Essentials Pumping: Apa yang Benar-Benar Anda Butuhkan?

Isi

• Apakah Anda memerlukan pompa payudara?
• Jika Anda seorang ibu menyusui, haruskah Anda memompa?
• Essential pompa apa yang harus Anda beli?
• Pompa payudara
• Jika Anda memompa secara eksklusif:
• Jika Anda memompa saat bepergian:
• Jika Anda menginginkan opsi berjaga-jaga:
• Jika Anda tidak ingin memompa tetapi ingin menyimpan:
• Memompa bra
• Tas penyimpanan susu
• Pendingin untuk susu
• Tas untuk pompa
• Penutup menyusui
• Membersihkan tisu tangan
• Barang bermanfaat lainnya
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Jika Anda seorang ibu menyusui, Anda mungkin berharap untuk menghindari membeli banyak peralatan. Anda tahu Anda akan memerlukan beberapa hal, tetapi ingin menyimpan uang di mana saja. (Lagi pula, mereka tidak bercanda ketika mereka mengatakan bahwa memiliki anak itu mahal!)

Iklan dan rekomendasi dari teman-teman semua mungkin membanjiri Anda dengan saran untuk produk yang tampaknya bermanfaat. Bagaimana Anda tahu apa yang benar-benar Anda butuhkan dan apa yang sebenarnya berguna? Jangan khawatir, kami membantu Anda.

Apakah Anda memerlukan pompa payudara?

Meskipun mungkin bagi ibu menyusui untuk tidak pernah memompa, kenyataannya adalah bahwa sebagian besar ibu menyusui akan mencoba memompa pada titik tertentu dalam perjalanan menyusui mereka.

Tentu bermanfaat untuk mempelajari cara memeras ASI saat bayi Anda tidak ada, tetapi akan ada hari-hari Anda menginginkan sesuatu yang lebih mudah dan lebih cepat!

Ada banyak alasan mengapa pompa dapat diperkenalkan yang meliputi:

• Bayi membutuhkan waktu di NICU. Pemisahan ibu dan bayi bisa sulit, tetapi memompa dapat membantu mendapatkan dan membuat ASI terus mengalir!
• Kembali bekerja. Jika Anda bekerja penuh waktu atau paruh waktu di luar rumah, Anda mungkin menginginkan pompa berkualitas.
• Pilihan Pribadi. Beberapa orang tua ingin memberikan ASI untuk bayi mereka tetapi tidak ingin menyusui secara langsung, karena berbagai alasan.
• Bayi kesulitan mengunci dan mengisap. Ini tidak hanya dapat mencegah suplai ASI Anda meningkat seperti yang Anda butuhkan, tetapi ini juga dapat mencegah anak Anda mendapatkan cukup ASI langsung dari payudara Anda, mengharuskan Anda untuk melengkapi sesi menyusui dengan botol.
• Perlu istirahat dari menyusui. Anda mungkin mengalami puting yang sakit atau hanya perlu beberapa jam untuk diri sendiri. Apa pun alasannya, jika Anda perlu berhenti menyusui dan ingin tetap memberikan ASI kepada bayi Anda, Anda harus memompa atau memeras ASI Anda.

Jika Anda seorang ibu menyusui, haruskah Anda memompa?

Jawaban untuk ini adalah yang rumit dan sangat pribadi. Beberapa ibu tidak pernah menggunakan pompa, beberapa pompa saat bekerja atau sesuai kebutuhan, dan beberapa memilih untuk memompa secara eksklusif.

Satu studi tahun 2017 terhadap hampir 500 wanita menemukan bahwa ibu yang melaporkan pemompaan eksklusif juga melaporkan durasi menyusui yang lebih pendek dan pemberian formula sebelumnya. Para peneliti dalam penelitian ini tetap terbuka untuk memompa, tetapi menyarankan agar bayi didorong untuk menyusui di payudara dan tidak hanya secara eksklusif menerima ASI yang dipompa.

