Komplikasi Anemia Sel Sabit: 10 untuk Diperhatikan

Isi

• Memahami anemia sel sabit
• 1. Kerusakan organ
• 2. Sindrom dada akut
• 3. Sindrom tangan-kaki
• 4. Pertumbuhan yang tertunda
• 5. Kehilangan penglihatan
• 6. Batu empedu
• 7. Penyerapan limpa
• 8. Infeksi
• 9. Ulkus kaki
• 10. Stroke
• Perubahan gaya hidup untuk menurunkan risiko komplikasi
• Dapatkan olahraga ringan
• Makanlah seimbang
• Minum air
• Kelola stres
• Waspadai suhu dan ketinggian
• Kurangi risiko infeksi Anda
• Hindari merokok
• Tahu kapan harus ke dokter
• Garis bawah

Memahami anemia sel sabit

Anemia sel sabit (SCA), juga dikenal sebagai penyakit sel sabit, adalah kelainan sel darah merah (RBC). Ini adalah hasil dari mutasi genetik yang menyebabkan sel darah merah cacat.

SCA mendapatkan namanya dari bentuk sabit sel darah merah yang menyerupai alat pertanian yang disebut sabit. Biasanya, sel darah merah berbentuk seperti cakram.

Sel darah merah mengangkut oksigen ke organ dan jaringan tubuh Anda. SCA mempersulit sel darah merah untuk membawa oksigen yang cukup.

Sel sabit juga bisa terperangkap di pembuluh darah Anda, menghalangi aliran darah ke organ Anda. Ini dapat menyebabkan kondisi menyakitkan yang dikenal sebagai krisis sel sabit. Ini juga dapat berkontribusi pada pengembangan berbagai komplikasi.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang komplikasi ini dan bagaimana Anda dapat mengurangi risiko mengembangkannya.

1. Kerusakan organ

SCA menyebabkan darah memiliki oksigen lebih sedikit, dan ini biasanya tidak cukup parah untuk menyebabkan kerusakan organ. Tetapi jika sel sabit tersangkut di pembuluh darah dan menghalangi aliran darah ke organ, itu dapat menyebabkan kerusakan permanen pada organ, termasuk ginjal, hati, dan limpa.

Meskipun kerusakan organ tidak dapat dibalikkan, Anda dapat memperlambat proses jika menangkapnya pada tahap awal. Itulah salah satu alasan mengapa pemeriksaan rutin oleh dokter penting bagi penderita SCA.

2. Sindrom dada akut

Sindrom dada akut dihasilkan dari sel sabit yang menghalangi pembuluh darah yang menuju ke paru-paru Anda.

Gejalanya meliputi:

• batuk
• nyeri dada
• sulit bernafas

Jika Anda menderita SCA dan perhatikan gejala-gejala ini, segera cari perawatan medis. Sindrom dada akut dapat mengancam jiwa

3. Sindrom tangan-kaki

Sindrom tangan-kaki, kadang-kadang disebut daktilitis, terjadi ketika sel sabit menyumbat pembuluh darah tangan atau kaki. Bagi sebagian orang, ini mungkin merupakan gejala SCA pertama yang terlihat.

Ini ditandai dengan pembengkakan yang menyakitkan di tangan atau kaki. Ini juga dapat menyebabkan demam pada beberapa orang.

Mengobati sindrom kaki-tangan biasanya melibatkan kombinasi minum lebih banyak cairan dan obat pereda nyeri.

4. Pertumbuhan yang tertunda

Sel darah merah mendukung pertumbuhan tubuh Anda dengan menyediakan oksigen dan nutrisi lain yang diperlukan untuk perkembangan. Ketika mereka tidak mengandung oksigen dan nutrisi karena SCA, hal itu dapat mengakibatkan tingkat pertumbuhan yang lebih lambat pada anak-anak dan masa pubertas pada remaja. Pada pria, itu juga dapat menyebabkan infertilitas.

5. Kehilangan penglihatan

Seiring waktu, pembuluh darah kecil yang memasok darah ke mata Anda bisa tersumbat dengan sel sabit, menyebabkan kerusakan pada retina Anda. Beberapa orang juga mengembangkan pembuluh darah ekstra karena berkurangnya oksigen. Kedua hal ini dapat berkontribusi pada hilangnya penglihatan.

Ini sebabnya dokter sangat menyarankan agar orang dengan SCA menindaklanjuti dengan pemeriksaan mata tahunan.

6. Batu empedu

Ketika hati Anda memecah sel darah merah, tubuh Anda membuat zat yang disebut bilirubin. Sel sabit memecah pada tingkat yang lebih cepat daripada sel darah merah biasa, menghasilkan lebih banyak bilirubin. Terlalu banyak bilirubin dapat membentuk batu empedu di kantong empedu, organ kecil yang menyimpan empedu dan membantu pencernaan.

