Rakhitis

Isi

• Apa itu rakhitis?
• Siapa yang berisiko terkena rakhitis?
• Usia
• Diet
• Warna kulit
• Lokasi geografis
• Gen
• Apa saja gejala rakhitis?
• Bagaimana rakhitis didiagnosis?
• Bagaimana cara merawat rakhitis?
• Apa yang bisa diharapkan setelah perawatan rakhitis?
• Bagaimana cara mencegah rakhitis?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Apa itu rakhitis?

Rakhitis adalah kelainan tulang yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D, kalsium, atau fosfat. Nutrisi ini penting untuk perkembangan tulang yang kuat dan sehat. Orang dengan rakhitis mungkin memiliki tulang lemah dan lunak, pertumbuhan terhambat, dan, dalam kasus yang parah, kelainan bentuk tulang.

Vitamin D membantu tubuh Anda menyerap kalsium dan fosfat dari usus Anda. Vitamin D bisa Anda dapatkan dari berbagai produk makanan, antara lain susu, telur, dan ikan. Tubuh Anda juga memproduksi vitamin saat Anda terkena sinar matahari.

Kekurangan vitamin D membuat tubuh Anda sulit mempertahankan kadar kalsium dan fosfat yang cukup. Ketika ini terjadi, tubuh Anda menghasilkan hormon yang menyebabkan kalsium dan fosfat dilepaskan dari tulang Anda. Ketika tulang Anda kekurangan mineral ini, mereka menjadi lemah dan lunak.

Rakhitis paling sering terjadi pada anak-anak yang berusia antara 6 dan 36 bulan. Anak-anak berada pada risiko tertinggi rakhitis karena mereka masih bertumbuh. Anak-anak mungkin tidak mendapatkan cukup vitamin D jika mereka tinggal di daerah dengan sedikit sinar matahari, mengikuti pola makan vegetarian, atau tidak minum produk susu. Dalam beberapa kasus, kondisinya turun-temurun.

Rakhitis jarang terjadi di Amerika Serikat. Rakhitis dulunya lebih umum, tetapi sebagian besar menghilang di negara maju selama tahun 1940-an karena diperkenalkannya makanan yang diperkaya, seperti sereal dengan tambahan vitamin D.

Siapa yang berisiko terkena rakhitis?

Faktor risiko rakhitis meliputi:

Usia

Rakhitis paling sering terjadi pada anak-anak yang berusia antara 6 dan 36 bulan. Selama kurun waktu ini, anak biasanya mengalami pertumbuhan yang pesat. Ini adalah saat tubuh mereka membutuhkan paling banyak kalsium dan fosfat untuk memperkuat dan mengembangkan tulang mereka.

Diet

Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena rakhitis jika Anda makan makanan vegetarian yang tidak menyertakan ikan, telur, atau susu. Anda juga berisiko lebih tinggi jika mengalami kesulitan mencerna susu atau alergi terhadap gula susu (laktosa). Bayi yang hanya diberi ASI bisa menjadi kekurangan vitamin D juga. ASI tidak mengandung cukup vitamin D untuk mencegah rakhitis.

Warna kulit

Anak-anak keturunan Afrika, Kepulauan Pasifik, dan Timur Tengah berisiko tertinggi terkena rakhitis karena berkulit gelap. Kulit gelap tidak bereaksi sekuat sinar matahari seperti kulit yang lebih terang, sehingga menghasilkan lebih sedikit vitamin D.

Lokasi geografis

Tubuh kita menghasilkan lebih banyak vitamin D saat terpapar sinar matahari, jadi Anda lebih berisiko terkena rakhitis jika Anda tinggal di daerah dengan sedikit sinar matahari. Anda juga berisiko lebih tinggi jika Anda bekerja di dalam ruangan pada siang hari.

Gen

Salah satu bentuk rakhitis bisa diwariskan. Ini berarti kelainan tersebut diturunkan melalui gen Anda. Jenis rakhitis ini, disebut rakhitis herediter, mencegah ginjal Anda menyerap fosfat.

Apa saja gejala rakhitis?