Keuntungan menyusui sudah terbukti. Beberapa manfaat ini terkait dengan tindakan bayi menyusui secara fisik payudara ibu mereka, tetapi manfaat lain masih dapat dicapai melalui ASI yang dipompa.

Jika pemompaan memungkinkan Anda untuk memberikan ASI kepada bayi Anda untuk jangka waktu yang lebih lama maka Anda akan menyusui sebaliknya, itu bermanfaat untuk memompa.

Perlu diingat bahwa hubungan menyusui adalah pribadi, dan apa yang berhasil untuk satu orang belum tentu tepat untuk yang berikutnya. Ada manfaat untuk ASI, apakah Anda bisa menyusuinya selama beberapa minggu atau beberapa tahun.

Anda dapat mengikat dengan bayi Anda apakah mereka menyusu dari payudara atau dari botol. Pertimbangkan pilihan Anda dan bagaimana memompa dapat membantu, atau menyulitkan, tujuan menyusui Anda.

Essential pompa apa yang harus Anda beli?

Mengetahui seberapa sering Anda berencana untuk memompa dan di mana Anda akan melakukannya dapat membantu Anda menentukan persediaan mana yang penting. Berikut ini adalah saran untuk berbagai situasi pemompaan, dari pemompaan eksklusif hingga pemompaan sebagai rencana cadangan.

Pompa payudara

Ada berbagai pilihan pompa ASI di pasaran. Memilih yang tepat membutuhkan pertimbangan yang cermat akan kebutuhan khusus Anda. Tanyakan pada diri sendiri berapa banyak pemompaan yang ingin Anda lakukan, di mana Anda ingin memompa, dan berapa banyak uang yang dapat Anda anggarkan secara wajar untuk pompa payudara Anda.

Jika Anda membutuhkan tempat untuk memulai, berikut adalah empat jenis pompa yang sangat berbeda yang cocok untuk kebutuhan dan anggaran yang berbeda.

Jika Anda memompa secara eksklusif:

Anda ingin pompa yang beroperasi secara efektif dan dapat menampung hingga penggunaan sehari-hari. Anda juga mungkin menginginkan portabilitas, karena Anda mungkin sedang memompa di tempat kerja atau saat bepergian. Sebuah pompa listrik ganda akan memungkinkan Anda untuk memompa kedua payudara dengan cepat dan efektif.

Spectra S1 Plus Electric Breast Pump adalah opsi serba bisa karena berbagai alasan. Sangat portabel, ia memiliki penyedot debu yang kuat dan dapat disesuaikan dengan opsi pengisian daya kabel dan baterai. Ditutupi oleh banyak asuransi, Spectra S1 Plus mendapat sambutan hangat untuk pemompaan malam hari karena dua level lampu malam dan pengatur waktu.

Belanja untuk Pompa Payudara Listrik Spectra S1 Plus online.

Jika Anda memompa saat bepergian:

Anda akan menginginkan pompa yang mudah diangkut dan disiapkan.Beberapa model dirancang untuk digunakan di bawah pakaian Anda dan menampilkan motor yang tenang, menjadikannya sedikit lebih ramah di tempat kerja.

Jika Anda berniat melakukan pemompaan saat bepergian atau hanya mencari cara untuk dapat mencapai hal-hal saat memompa, Willow Breastable Pump dapat bermanfaat. Ini adalah investasi yang mahal, tetapi yang mungkin layak untuk Anda jika Anda akan terus melakukan perjalanan.

Karena pas di dalam bra, beberapa wanita merasa lebih nyaman memompa di depan umum dengan opsi ini, dan desain tanpa kabelnya memungkinkan rentang gerak maksimum, sambil tetap dalam sesi pemompaan.

Berbelanja untuk Pump Breast Wearable Willow online.

Jika Anda menginginkan opsi berjaga-jaga:

Tidak semua orang ingin sering memompa, tetapi itu baik untuk memiliki opsi jika Anda terpisah dari bayi Anda, mereka tidur melalui menyusui, atau Anda hanya ingin istirahat.

