Mengapa penderita diabetes perlu mengontrol kolesterol
Isi
- Bagaimana kolesterol tinggi mempengaruhi kesehatan diabetes
- Mengapa penyakit kardiovaskular lebih banyak muncul pada penderita diabetes
Pada diabetes, meski tidak ada kolesterol tinggi, risiko mengalami masalah kardiovaskular seperti serangan jantung atau stroke lebih besar, karena pembuluh darah menjadi lebih rapuh dan mudah pecah. Karenanya, selain mengontrol kadar gula darah, kolesterol dan trigliserida juga harus selalu dikontrol.
Untuk ini, dalam diet diabetes, menghindari makanan yang sangat berlemak seperti sosis atau gorengan sama pentingnya dengan mengurangi asupan makanan yang sangat manis, meskipun kadar kolesterol dapat diterima dalam tes darah.
Lihat seperti apa pola makan pada diabetes.
Bagaimana kolesterol tinggi mempengaruhi kesehatan diabetes
Kolesterol tinggi menyebabkan penumpukan plak lemak di dinding pembuluh darah, yang menghalangi jalannya darah dan mengganggu sirkulasi. Hal ini, terkait dengan kadar gula darah yang tinggi, yang wajar pada diabetes, dapat menyebabkan komplikasi yang sangat serius, seperti serangan jantung atau stroke, misalnya.
Selain itu, sirkulasi darah yang buruk dapat menyebabkan gatal-gatal, terutama pada kaki, menyebabkan luka yang tidak mudah sembuh dan dapat terinfeksi karena kelebihan gula darah, yang memfasilitasi perkembangan bakteri.
Mengapa penyakit kardiovaskular lebih banyak muncul pada penderita diabetes
Resistensi insulin, yang terjadi secara alami pada kasus diabetes, menyebabkan peningkatan trigliserida dan kolesterol, jadi meskipun Anda tidak memiliki kolesterol tinggi, trigliserida meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Jadi, beberapa penyakit kardiovaskular yang paling umum pada penderita diabetes adalah:
Penyakit | Yang mana: |
Hipertensi | Peningkatan tekanan darah secara konstan, di atas 140 x 90 mmHg. |
Trombosis vena dalam | Gumpalan muncul di pembuluh darah kaki, memfasilitasi penumpukan darah. |
Dislipidemia | Peningkatan kolesterol "jahat" dan penurunan kolesterol "baik". |
Sirkulasi yang buruk | Darah yang menurun kembali ke jantung, yang menyebabkan kesemutan di tangan dan kaki. |
Aterosklerosis | Pembentukan plak lemak di dinding pembuluh darah. |
Oleh karena itu, sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah dan lemak untuk mengurangi kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular yang serius. Tonton video ini tentang cara menjaga kadar kolesterol: