Pergeseran 101: Aturan Sederhana yang Membuat Bersepeda Lebih Mudah
Isi
Aturan Sederhana yang Membuat Bersepeda Lebih Mudah
1. KETAHUI NOMOR ANDA Pada setang sepeda 21-percepatan (paling khas), Anda akan melihat tuas pemindah sisi kiri dengan angka 1, 2, dan 3, dan tuas pemindah sisi kanan dengan 1 sampai 7. Tuas pada kiri mengontrol tiga cincin rantai pada pemindah gigi (derailleur) depan Anda, dan secara drastis mengubah seberapa mudah atau sulitnya mengayuh pedal. Tuas di sebelah kanan mengontrol gugusan cincin rantai pada pemindah gigi (derailleur) belakang Anda dan membantu Anda melakukan sedikit penyesuaian pada pengendaraan Anda.
2. GUNAKAN KOMBO YANG TEPAT "Jika Anda mendaki bukit yang curam, pilihlah gigi yang lebih rendah - 1 di sisi kiri dikombinasikan dengan 1 hingga 4 di kanan," kata Thompson. "Jika mengayuh terasa terlalu mudah, alihkan ke gigi yang lebih tinggi - 3 di sisi kiri dikombinasikan dengan 4 hingga 7 di kanan - untuk membantu Anda melaju lebih cepat." Untuk berkendara di jalan datar setiap hari, ia merekomendasikan untuk tetap menggunakan gigi tengah (2) di shifter sisi kiri Anda dan menggunakan berbagai gigi di sebelah kanan Anda untuk menyempurnakan.
3. SHIFT AWAL, SHIFT SERING "Antisipasi jalan di depan dan pindahkan gigi sebelum menanjak, seperti yang Anda lakukan di mobil transmisi manual," kata Thompson. (Pastikan untuk masuk ke persneling, karena jika Anda membuat lompatan besar seperti mengklik dari 1 di shifter kiri Anda ke 3-rantai Anda mungkin terlepas dari sepeda Anda.) sering mengganti persneling untuk menemukan irama yang tidak terlalu sulit atau mudah," katanya. "Sebentar lagi kamu akan bisa melakukannya tanpa berpikir."