Ketika Anda tidak perlu melakukan banyak pemompaan dan lebih suka menjaga biaya seminimal mungkin, pompa manual mungkin paling masuk akal. Pompa Payudara Manual Medela Harmony memiliki pegangan putar untuk membuat posisi tangan Anda senyaman mungkin saat Anda memompa. Juga sangat mudah dibersihkan! (Sebagai bonus tambahan, titik harga rendah memudahkan untuk membeli pengganti jika sesuatu terjadi padanya.)

Belanja untuk Pompa Payudara Manual Medela Harmony online.

Jika Anda tidak ingin memompa tetapi ingin menyimpan:

Dimungkinkan untuk membangun simpanan kecil untuk keadaan darurat atau keluar malam tanpa berinvestasi dalam pompa yang mahal. Ada beberapa gelas koleksi atau opsi manual yang memungkinkan Anda untuk mengumpulkan susu berlebih dari kekecewaan Anda yang biasanya diambil oleh bantalan payudara.

Pertimbangkan untuk membeli pompa hisap satu bagian, seperti Haakaa. Anda cukup menempelkan pompa ke payudara yang berlawanan saat bayi Anda menyusu dan pompa mengumpulkan ASI karena isapnya. Tidak ada motor dan Anda tidak perlu terus-menerus memencet. Harga rendah dan desain sederhana menjadikan ini pilihan yang mudah bagi semua orang, dari pemula hingga tukang pompa berpengalaman.

Berbelanja untuk Haakaa online.

Memompa bra

Ini adalah aksesori yang ingin Anda investasikan jika Anda sering memompa. Jika bra tidak pas, itu bisa mengerut payudara, mencegah aliran ASI. Selain itu, kecocokan yang terlalu longgar tidak akan dapat benar-benar menawarkan pemompaan tangan-bebas.

Memompa bra adalah keputusan yang sangat pribadi! Merupakan ide bagus untuk mengunjungi toko atau pusat laktasi yang akan meluangkan waktu untuk membantu Anda mendapatkan kebugaran yang baik.

Belanja bra secara online.

Tas penyimpanan susu

Jika Anda bermaksud untuk membekukan dan menyimpan ASI Anda, Anda harus berinvestasi dalam beberapa tas penyimpanan yang dirancang khusus untuk penggunaan tersebut.

Beberapa pompa memerlukan tas berbentuk khusus agar sesuai dengan pompa mereka. Namun, sebagian besar pompa memungkinkan Anda memompa ASI ke dalam botol, dan kemudian ASI dapat ditransfer ke tas penyimpanan ASI apa pun yang Anda sukai.

Belanja tas penyimpanan susu online.

Pendingin untuk susu

Karena ASI hanya dapat dibiarkan pada suhu kamar untuk waktu yang lama, ini adalah barang penting jika Anda berniat untuk mengemas botol untuk perjalanan dan jalan-jalan. Penitipan siang hari anak Anda mungkin juga meminta Anda mengangkut ASI mereka untuk hari itu di tempat yang lebih dingin. Dan jika Anda memompa di tempat kerja dan memindahkan susu ke rumah, Anda akan membutuhkan tas pendingin.

Jika Anda mencoba untuk menghemat uang, tidaklah penting untuk mendapatkan sesuatu yang terlalu mewah atau cantik. Tas pendingin sederhana berisolasi dengan kompres es harus melakukan trik. Pastikan botol susu Anda akan pas dengan nyaman.

Belanja tas pendingin online.

Tas untuk pompa

Apakah Anda memerlukan tas untuk pompa Anda benar-benar ditentukan oleh seberapa sering Anda berniat bepergian dengan pompa Anda. Jika Anda perlu mengambil pompa Anda bolak-balik dari pekerjaan setiap hari, berinvestasi dalam tas mungkin sepadan.