Gejala batu empedu meliputi:

• rasa sakit di bagian kanan atas perut Anda
• rasa sakit di tengah perut Anda tepat di bawah tulang dada Anda
• sakit punggung di antara tulang belikat Anda
• rasa sakit di bahu kanan
• mual dan muntah

Dalam beberapa kasus, batu empedu dapat larut dengan obat-obatan. Di tempat lain, mereka mungkin perlu diangkat melalui pembedahan.

7. Penyerapan limpa

Limpa adalah organ yang bertanggung jawab untuk menyaring darah untuk menghilangkan limbah seluler, menjaga keseimbangan cairan, dan mengaktifkan sel darah putih untuk sistem kekebalan tubuh. Penyerapan limpa terjadi ketika pembuluh limpa tersumbat oleh sejumlah besar sel sabit.

Gejala penyerapan limpa meliputi:

• bibir pucat
• bernafas cepat
• haus ekstrim
• detak jantung yang cepat
• kelemahan mendadak
• sakit di perut kiri

Penyerapan limpa membutuhkan perawatan segera, biasanya dengan transfusi darah. Jika itu terjadi secara teratur, Anda mungkin perlu mengeluarkan limpa.

8. Infeksi

Limpa juga membantu menyaring darah dan melawan bakteri yang berpotensi berbahaya. Sel sabit dapat merusak limpa, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi, termasuk flu, radang paru-paru, dan meningitis

Jenis-jenis infeksi ini dapat dengan cepat menjadi serius pada mereka yang mengalami SCA, jadi penting untuk mengunjungi dokter jika Anda memiliki:

• demam
• pegal-pegal
• batuk
• kelelahan

9. Ulkus kaki

Ulkus kaki adalah luka terbuka di kulit kaki Anda. Orang dengan SCA lebih rentan mengembangkannya.

Gejala ulkus kaki meliputi:

• pembengkakan
• sensasi pegal di kaki
• perasaan berat di kaki
• kulit teriritasi di sekitar luka terbuka

Ulkus tungkai diobati dengan perban kompresi dan salep topikal. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan antibiotik untuk mencegah atau mengobati infeksi pada luka.

10. Stroke

Penyumbatan di salah satu pembuluh darah di otak Anda dapat menyebabkan stroke. Ini adalah kondisi serius yang dapat memiliki konsekuensi jangka panjang.

Cari perawatan darurat jika Anda mengalami:

• bicara cadel
• ketidakmampuan untuk mengangkat satu tangan
• terkulai di satu sisi wajah
• mati rasa, seringkali hanya pada satu sisi tubuh
• kesulitan berjalan atau menggerakkan lengan Anda
• kebingungan
• masalah memori
• kesulitan berbicara atau memahami bahasa lisan
• sakit kepala
• kehilangan kesadaran atau koma

Perubahan gaya hidup untuk menurunkan risiko komplikasi

Komplikasi SCA tidak selalu dapat dicegah. Tetapi beberapa perubahan gaya hidup yang penting dapat mengurangi risiko Anda atau mengurangi keparahannya.

Dapatkan olahraga ringan

Penting bagi orang dewasa dan anak-anak dengan SCA untuk berolahraga secara teratur.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar orang dengan SCA mendapatkan total 150 menit aktivitas aerobik sedang, seperti bersepeda atau berjalan, per minggu. Anda dapat mempertimbangkan memecah total waktu yang disarankan menjadi lima sesi 30 menit setiap minggu.

CDC juga menyarankan melakukan aktivitas penguatan ringan, seperti mengangkat beban, setidaknya dua hari seminggu.

Meskipun penting untuk aktif, cobalah untuk menghindari olahraga berat atau aktivitas berat, karena ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas.

Makanlah seimbang

Untuk membantu tubuh Anda membuat lebih banyak sel darah merah, makanlah makanan yang kaya akan buah-buahan berwarna-warni, sayuran, dan biji-bijian utuh. Cobalah batasi konsumsi gula halus dan makanan yang digoreng.

Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen asam folat. Sumsum tulang membutuhkan asam folat untuk membuat sel darah merah baru.

Minum air

Anda harus minum banyak cairan sepanjang hari, terutama di cuaca panas atau saat berolahraga. Dehidrasi meningkatkan risiko Anda mengalami krisis sel sabit. Usahakan untuk 8 hingga 10 gelas air setiap hari. Rencanakan untuk memiliki beberapa lagi jika hangat atau Anda akan berolahraga lebih dari biasanya.

