Rutinitas Perawatan Kulit yang Menenangkan Sebelum dan Setelah Kemoterapi

Isi

• Gambaran
• Bagaimana Anda bisa melindungi dan menenangkan kulit Anda selama kemoterapi?
• Bagaimana Anda bisa terlihat dan merasa seperti diri Anda sendiri?
• Bagaimana kemoterapi mempengaruhi kulit dan apa yang harus saya perhatikan?
• Dibawa pulang

Gambaran

Kemoterapi adalah pengobatan umum untuk kanker. Ini memiliki banyak manfaat potensial ketika datang untuk mengobati kanker secara efektif, tetapi juga cenderung menyebabkan efek samping.

Di antara kemungkinan efek samping lainnya, kemo dapat menyebabkan perubahan pada tekstur, warna, atau kesehatan kulit Anda.

Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengelola efek samping kemoterapi terkait kulit, termasuk langkah-langkah yang meminimalkan ketidaknyamanan.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana kemo dapat mempengaruhi kulit Anda, dan juga strategi yang dapat Anda gunakan untuk merasakan dan mencari yang terbaik selama perawatan.

Bagaimana Anda bisa melindungi dan menenangkan kulit Anda selama kemoterapi?

Kemoterapi dapat mempengaruhi kulit Anda dengan beberapa cara.

Misalnya, selama kemoterapi, kulit Anda bisa menjadi kering, kasar, gatal, dan merah. Mungkin juga Anda mengalami peeling, retakan, luka, atau ruam. Kemo dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, meningkatkan risiko terbakar sinar matahari.

Untuk membantu melindungi dan mengurangi efek samping terkait kulit dari kemoterapi:

• Tanyakan kepada dokter atau perawat Anda apakah ada jenis produk kulit tertentu yang harus Anda gunakan. Secara umum, yang terbaik adalah memilih produk ringan tanpa wewangian, seperti sabun kulit kering dengan merek seperti Aveeno, Basis, Dove, atau Neutrogena.
• Hindari parfum, cologne, aftershave, dan produk-produk berbasis alkohol lainnya. Dokter atau perawat Anda mungkin juga menyarankan Anda untuk menghindari jenis antiperspiran atau deodoran tertentu.
• Mandilah sebentar dengan mandi air dingin atau suam-suam kuku, alih-alih air panas. Setelah selesai, tepuk lembut kulit Anda dengan handuk bersih yang lembut.
• Setelah Anda selesai mandi atau mandi, oleskan lotion pelembab tanpa aroma, minyak mineral, atau baby oil ke kulit Anda saat masih lembab.
• Jika kulit Anda sakit atau teriritasi, pertimbangkan untuk mencukur lebih jarang atau tidak sama sekali. Jika Anda mencukur, gunakan pisau cukur listrik, yang biasanya merupakan pilihan yang lebih lembut.
• Pakailah pakaian yang longgar karena cenderung menggosok kulit Anda dan menyebabkan iritasi. Cuci pakaian dalam deterjen ringan, bebas pewarna dan bebas pewangi, seperti Tide Free dan Gentle atau All Free Clear.
• Lindungi kulit Anda dari sinar matahari dengan memakai tabir surya dan lip balm dengan SPF 30 atau lebih tinggi, topi lebar, dan pakaian lengan panjang. Cobalah untuk membatasi waktu yang Anda habiskan di luar selama jam-jam sibuk sinar matahari dan hindari tempat tidur penyamakan.
• Kecuali dokter atau perawat Anda telah menyarankan Anda untuk membatasi asupan cairan Anda, minum 2 hingga 3 liter air atau cairan lain setiap hari.

Dalam beberapa kasus, dokter atau perawat Anda mungkin meresepkan obat untuk mengobati gejala kulit. Misalnya, mereka mungkin meresepkan krim atau salep obat, kortikosteroid oral atau antibiotik, atau perawatan lain.

Jika Anda mengembangkan luka terbuka pada kulit Anda, bersihkan dengan sabun dan air ringan. Tutupi dengan perban bersih. Periksa secara teratur apakah ada tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan, bengkak, drainase, atau nanah.

