20 Hal yang Harus Dikhawatirkan (dan Bagaimana)

Isi

• Uang
• Kehidupan sosial
• Bekerja dan Berjejaring
• Hubungan Romantis
• Memasak dan Makan
• Kecelakaan dan Bencana
• Angkutan
• Ulasan untuk

Kita semua memiliki kebiasaan lucu dan hal-hal aneh yang membuat kita gelisah. Tapi jangan panik lagi. Sementara kekhawatiran dapat bermanfaat dalam beberapa kasus, ketakutan tertentu tidak sebanding dengan sakit kepala. Kami memiliki 20 hal yang tidak perlu dikhawatirkan saat ini, dan bagaimana kami dapat mengendalikannya.

Uang

Memantulkan cek:

Tekanan keuangan mungkin menjadi perhatian paling umum di luar sana, dan memantulkan cek bukanlah puncak tanggung jawab fiskal. Tetapi bagi mereka yang berkeringat dingin setiap kali mereka memecahkan buku cek, ingatlah hukuman untuk memantulkan cek biasanya tidak besar-rata-rata sekitar $30. Untuk mencegah masalah, tanyakan bank tentang perlindungan cerukan, dan pertimbangkan untuk mengganti bank jika bank Anda tidak menawarkannya.

Teka-teki "hanya uang tunai": Sebagian besar dari kita pernah ke sana: Cek tiba dan kafe kecil yang sebelumnya menggemaskan itu berubah menjadi mimpi buruk-uang tunai saja?! Pertama, pahami bahwa pelayan atau kasir mungkin selalu melihat ini, jadi tidak perlu panik. Mintalah untuk meminjam uang tunai dari teman atau teman kencan dan kemudian segera pergi bersama ke ATM untuk membayarnya kembali. Jika sendirian, tanyakan kepada pelayan ATM terdekat dan pergilah ke sana; tempat bebas plastik biasanya cukup percaya. Di masa mendatang, pindai menu untuk peringatan hanya uang tunai sebelum memesan atau periksa situs ulasan seperti Yelp, yang biasanya mencantumkan apakah kartu diterima.

Membayar sewa terlambat: Membayar tagihan bisa menjadi sumber kecemasan yang sangat besar, terutama jika ada biaya keterlambatan. Tapi tidak perlu terlalu stres karena lupa menyerahkan cek sewa sebelum pergi ke luar kota. Pertama, jika tanggal jatuh tempo adalah akhir pekan atau hari libur, biasanya cek belum dianggap terlambat. Plus, tidak ada penalti yang sebenarnya untuk mengirimkan uang sewa untuk sementara waktu (lamanya waktu yang tepat tergantung pada persyaratan sewa) setelah tanggal jatuh tempo. Baca kembali sewa untuk rincian tentang masa tenggang dan tanggal biaya keterlambatan.

Kehidupan sosial

Seorang teman memiliki booger nongkrong:

Kita yang mudah malu cenderung tidak memberi tahu orang lain bahwa mereka memiliki tanda, makanan di gigi mereka, atau bahkan, ya, booger yang keluar dari hidung mereka. Tetapi kemungkinan besar sebagian besar orang akan merasa lega—sementara malu juga, tetapi sebagian besar lega—diberitahu. Dan lain kali kita bisa mengandalkan teman itu untuk melakukan patroli booger untuk kita.

Menceritakan kebohongan putih: Aturan terbaik yang bisa kita temukan untuk kebohongan putih adalah ini: Mereka baik-baik saja saat melindungi orang lain, tetapi tidak jujur ​​​​saat mereka melindungi pembohong (yaitu, "Oh tidak! Anjing itu pasti menjatuhkan vas itu" tidak akan terbang). Tujuan menceritakan kebohongan seharusnya menunjukkan belas kasih, tetapi banyak dari kita masih bisa merasa panik ketika menangkap sesuatu yang positif untuk dikatakan tentang bayi yang jelek atau makan malam yang kurang enak. Alih-alih berbohong habis-habisan, sebutkan satu hal yang Anda sukai ("Wow, warna mata anak Anda sangat bagus!"). Kecanggungan dihindari.