Beberapa merek pompa telah habis-habisan menciptakan tas jinjing yang menarik yang akan menampung pompa dan aksesori Anda. Namun, jika pompa Anda sebagian besar akan digunakan di rumah — atau cukup kecil untuk disimpan di tas popok - membiarkan aksesori ini dapat menghemat uang.

Belanja tas pompa online.

Penutup menyusui

Sementara penutup menyusui bisa terlihat cantik dan menawarkan privasi saat diinginkan, sering kali sama mudahnya untuk menggunakan selimut bayi atau jaket untuk melindungi diri Anda saat memompa saat bepergian atau di tempat kerja.

Jika Anda ingin berinvestasi dalam penutup menyusui, pertimbangkan yang dirancang untuk melayani berbagai keperluan seperti penutup menyusui dan kombo cover jok mobil bayi untuk memaksimalkan nilainya.

Belanja sampul menyusui secara online.

Membersihkan tisu tangan

Kebersihan adalah kunci saat menyusui atau memompa. Karena si kecil masih mengembangkan sistem kekebalannya, Anda perlu mencuci tangan sebelum menyusui dan memompa. Anda juga ingin menjaga peralatan yang steril sebisa mungkin, sehingga ASI Anda tetap bebas kuman untuk bayi Anda.

Sebagian besar waktu itu cukup mudah untuk menemukan kamar mandi untuk mencuci tangan Anda, tetapi mungkin ada saat-saat ketika Anda keluar dan sekitar tanpa akses mudah. Dalam kasus ini, akan sangat membantu jika Anda memiliki tisu pembersih di tas popok Anda.

Berbelanja untuk membersihkan tisu tangan secara online.

Barang bermanfaat lainnya

Anda mungkin tertarik pada beberapa item lain untuk membuat menyusui dan memompa lebih nyaman dan nyaman.

• Adaptor daya mobil untuk pompa Anda. Ini bisa sangat membantu jika Anda berencana untuk memompa banyak di jalan atau pergi berlibur di mana muatan listrik mungkin lebih sulit ditemukan. Namun, ini biasanya bukan aksesori yang sangat diperlukan.
• Krim puting susu. Meskipun ASI Anda sendiri dapat bertindak sebagai krim puting, ada banyak krim puting komersial di pasaran jika Anda mau. Mungkin bermanfaat untuk mencicipi beberapa merek dan melihat mana yang paling cocok untuk kulit Anda. Juga, jika puting susu Anda sakit dan pecah-pecah, bayi Anda mungkin memiliki kait yang buruk. Anda mungkin ingin berbicara dengan konsultan laktasi.
• Bantalan payudara. Jika Anda menemukan diri Anda mulai mengecewakan pada saat yang tidak tepat atau bocor melalui bagian depan baju Anda, mungkin ada baiknya berinvestasi di beberapa pembalut payudara. Ini datang dalam pilihan sekali pakai dan dapat digunakan kembali.
• Botol air dan suplemen. Anda tentu ingin tetap terhidrasi dengan baik saat menyusui, tetapi Anda juga bisa mendapat manfaat dari beberapa suplemen untuk meningkatkan pasokan ASI Anda.

Bawa pulang

Ada banyak produk yang berbeda di pasaran untuk memompa ibu. Sementara beberapa (seperti pompa) lebih diperlukan, yang lain tentu saja opsional. Pertimbangkan keadaan unik Anda saat membuat keputusan tentang produk pompa tempat Anda berinvestasi. Apa yang paling cocok untuk ibu lain mungkin tidak cocok untuk Anda dan bayi Anda!

Jika Anda tidak yakin apakah ada sesuatu yang sesuai atau berfungsi sebagaimana mestinya, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan konsultan laktasi atau kelompok dukungan menyusui setempat. Atau pertimbangkan grup pendukung online, seperti yang ini dari La Leche League.

Komunitas untuk menyusui dan memompa ibu dapat membantu saat Anda menavigasi perjalanan menyusui. Sistem pendukung ini adalah yang paling penting dari semuanya!