5 Mitos Kehamilan: Anda Tidak Bisa Makan Siang Daging dan Hal-Hal Lain yang Anda Kira Ketahui

Isi

• Iya. Daging makan siang, sebagian besar, hanyalah mitos.
• Tidak semua keinginan hamil itu nyata.
• Pria tidak bisa hamil.
• Kopi dan coklat benar-benar OK.
• Anda tidak benar-benar makan untuk dua orang.

Ketika saya merapikan kamar setelah melahirkan pasien saya, saya bertanya kepadanya apakah dia ingin saya membawakan makanan.

"Atau, silakan keluargamu membawakanmu makanan," kataku. "Ini makanan terbaik dalam hidupmu, jadi makanlah!"

"Ooooo," katanya, matanya menyala. “Aku benar-benar ingin sub sandwich. Saya sangat menginginkan makan siang selama kehamilan saya! "

Ah iya.

Mitos umum "tidak ada makan siang yang diperbolehkan" tentang kehamilan. Tetapi apakah ini mitos? Ayo cari tahu ...

Iya. Daging makan siang, sebagian besar, hanyalah mitos.

Saya bertanya kepada seorang dokter bahwa saya bekerja dengan jika ada kebenaran pada kepercayaan umum bahwa wanita hamil tidak boleh makan daging deli, dan dia dengan keras membantahnya.

Risikonya, tentu saja, terletak pada bakteri Listeria sial yang mungkin bersembunyi di luka dingin. Namun ternyata, risikonya sangat rendah sehingga tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tentu saja, jika Anda memiliki mentalitas yang lebih baik-aman-dari-maaf tetapi tidak bisa menendang keinginan itu untuk sandwich deli, suruh mereka melempar sandwich Anda ke dalam pemanggang untuk membuatnya panas, yang seharusnya mengurangi risiko Listeria.

Dan sejauh semua rumor kehamilan lainnya, lihatlah ...

Tidak semua keinginan hamil itu nyata.

Maaf nona-nona, tetapi kami tidak dapat menggunakannya “Saya ingin es krim pada jam 2 pagi.” alasan sepanjang waktu.

Pria tidak bisa hamil.

OK, jadi pria tidak bisa benar-benar hamil, tetapi mereka bisa mengalami gejala kehamilan yang sebenarnya, seperti mual dan muntah dan perubahan suasana hati. Saya harus mengingat ini pada saat suami saya menyalahkan saya atas kenaikan berat badannya selama kehamilan saya ...

Kopi dan coklat benar-benar OK.

Dalam jumlah sedang (satu atau dua gelas sehari), kebiasaan java Anda benar-benar tidak akan menyakiti bayi. Berita baiknya adalah jika Anda khawatir tentang hal itu, banyak wanita benar-benar kehilangan selera minum kopi saat mereka hamil. Saya tahu saya melakukannya - rasanya terlalu metalik bagi saya.

Anda tidak benar-benar makan untuk dua orang.

Rupanya, menumbuhkan manusia di tubuh Anda hanya membutuhkan tambahan 300 kalori sehari. Sobek tubuh kita karena begitu efisien!

Apa mitos kehamilan yang pernah Anda temukan saat hamil?