Yang Harus Anda Ketahui Tentang Refluks Diam

Isi

• Gambaran
• Gejala
• Penyebab
• Faktor risiko
• Diagnosa
• Pengobatan
• Komplikasi
• Pandangan
• Pencegahan

Gambaran

Jika Anda pernah berlebihan makan pizza dan bir, Anda mungkin terbiasa dengan ketidaknyamanan refluks asam. Mulas, nyeri dada, dan mual adalah tanda refluks.

Gejala-gejalanya tidak salah lagi. Tetapi bagi sebagian orang, gejala refluks tidak begitu jelas. Faktanya, mereka diam.

Laryngopharyngeal reflux (LPR) juga dikenal sebagai silent reflux. LPR tidak menyebabkan gejala apa pun. Isi perut Anda dapat naik kembali ke kerongkongan, ke tenggorokan dan kotak suara, dan bahkan ke saluran hidung, dan Anda mungkin tidak akan pernah mengetahuinya - sampai gejala yang lebih serius mulai timbul dari kerusakan yang disebabkan oleh asam lambung.

Gejala

Seperti namanya, refluks diam menyebabkan beberapa gejala. Kebanyakan orang dengan refluks diam tidak mengalami mulas. Tidak seperti silent reflux, penyakit gastroesophageal reflux (GERD) menyebabkan beberapa gejala.

Mengetahui perbedaan antara kedua jenis refluks dan gejalanya dapat membantu Anda mengetahui jenis apa yang Anda alami.

Penyebab

Saat Anda makan, makanan mengalir dari mulut Anda, turun ke kerongkongan, dan ke perut Anda. Kemudian, sistem pencernaan Anda memulai proses memecah makanan, mengekstraksi nutrisi, dan menghasilkan limbah.

Terkadang asam lambung bisa keluar kembali ke kerongkongan. Tetapi tubuh Anda dirancang untuk mencegah hal ini. Cincin seperti elastis (sphincter) di sekitar bagian bawah dan atas kerongkongan menyusut untuk menjaga isi perut Anda tidak kembali ke esofagus dan tenggorokan. Orang dengan refluks mungkin memiliki sfingter yang tidak menutup.

Faktor risiko

Orang-orang dari segala usia dan jenis kelamin dapat mengembangkan refluks diam-diam. Namun, beberapa orang lebih mungkin mengembangkannya.

Faktor risiko untuk refluks diam meliputi:

• faktor gaya hidup seperti diet, makan berlebih, atau penggunaan tembakau atau alkohol
• penyebab fisik seperti sfingter esofagus yang cacat atau tidak berfungsi, pengosongan lambung yang lambat, atau kelebihan berat badan
• kehamilan

Diagnosa

Jika Anda curiga Anda menderita salah satu atau kedua jenis refluks ini, buat janji temu ke dokter. Masalah mulas perlu diselidiki, terutama jika Anda mengalami gejala lebih dari dua kali seminggu selama beberapa minggu.

Untuk mencapai diagnosis, dokter Anda akan melakukan pemeriksaan lengkap. Ini kemungkinan termasuk meminta riwayat gejala, perawatan apa yang telah Anda coba, dan kapan gejalanya mungkin terjadi.

Dokter perawatan primer Anda mungkin dapat mendiagnosis Anda. Jika mereka pikir Anda mendapat manfaat dari pendapat kedua, mereka mungkin merujuk Anda ke ahli gastroenterologi. Dokter jenis ini berspesialisasi dalam diagnosis dan perawatan penyakit pada saluran pencernaan.

Pengobatan

Jika dokter Anda mencurigai refluks diam, mereka mungkin akan meresepkan obat refluks. Jika obat meredakan gejala Anda, Anda mungkin dapat melanjutkan minum obat itu. Obat ini juga akan membantu menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh refluks diam. Tetapi itu tidak akan membalikkannya.

Obat yang paling umum digunakan untuk mengobati refluks diam termasuk:

• antasida
• inhibitor pompa proton (PPI)
• H2 blocker

Obat-obatan ini dapat mengurangi asam lambung atau mencegah lambung membuat asam lambung sebanyak mungkin.

Selain obat-obatan, dokter Anda dapat merekomendasikan beberapa perubahan gaya hidup. Perubahan gaya hidup ini dirancang untuk membantu mengurangi faktor risiko yang meningkatkan peluang Anda untuk refluks. Perubahan gaya hidup ini termasuk:

• Berhentilah makan dan minum setidaknya tiga jam sebelum Anda berencana untuk tidur.
• Angkat kepala Anda lebih tinggi saat Anda tidur.
• Identifikasi dan batasi atau hilangkan makanan pemicu. Ini biasanya termasuk cokelat, makanan pedas, jeruk, makanan yang digoreng, dan makanan berbasis tomat.
• Jika Anda merokok, berhentilah. Dokter Anda dapat membantu Anda menemukan program berhenti merokok.

Jarang, pembedahan diperlukan. Tetapi dokter Anda mungkin menyarankannya untuk memperkuat sfingter esofagus Anda.

Komplikasi

Jaringan tipis yang melapisi kerongkongan Anda sensitif, dan asam lambung mengiritasi. Ini dapat membakar dan merusak jaringan di dalam kerongkongan, tenggorokan, dan kotak suara Anda. Untuk orang dewasa, komplikasi paling umum dari refluks diam termasuk iritasi jangka panjang, jaringan parut, bisul, dan peningkatan risiko kanker tertentu.

Jika tidak diobati dengan benar pada anak-anak dan bayi, refluks diam dapat menyebabkan:

• masalah pernapasan
• sering batuk
• mengi
• suara serak
• kesulitan menelan
• sering muntah
• gangguan pernapasan, seperti apnea, atau berhenti bernapas

Dalam kasus yang jarang terjadi, refluks diam juga dapat menyebabkan masalah pertumbuhan. Jika Anda menduga anak Anda menderita LDR, atau jika mereka telah didiagnosis menderita LDR, penting bagi mereka untuk menerima perawatan untuk menghindari komplikasi ini.

Pandangan

Mendiagnosis dan mengobati refluks adalah kunci untuk mencegah gejala dan menghindari kerusakan pada kerongkongan, tenggorokan, paru-paru, dan kotak suara Anda. Diagnosis seringkali tidak menyakitkan dan mudah.

Perawatan mungkin bahkan lebih tanpa rasa sakit. Kebanyakan orang akan minum obat setiap hari dan melakukan beberapa perubahan gaya hidup. Dengan perubahan gaya hidup ini, Anda mungkin menemukan obat tidak perlu.

Pencegahan

Perawatan gaya hidup yang sama dengan yang diresepkan dokter untuk membantu Anda menghentikan refluks juga dapat membantu Anda menghindari refluks. Perubahan pola makan dan gaya hidup yang dapat membantu Anda mencegah refluks diam meliputi:

• menghindari makanan yang menyebabkan refluks dan menyimpan buku harian makanan untuk mengidentifikasi pemicu Anda.
• menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan
• berhenti merokok
• mengurangi atau mengurangi jumlah alkohol yang Anda konsumsi.
• makan makanan atau camilan terakhir Anda minimal tiga jam sebelum Anda pergi tidur
• tidur dengan kepala sedikit terangkat