Gejala rakhitis meliputi:

• nyeri atau nyeri di tulang lengan, kaki, panggul, atau tulang belakang
• pertumbuhan terhambat dan perawakan pendek
• patah tulang
• kram otot
• kelainan bentuk gigi, seperti:
  • pembentukan gigi tertunda
  • lubang di enamel
  • abses
  • cacat pada struktur gigi
  • peningkatan jumlah gigi berlubang
• kelainan bentuk tulang, termasuk:
  • tengkorak berbentuk aneh
  • kaki busur, atau kaki yang membungkuk
  • benjolan di tulang rusuk
  • tulang dada yang menonjol
  • tulang belakang yang melengkung
  • kelainan bentuk panggul

Hubungi dokter Anda segera jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda rakhitis. Jika kelainan tersebut tidak diobati selama masa pertumbuhan anak, perawakan anak tersebut mungkin akan menjadi sangat pendek sebagai orang dewasa. Deformitas juga bisa menjadi permanen jika gangguan tersebut tidak ditangani.

Bagaimana rakhitis didiagnosis?

Dokter Anda mungkin dapat mendiagnosis rakhitis dengan melakukan pemeriksaan fisik. Mereka akan memeriksa kelembutan atau nyeri pada tulang dengan menekannya secara ringan. Dokter Anda mungkin juga memesan tes tertentu untuk membantu membuat diagnosis rakhitis, termasuk:

• tes darah untuk mengukur kadar kalsium dan fosfat dalam darah
• rontgen tulang untuk memeriksa kelainan bentuk tulang

Dalam kasus yang jarang terjadi, biopsi tulang akan dilakukan. Ini melibatkan pengangkatan sebagian kecil tulang, yang akan dikirim ke laboratorium untuk dianalisis.

Bagaimana cara merawat rakhitis?

Perawatan untuk rakhitis berfokus pada penggantian vitamin atau mineral yang hilang di dalam tubuh. Ini akan menghilangkan sebagian besar gejala yang terkait dengan rakhitis. Jika anak Anda kekurangan vitamin D, dokter Anda kemungkinan besar ingin mereka meningkatkan paparan sinar matahari, jika memungkinkan. Mereka juga akan mendorong mereka untuk mengonsumsi produk makanan yang tinggi vitamin D, seperti ikan, hati, susu, dan telur.

Suplemen kalsium dan vitamin D juga dapat digunakan untuk mengobati rakhitis. Tanyakan kepada dokter Anda tentang dosis yang tepat, karena dapat bervariasi berdasarkan ukuran anak Anda. Terlalu banyak vitamin D atau kalsium bisa jadi tidak aman.

Jika ada kelainan bentuk tulang, anak Anda mungkin memerlukan kawat gigi untuk memposisikan tulangnya dengan benar saat tumbuh. Dalam kasus yang parah, anak Anda mungkin memerlukan operasi korektif.

Untuk rakhitis herediter, kombinasi suplemen fosfat dan vitamin D tingkat tinggi diperlukan untuk mengobati penyakit ini.

Apa yang bisa diharapkan setelah perawatan rakhitis?

Meningkatkan kadar vitamin D, kalsium, dan fosfat akan membantu memperbaiki gangguan tersebut. Kebanyakan anak dengan rakhitis melihat perbaikan dalam waktu sekitar satu minggu.

Kelainan bentuk tulang seringkali akan membaik atau hilang seiring berjalannya waktu jika rakhitis dikoreksi saat anak masih kecil. Namun, kelainan bentuk tulang bisa menjadi permanen jika kelainan tersebut tidak ditangani selama masa pertumbuhan anak.

Bagaimana cara mencegah rakhitis?

Cara terbaik untuk mencegah rakhitis adalah dengan makan makanan yang mengandung cukup kalsium, fosfor, dan vitamin D. Orang dengan gangguan ginjal harus dipantau kadar kalsium dan fosfatnya secara teratur oleh dokter mereka.

Rakhitis juga dapat dicegah dengan paparan sinar matahari sedang. Menurut National Health Service of England (NHS), Anda hanya perlu memaparkan tangan dan wajah Anda ke sinar matahari beberapa kali seminggu selama musim semi dan musim panas untuk mencegah rakhitis.

Kebanyakan orang dewasa mendapatkan cukup paparan sinar matahari. Perlu diketahui bahwa terlalu banyak sinar matahari dapat merusak kulit Anda, dan tabir surya harus digunakan untuk mencegah luka bakar dan kerusakan kulit. Terkadang, penggunaan tabir surya dapat mencegah kulit Anda memproduksi vitamin D, sehingga bermanfaat untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D atau mengonsumsi suplemen vitamin D. Tindakan pencegahan ini secara signifikan dapat menurunkan risiko terkena rakhitis.