnya.

Lihat lebih banyak makanan kaya vitamin B3.

Makanan kaya triptofan

Beberapa makanan yang mengandung triptofan, asam amino yang diubah menjadi niasin di dalam tubuh, adalah keju, kacang tanah, kacang mete dan almond, telur, kacang polong, hake, alpukat, kentang, dan pisang misalnya.