Lupa menelepon teman kembali: Apakah itu benar-benar tergelincir atau "kecelakaan", tidak perlu merasa seperti orang brengsek. Tunggu sampai benar-benar ada waktu untuk mengobrol (bukan di sela-sela tugas, sambil menonton TV, atau hanya mencurahkan sebagian perhatian); kemudian menelepon kembali. Cepat minta maaf atas kesalahannya dan beralih ke hal-hal yang lebih penting, seperti apa yang terjadi dalam hidupnya—bagaimanapun juga, pembicaraan yang bermakna penting bagi kedua belah pihak.

Bekerja dan Berjejaring

Terlambat untuk wawancara:

Bila memungkinkan, beri tahu pewawancara segera setelah Anda menyadari bahwa Anda akan terlambat. Setelah wawancara dimulai, minta maaf dan berikan penjelasan singkat. (Hanya saja, jangan menyalahkan orang lain, karena kebanyakan majikan tidak akan mau mempekerjakan seseorang yang suka mengalihkan kesalahan.) Kemudian lanjutkan. Memikirkannya dengan keras atau di kepala kita hanya dapat memperburuk sisa pertemuan.

Pertemuan yang sulit dengan bos: Permintaan kenaikan gaji itu keluar lebih seperti gagap dan tiba-tiba kami menyadari kami mengenakan piyama kaki. (Fiuh, ini hanya mimpi buruk.) Persiapkan rapat besar dengan benar-benar menuliskan apa yang perlu dikatakan. Jangan membacanya seperti naskah, tetapi skim terlebih dahulu sampai poin-poin utamanya melekat. Lalu ingat, apa hal terburuk yang bisa terjadi? Bos akan mengatakan tidak untuk kenaikan gaji itu, tetapi mungkin berhenti memberi kita boot.

Tidak menanggapi email: Ugh, sebuah email telah berada di kotak masuk selama dua minggu (sialan, mengganggu YouTube!) dan sekarang Anda bahkan tidak tahu apakah harus merespons sama sekali. Lakukan! Tulis bahwa itu menyelinap melalui celah-celah dan kemudian mengatasi masalah yang dihadapi. Di masa mendatang, cobalah untuk membalas setiap email dalam waktu 24 jam jika hanya untuk mengatakan "Saya akan dapat menerima ini pada tanggal ____". Dan ingat, hampir semua dari kita pernah melakukan ini.

Hubungan Romantis

Menjadi buruk di tempat tidur:

Pria mengatakan satu-satunya cara untuk menjadi buruk di tempat tidur adalah dengan tidak menyukainya - yang lebih mungkin terjadi ketika khawatir menjadi buruk di tempat tidur. Apa pun jenis kelamin pasangan Anda, cara terbaik untuk memastikan seks yang baik adalah dengan terus-menerus mencari dan meminta umpan balik. Tapi ingat, banyak yang berhubungan dengan "seks yang baik" untuk wanita, seperti pola pikir dan perasaan mereka tentang hubungan, jadi perubahan di luar kamar juga bisa membuat perbedaan.

Tidak rukun dengan mertua: Sekitar 60 persen wanita dan 15 persen pria mengatakan mereka memiliki hubungan yang sulit dengan mertua, jadi jangan khawatir menjadi satu-satunya. Tetapi untuk menghindari ketegangan, ubah harapan - banyak wanita berharap untuk dicintai dan dipeluk tanpa syarat seperti anak perempuan sementara ibu mertuanya berencana untuk diperlakukan dengan otoritas ketika menyangkut anaknya. Terima saja bahwa pernikahan tidak akan membuat semua orang akur.

Memasak dan Makan

Makan makanan penutup yang memanjakan:

Cupcake itu sangat lezat. Tidak perlu menyalahkan diri kita sendiri tentang hal itu. Memikirkan makanan "buruk" membuat makan sehat di masa depan lebih sulit, bukan lebih mudah.