Kelola stres

Stres juga dapat memicu krisis sel sabit. Meskipun tidak mungkin untuk menghindari semua bentuk stres, beberapa praktik untuk mengelola stres meliputi:

• tetap terorganisir dan rencanakan hari Anda
• meluangkan waktu untuk bersantai dan beristirahat
• cukup tidur
• latihan pernapasan
• berlatih yoga atau tai chi
• menulis di buku harian
• berbicara dengan seorang teman
• mendengarkan musik
• terjadi jalan-jalan alam

Coba perhatikan bagaimana perasaan Anda sepanjang hari. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi situasi yang membuat Anda merasa stres sehingga Anda dapat berusaha menghindari atau menguranginya.

Waspadai suhu dan ketinggian

Ada lebih sedikit oksigen di udara di ketinggian yang lebih tinggi. Kekurangan oksigen ini dapat memicu krisis. Jika memungkinkan, Anda menghindari bepergian ke daerah ketinggian tinggi.

Jika Anda memiliki SCA, Anda juga harus mencoba menghindari perubahan suhu mendadak, seperti melompat ke kolam atau danau air dingin. Saat Anda pergi ke luar, pastikan Anda mengenakan pakaian yang sesuai untuk cuaca dan pertimbangkan untuk menggunakan lapisan tambahan.

Kurangi risiko infeksi Anda

Ingat, orang dengan SCA mungkin memiliki risiko infeksi yang lebih tinggi. Akibatnya, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengurangi paparan virus, bakteri, dan jamur.

Kurangi risiko Anda dengan:

• Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah pergi ke kamar mandi dan sebelum makan
• menghindari kontak dengan orang yang memiliki infeksi aktif dan menghabiskan waktu di lingkungan yang ramai
• memasak dan menyimpan makanan, terutama daging, benar untuk mencegah keracunan makanan
• memastikan Anda sudah mendapatkan informasi terbaru tentang vaksinasi Anda, termasuk vaksinasi flu
• mengambil antibiotik apa pun yang diresepkan oleh dokter Anda
• mengambil tindakan pencegahan ekstra saat bepergian ke luar negeri, seperti hanya minum air botolan atau membawa antibiotik jika direkomendasikan oleh dokter Anda
• menghindari interaksi dengan reptil, termasuk kura-kura, ular, dan kadal, karena mereka dapat membawa yang berbahaya Salmonella bakteri

Anda harus segera menghubungi dokter jika Anda mengira Anda terinfeksi. Perawatan dini dapat mencegah krisis sel sabit penuh.

Hindari merokok

Walaupun merokok buruk bagi kesehatan Anda secara umum, merokok berisiko tinggi jika Anda mengalami SCA. Ini dapat meningkatkan risiko Anda untuk sindrom dada akut, yang dapat mengancam jiwa dalam beberapa kasus.

Ini juga dapat berkontribusi pada pengembangan:

• krisis sel sabit
• borok kaki
• radang paru-paru

Siap berhenti merokok? Inilah yang perlu Anda ketahui.

Tahu kapan harus ke dokter

Jika Anda menderita SCA, penting untuk mengunjungi dokter segera setelah Anda berpikir Anda mungkin mengalami komplikasi. Semakin awal Anda menangani masalah, semakin baik peluang Anda untuk mencegah masalah jangka panjang.

Komplikasi SCA dapat terjadi secara tiba-tiba, jadi pastikan Anda tahu siapa yang harus dihubungi dan ke mana harus pergi untuk perawatan medis. Pertimbangkan juga untuk memberikan informasi ini kepada teman dekat dan keluarga.

Anda harus segera mencari perhatian medis jika Anda memiliki salah satu dari tanda dan gejala berikut:

• demam di atas 101 ° F
• sakit parah yang tidak dapat dijelaskan
• pusing
• leher kaku
• sulit bernafas
• sakit kepala parah
• kulit atau bibir pucat
• ereksi yang menyakitkan berlangsung lebih dari empat jam
• kelemahan pada satu atau kedua sisi tubuh
• perubahan visi yang tiba-tiba
• kebingungan atau cadel bicara
• tiba-tiba bengkak di perut, tangan, atau kaki
• warna kuning pada kulit atau putih mata
• kejang

Pemeriksaan rutin dengan dokter juga penting untuk mencegah masalah serius. Bayi dengan SCA harus ke dokter setiap tiga bulan. Anak-anak berusia 2 dan lebih tua, serta remaja dan dewasa, harus mengunjungi dokter mereka setidaknya setahun sekali, bahkan jika mereka tidak memiliki gejala apa pun.

Garis bawah

Anemia sel sabit dapat menyebabkan berbagai komplikasi, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko mengembangkannya. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda setidaknya sekali setahun sehingga Anda bisa mulai mengobati masalah yang muncul.