Manfaat teh lemon (dengan bawang putih, madu atau jahe)

Isi

• 1. Teh lemon dengan bawang putih
• 2. Teh lemon, jahe dan madu
• 3. Teh kulit lemon

Lemon adalah obat rumahan yang sangat baik untuk detoksifikasi dan meningkatkan kekebalan karena lemon kaya akan kalium, klorofil dan membantu membasakan darah, membantu menghilangkan racun dan mengurangi gejala kelelahan fisik dan mental.

Selain itu, lemon merupakan sumber vitamin C yang baik, juga membantu mengobati sembelit, menurunkan berat badan, memperbaiki penampilan kulit, melindungi organ dari penyakit dan infeksi degeneratif, mempercepat penyembuhan dan mencegah penuaan dini.

Beberapa contoh resep lemon tea adalah:

1. Teh lemon dengan bawang putih

Lemon dan bawang putih, bersama-sama, merupakan pilihan alami yang bagus untuk flu, karena selain khasiat lemon, karena adanya bawang putih dan jahe, jus ini memiliki aksi antibakteri dan anti-inflamasi, juga membantu meningkatkan sirkulasi darah. tekanan dan sakit kepala menurun.

Bahan

• 3 siung bawang putih;
• 1 sendok madu;
• Setengah lemon;
• 1 gelas air.

Mode persiapan

Uleni siung bawang putih dan masukkan ke dalam wajan bersama air dan didihkan selama 5 menit. Lalu tambahkan setengah perasan lemon dan madu, lalu ambil, masih hangat. Temukan manfaat kesehatan lainnya dari bawang putih.

Tonton video berikut dan lihat cara mendapatkan lebih banyak manfaat dari lemon:

2. Teh lemon, jahe dan madu

Teh jahe lemon juga membantu meredakan hidung tersumbat, sakit tenggorokan dan menggigil. Selain itu, sangat bagus untuk memperlancar pencernaan dan rasa mual.

Bahan

• 3 sendok teh jahe segar parut;
• 500 mL air;
• 2 sendok makan jus lemon;
• 1 sendok makan madu.

Mode persiapan

Rebus jahe dalam wajan tertutup selama sekitar 10 menit lalu angkat, saring dan tambahkan jus lemon dan madu. Anda bisa meminumnya beberapa kali sehari. Pelajari tentang manfaat kesehatan dari jahe.

3. Teh kulit lemon

Teh ini mengandung minyak esensial lemon yang memiliki efek menjernihkan, selain enak dikonsumsi setelah makan misalnya.

Bahan

• Setengah gelas air;
• 3 cm kulit lemon.

Mode persiapan

Rebus air dan tambahkan kulit lemon, yang harus dipotong sangat tipis untuk menghilangkan bagian putihnya. Tutup selama beberapa menit lalu ambil, masih hangat, tanpa pemanis.

Lemon benar-benar bahan yang penting untuk selalu ada di dapur, tidak hanya karena keserbagunaan dan rasanya yang enak tetapi terutama karena nilai gizi dan manfaat kesehatannya.