Jika Anda curiga bahwa Anda telah mengembangkan infeksi atau Anda mengalami reaksi alergi, hubungi dokter atau perawat Anda segera. Dalam beberapa kasus, infeksi dan reaksi alergi bisa serius dan bahkan mengancam jiwa.

Bagaimana Anda bisa terlihat dan merasa seperti diri Anda sendiri?

Efek samping kemoterapi terkait kulit cenderung bersifat sementara. Namun, mereka bisa menjadi sumber kecemasan.Jika Anda tidak terlihat atau merasa seperti diri Anda sendiri, itu mungkin membuat perawatan Anda secara keseluruhan lebih membuat stres.

Dalam beberapa kasus, merias wajah dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri atau nyaman dengan penampilan Anda selama kemo. Misalnya, mungkin membantu untuk:

• Oleskan primer makeup berbasis silikon ke wajah Anda untuk meratakan tekstur atau warna kulit Anda.
• Oleskan concealer berwarna krem ​​pada area merah atau gelap pada wajah Anda. Mungkin juga membantu untuk mengaplikasikan krim koreksi warna, bubuk rias mineral, atau alas bedak.
• Oleskan blush on ke pipi Anda, blending ke atas ke arah cuping telinga Anda untuk membuat wajah Anda bersinar.
• Gunakan lip balm berwarna atau lipstik pelembab untuk memberi warna bibir lebih banyak.

Jika bulu mata atau alis Anda hilang, Anda juga dapat menggunakan eyeliner lembut, pensil alis, dan bubuk alis untuk menciptakan efek bulu mata dan alis.

Jika tekstur, warna, atau sensitivitas kulit Anda telah berubah selama perawatan, Anda mungkin perlu menggunakan produk yang berbeda dari yang biasanya Anda raih.

Untuk membatasi risiko infeksi, belilah riasan baru untuk digunakan selama dan setelah perawatan. Ganti riasan Anda secara teratur dan selalu cuci tangan sebelum menggunakannya.

Untuk kiat-kiat terkait makeup dan kecantikan lainnya, pertimbangkan untuk menghubungi Look Good Feel Better. Organisasi ini menawarkan sesi gratis untuk membantu orang dengan kanker mengelola perubahan penampilan mereka.

Bagaimana kemoterapi mempengaruhi kulit dan apa yang harus saya perhatikan?

Efek samping kulit tertentu dari kemoterapi lebih umum daripada yang lain. Sebagai contoh, kemoterapi sangat umum menyebabkan kekeringan pada kulit, kemerahan, dan sensitivitas terhadap sinar matahari.

Beberapa efek samping kurang umum, tetapi lebih parah.

Jika Anda menjalani terapi radiasi, kemoterapi dapat memicu reaksi kulit yang dikenal sebagai radiasi recall. Dalam reaksi ini, ruam seperti terbakar matahari muncul di area tubuh yang telah diobati dengan radiasi. Gejalanya meliputi:

• kemerahan
• pembengkakan
• rasa sakit atau kelembutan
• lecet atau luka basah
• kulit mengelupas

Dalam kasus yang jarang terjadi, kemoterapi dapat memicu reaksi alergi. Ini dapat menyebabkan gejala pada satu atau lebih bagian tubuh Anda, termasuk kulit Anda.

Misalnya, tanda dan gejala potensial dari reaksi alergi termasuk gatal, gatal-gatal, atau ruam yang tiba-tiba atau parah.

Dibawa pulang

Jika Anda mengalami efek samping terkait kulit akibat kemoterapi, bicarakan dengan dokter atau perawat Anda. Mereka mungkin meresepkan obat untuk membantu mengobati gejalanya.

Anda dapat membantu melindungi dan menenangkan kulit Anda dengan menggunakan produk yang lembut dan bebas aroma, seperti pelembab, sabun kulit kering, dan deterjen untuk kulit sensitif.

Menyesuaikan rutinitas kebersihan atau rias wajah juga dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang penampilan Anda selama perawatan.