Susu itu kedaluwarsa kemarin: Tanggal kedaluwarsa tidak selalu menjadi kata terakhir dari kesegaran makanan, dan beberapa bahkan mungkin tidak sesuai dengan yang kita pikirkan. Beberapa makanan bertahan lebih lama, dan beberapa (seperti daging) sebenarnya mungkin tidak bertahan di rumah sampai tanggal penjualan toko. Penampilan, bau, dan rasa biasanya merupakan pedoman yang baik.

Menelan permen karet: Waktu untuk menempatkan mitos ini ke tempat tidur. Permen karet tidak akan tinggal di perut Anda selama bertahun-tahun. Untuk anak-anak itu bisa menyebabkan penyumbatan usus, tapi itu membutuhkan lebih dari satu potong.

Tidak mendapatkan cukup protein: Tentu, protein sangat penting. Tetapi kebanyakan orang tidak perlu khawatir tidak cukup makan. Sangat mudah untuk mencapai tunjangan harian yang direkomendasikan (sekitar 50 gram untuk orang dewasa) hanya dengan beberapa porsi kacang-kacangan, susu, dan/atau daging.

Kecelakaan dan Bencana

Menjatuhkan telepon di toilet:

Tidak ada yang namanya pencegahan sejati di sini, jadi fokuslah pada persiapan. Segera tarik kembali keluar dari toilet. Jika memungkinkan, segera keluarkan baterai tanpa berhenti untuk mematikan (jika tidak, segera matikan). Jika ada sesuatu selain air yang terlibat, bilas telepon dengan air bersih. Pisahkan telepon sebanyak mungkin sebelum meletakkannya di suatu tempat untuk dikeringkan selama tiga hari, dan menutupinya dengan nasi dapat membantu menghilangkan kelembapan-ya, serius. Tentu saja, selalu ada kotak tahan air untuk mencegah bencana ini sejak awal.

Kehilangan dompet: Meskipun merepotkan, kehilangan dompet bukanlah akhir dari dunia. Saat ini hampir semua yang ada di dompet dapat diganti (jika tidak, keluarkan dari dompet itu sekarang - termasuk kartu jaminan sosial). Saat berada di tempat umum, beri waktu 15 menit untuk menelusuri kembali langkah-langkah dengan tenang dan mencari dompet (di rumah, biarkan satu jam). Kemudian mulailah membatalkan kartu kredit. Buat daftar nomor rekening dan nomor telepon terkait untuk disimpan dengan aman di rumah, bersama dengan info kontak untuk DMV.

Angkutan

Kehilangan ganti oli:

Oli mesin modern biasanya tidak perlu diganti setiap 3.000 mil atau 3 bulan seperti yang selalu diberitahukan kepada kami. Pertama, periksa manual mobil, yang mungkin sebenarnya merekomendasikan perubahan yang lebih jarang. Kemudian, jika mobil memiliki sistem pemantauan oli, kita dapat dengan aman mengandalkannya untuk memberi tahu kita kapan penggantian oli benar-benar diperlukan. Tentu saja, ada metode kuno juga: Periksa saja olinya.

Kemungkinan jatuh di rel kereta bawah tanah/kereta: Satu studi menemukan bahwa selama 13 tahun, ada rata-rata 25 kematian akibat pembunuhan atau kecelakaan kereta bawah tanah per tahun di NYC. Itu dari sekitar 1,5 miliar perjalanan (di MTA NYC saja) per tahun. Tentu, menjauhlah dari trek, tetapi tidak perlu takut untuk hidup Anda.

Menggunakan elektronik saat lepas landas dan mendarat: Ya, itu bisa membuat kita ditendang dari pesawat atau-lebih mungkin didandani oleh pramugari, tetapi kemungkinan lupa mematikan Kindles kita tidak hanya mengirim pesawat ke arah yang salah. FAA sebenarnya tidak memiliki bukti elektronik yang dapat mengacaukan navigasi pesawat, tetapi itu masih merupakan peraturan. Kesimpulan: Matikan saat disuruh, tetapi jika sesuatu secara tidak sengaja tetap menyala, tidak perlu panik.

Ingin lebih banyak tips untuk hidup bebas stres? Klik di sini untuk 20 hal lainnya. Tidak apa-apa untuk melepaskan dari Greatist.com!

Ulasan untuk