Pengarang: Clyde Lopez
Tanggal Pembuatan: 20 Juli 2021
Tanggal Pembaruan: 5 Juli 2025
Anonim
Puasa Sehat Bagi Penderita Diabetes | AYO SEHAT
Video: Puasa Sehat Bagi Penderita Diabetes | AYO SEHAT

Isi

Pada diabetes, meski tidak ada kolesterol tinggi, risiko mengalami masalah kardiovaskular seperti serangan jantung atau stroke lebih besar, karena pembuluh darah menjadi lebih rapuh dan mudah pecah. Karenanya, selain mengontrol kadar gula darah, kolesterol dan trigliserida juga harus selalu dikontrol.

Untuk ini, dalam diet diabetes, menghindari makanan yang sangat berlemak seperti sosis atau gorengan sama pentingnya dengan mengurangi asupan makanan yang sangat manis, meskipun kadar kolesterol dapat diterima dalam tes darah.

Lihat seperti apa pola makan pada diabetes.

Bagaimana kolesterol tinggi mempengaruhi kesehatan diabetes

Kolesterol tinggi menyebabkan penumpukan plak lemak di dinding pembuluh darah, yang menghalangi jalannya darah dan mengganggu sirkulasi. Hal ini, terkait dengan kadar gula darah yang tinggi, yang wajar pada diabetes, dapat menyebabkan komplikasi yang sangat serius, seperti serangan jantung atau stroke, misalnya.


Selain itu, sirkulasi darah yang buruk dapat menyebabkan gatal-gatal, terutama pada kaki, menyebabkan luka yang tidak mudah sembuh dan dapat terinfeksi karena kelebihan gula darah, yang memfasilitasi perkembangan bakteri.

Mengapa penyakit kardiovaskular lebih banyak muncul pada penderita diabetes

Resistensi insulin, yang terjadi secara alami pada kasus diabetes, menyebabkan peningkatan trigliserida dan kolesterol, jadi meskipun Anda tidak memiliki kolesterol tinggi, trigliserida meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Jadi, beberapa penyakit kardiovaskular yang paling umum pada penderita diabetes adalah:

PenyakitYang mana:
HipertensiPeningkatan tekanan darah secara konstan, di atas 140 x 90 mmHg.
Trombosis vena dalamGumpalan muncul di pembuluh darah kaki, memfasilitasi penumpukan darah.
DislipidemiaPeningkatan kolesterol "jahat" dan penurunan kolesterol "baik".
Sirkulasi yang burukDarah yang menurun kembali ke jantung, yang menyebabkan kesemutan di tangan dan kaki.
AterosklerosisPembentukan plak lemak di dinding pembuluh darah.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah dan lemak untuk mengurangi kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular yang serius. Tonton video ini tentang cara menjaga kadar kolesterol:


Artikel Untuk Anda

Komplikasi Flu

Komplikasi Flu

Fakta komplikai fluFlu, yang diebabkan oleh viru influenza, relatif umum. Puat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan bahwa flu muiman mempengaruhi ekitar orang Amerika etiap tahun. Ba...
Aplikasi Gaya Hidup Sehat Terbaik tahun 2020

Aplikasi Gaya Hidup Sehat Terbaik tahun 2020

Gaya hidup ehat lebih dari ekadar nutrii yang tepat dan olahraga yang koniten. Tidur yang cukup, menjaga tubuh dan pikiran Anda, dan mengatur hal-hal eperti pengobatan dan janji dengan dokter juga mem...