Bagaimana Putri Diana Membalikkan Percakapan Tentang Kesehatan Mental

Isi

• Diana meruntuhkan tembok
• Membuka pembicaraan tentang kesehatan mental
• Suara untuk kesehatan mental pria
• Warisan penting

Baik dalam kehidupan dan kematian, Diana, Putri Wales, selalu memicu kontroversi. Apakah dia putri yang tragis, atau manipulator media? Gadis kecil yang hilang mencari cinta, atau aktris yang haus ketenaran?

Tanyakan kepada hampir semua orang dan mereka punya pendapat - karena Diana adalah bagian dari kehidupan orang, apakah mereka suka atau tidak. Dan ketika dia berbicara tentang sesuatu, percakapan di sekitarnya bergeser.

Sekarang, 20 tahun setelah kematiannya, siaran rekaman yang dia rekam pada tahun 1993 - di mana dia mengungkapkan beberapa pengalaman pribadinya yang paling dalam - membuat Diana menjadi sorotan sekali lagi. Dan apakah Anda setuju dengan rilis atau tidak, satu hal yang pasti: Ada sesuatu yang berharga untuk dipelajari dari kisahnya.

Diana meruntuhkan tembok

Dari saat ia bergabung dengan generasi bangsawan "bibir atas yang kaku", Diana menolak untuk berperan. Dia berbicara tentang masalah yang tidak akan disentuh oleh bangsawan - secara harfiah.

Pada tahun 1987, ia adalah figur publik besar pertama yang berjabat tangan dengan seorang pasien AIDS, suatu sikap simpati yang sederhana yang secara radikal mengubah persepsi publik tentang penyakit tersebut. Dan di hari-hari terakhir pernikahannya, dia jujur ​​tentang ketidakbahagiaan yang dia rasakan dalam pernikahannya dengan Pangeran Charles, dan kerusakan emosional yang diakibatkannya.

Dalam rekaman kaset audio yang dia buat untuk jurnalis Andrew Morton, yang menghasilkan biografi: "Diana: Her True Story," Diana berbicara dengan jujur ​​tentang pelecehan emosional dan ketidaksetiaan yang dia alami dalam pernikahannya, tentang gangguan dan bulimia, dan bahkan tentang dirinya. percobaan bunuh diri.

Wahyu Diana mengirim gelombang kejutan ke seluruh Inggris dan dunia. Satu studi bahkan menunjukkan ada lonjakan pada orang yang melaporkan gangguan makan setelah Diana membuka tentang bulimia nervosa sendiri. Pers menyebutnya sebagai "efek Diana."

Membuka pembicaraan tentang kesehatan mental

Berkenaan dengan kesehatan mental, ia juga mengilhami kejujuran pada orang lain melalui welas asih dan kesediaannya untuk mengomunikasikan pengalamannya sendiri. Pada konferensi Turning Point pada Juni 1993, dia berbicara tentang pentingnya menangani kebutuhan kesehatan mental - khususnya wanita.

“Bukankah itu normal untuk tidak bisa mengatasinya setiap saat? Bukankah normal bagi wanita maupun pria merasa frustrasi dengan kehidupan? Bukankah normal merasa marah dan ingin mengubah situasi yang menyakitkan? ” dia bertanya. “Mungkin kita perlu melihat lebih dekat pada penyebab penyakit daripada berusaha menekannya. Menerima bahwa menutup perasaan dan emosi yang kuat tidak bisa menjadi pilihan yang sehat. ”

Maju cepat ke 2017, dan kita melihat putra-putranya William dan Harry menghancurkan kerajaan sepenuhnya, melakukan pekerjaan advokasi yang sama seperti yang dikejar ibu mereka. Dalam percakapannya dengan Lady Gaga sebagai bagian dari kampanye kesadaran #oktosay oleh Heads Together, William berbicara tentang pentingnya percakapan tentang kesehatan mental.

"Sangat penting untuk memecah ketakutan itu dan tabu yang hanya akan mengarah pada lebih banyak masalah."

Suara untuk kesehatan mental pria

Harry, khususnya, sangat terbuka tentang masalah kesehatan mental yang dia hadapi sendiri. Di Inggris, pria berusia antara 35-44 tahun (demografis Harry) serta 45-59 memiliki tingkat bunuh diri tertinggi.

Diberi label sebagai kerajaan bermasalah, tahun-tahun minumnya berlebihan, berpesta telanjang di Vegas, dan secara terkenal beralih ke sebuah pesta berpakaian seperti seorang prajurit Nazi dipublikasikan dengan baik. Tapi, seperti yang dia akui di tahun-tahun berikutnya, ini semua hanyalah mekanisme koping.

Dalam sebuah wawancara dengan Newsweek, dia berbicara tentang trauma yang dia alami di pemakaman Diana, berjalan di belakang peti mati ibunya di depan jutaan orang. Saya pikir kita semua dapat mengingat gambar pangeran berusia 12 tahun yang berjalan bersama ayah dan saudara lelakinya, berusaha menjadi berani.

Dia mengaku menyimpan emosinya selama bertahun-tahun, dalam sebuah wawancara dengan The Telegraph. "Aku mungkin sangat dekat dengan kehancuran total pada banyak kesempatan ketika segala macam kesedihan dan semacam kebohongan dan kesalahpahaman dan semuanya datang kepadamu dari segala sudut."

"Pengalaman yang saya miliki adalah bahwa begitu Anda mulai membicarakannya, Anda menyadari bahwa sebenarnya Anda adalah bagian dari klub yang cukup besar," katanya kepada surat kabar itu.

Keterbukaan Pangeran Harry adalah langkah lain ke arah yang benar untuk menyebarkan kesadaran tentang kesehatan mental. Tidak diragukan lagi itu telah membantu dan menghibur ratusan, jika tidak ribuan pria.

Warisan penting

Di Inggris khususnya, Diana akan selalu dikenal sebagai "Putri Rakyat." Dia menunjukkan belas kasihan yang nyata kepada mereka yang kurang beruntung, dan mendorong orang lain untuk berbicara tentang masalah yang mempengaruhi mereka dengan bersikap terbuka tentang masalah yang dia hadapi sendiri.

Warisan itu adalah yang penting bagi komunitas kesadaran kesehatan mental, dan itu adalah salah satu putranya yang tampaknya berkomitmen untuk melanjutkan.

Jika Anda atau siapa pun yang Anda kenal sedang dalam krisis atau mengalami pemikiran untuk melukai diri atau bunuh diri, hubungi 911 atau National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-8255. Untuk sumber daya lebih lanjut atau sekadar informasi lebih lanjut, kunjungi MentalHealth.gov.

Claire Eastham adalah blogger pemenang penghargaan dan penulis buku terlaris Kita semua gila. Mengunjungi situs webnya atau terhubung dengannya Indonesia!