Colon Cleanse: Yang Perlu Anda Ketahui

Isi

• Mengapa usus besar membersihkan?
• Apa itu pembersihan usus besar?
• 'Manfaat' pembersihan usus besar
• Risikonya banyak
• Dehidrasi
• Ketidakseimbangan elektrolit
• Ketidakseimbangan dan infeksi bakteri
• Perforasi usus
• Kiat untuk pembersihan usus yang aman
• Sebuah alternatif

Mengapa usus besar membersihkan?

Mengairi usus besar Anda tidak terdengar menyenangkan, tetapi para praktisi mengklaim itu dapat memberikan banyak manfaat kesehatan seperti meningkatkan pencernaan dan penurunan berat badan. Namun, melakukan pembersihan usus besar tidak datang tanpa risiko. Seperti kebanyakan praktik gaya hidup, itu harus didekati dengan hati-hati, dengan pengetahuan yang cukup tentang potensi bahaya.

Apa itu pembersihan usus besar?

Pembersihan usus besar, juga dikenal sebagai irigasi kolon atau hidroterapi kolon, melibatkan pembilasan usus besar dengan cairan untuk menghilangkan limbah. Ini adalah praktik yang sudah ada sejak zaman kuno, dan manfaatnya didasarkan pada premis bahwa limbah pencernaan dapat menjadi racun bagi tubuh.

Secara umum, seorang profesional yang disebut ahli kesehatan usus besar melakukan pembersihan usus besar saat Anda beristirahat di atas meja. Ini melibatkan pengiriman sekitar 60 liter cairan melalui tabung ke rektum. Racun kemudian dikeluarkan melalui tabung yang berbeda, dan prosesnya diulang.

Anda dapat menemukan produk-produk irigasi usus di rumah secara online atau di toko obat setempat.

'Manfaat' pembersihan usus besar

Praktisi pembersihan usus besar mengatakan Anda dapat menuai banyak manfaat dengan membuang racun dari sistem pencernaan Anda. Mereka mengatakan itu dapat menyebabkan penurunan berat badan, pencernaan yang lebih baik, peningkatan energi, dan pemikiran yang lebih jernih. Tetapi sebagian besar klaim ini tidak terbukti dan kurang dukungan ilmiah.

Satu studi percontohan kecil yang dilakukan pada tahun 2016 mencatat peningkatan gejala gastrointestinal setelah irigasi kolon pada pasien dengan sindrom iritasi usus besar.

Namun terlepas dari hasil penelitian di atas, pembersihan usus besar harus dilakukan dengan hati-hati, karena berpotensi menyebabkan kerusakan usus besar. Kami menguraikan kemungkinan risiko pembersihan usus besar di bawah ini.

Risikonya banyak

Daftar risiko potensial yang terkait dengan pembersihan usus besar jauh lebih lama daripada daftar manfaat.

Dehidrasi

Sementara beberapa penurunan berat badan yang terkait dengan pembersihan usus besar disebabkan oleh pembuangan limbah, itu juga menyebabkan penghapusan cairan. Dehidrasi dapat menyebabkan gagal ginjal pada kasus-kasus ekstrem.

Ketidakseimbangan elektrolit

Pembersihan usus besar dapat mengganggu keseimbangan elektrolit seperti kalium dan natrium dalam tubuh Anda. Zat kimia ini membawa sinyal listrik melintasi sel, dan ketidakseimbangan dapat menyebabkan hilangnya kesadaran serta kerusakan ginjal.

Ketidakseimbangan dan infeksi bakteri

Pembersihan usus besar berpotensi mengundang bakteri tidak sehat ke dalam sistem pencernaan bagian bawah dengan instrumen dan cairan yang digunakan. Mereka juga menghilangkan bakteri sehat yang dapat melawan infeksi itu.

Perforasi usus

Perforasi usus terjadi ketika robekan terjadi pada dinding usus bagian bawah. Itu dianggap darurat medis. Meskipun gejalanya dimulai dengan demam, rasa sakit, kedinginan, dan mual, gejala ini dapat berkembang dan bahkan berakibat fatal.

Kiat untuk pembersihan usus yang aman

Jika Anda tahu risikonya dan masih tertarik dengan pembersihan usus besar, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kemungkinan Anda menderita efek kesehatan yang buruk.

• Bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu. Beberapa orang mungkin berisiko lebih besar untuk mengalami komplikasi.
• Minum banyak cairan. Minumlah banyak air untuk mencegah dehidrasi sebelum dan sesudah pembersihan.
• Pilih terapis Anda dengan bijak. Tidak ada persyaratan lisensi untuk ahli kesehatan usus besar, tetapi beberapa milik organisasi profesional yang memerlukan pelatihan pertolongan pertama dan RJP. Bicaralah dengan orang lain yang telah menggunakan terapis khusus sebelum Anda pergi dengan janji temu Anda.
• Pastikan hanya peralatan baru dan sekali pakai yang digunakan. Pastikan ahli kebersihan Anda memiliki rutinitas disinfeksi yang tepat dan gunakan peralatan sekali pakai jika memungkinkan. Peralatan pembersih usus dapat menularkan bakteri jika tidak disterilkan dengan benar.

Sebuah alternatif

Selain membersihkan usus besar irigasi tradisional, ada banyak produk di pasaran yang mengklaim memberikan manfaat serupa melalui suplemen oral. Ini bisa berbentuk kapsul, bubuk, atau teh, dan termasuk serat tanaman dan obat pencahar alami. Jika Anda memilih suplemen, baca petunjuk paket dengan hati-hati dan diskusikan bahan-bahannya dengan dokter Anda.